Resposta rápida

Uma mordaça de bola que parece demasiado grande é geralmente um problema de tensão da correia ou de diâmetro da bola, não algo que se consiga ultrapassar à força. Comece por afrouxar a correia um entalhe e reposicione a bola de modo a que fique atrás dos dentes da frente, em vez de pressionada contra eles. Se o maxilar ainda doer dentro de um minuto ou se não conseguir respirar livremente pelo nariz, a bola é demasiado grande para si e deve optar por um tamanho mais pequeno ou escolher uma mordaça de silicone mais macia com correias nos cantos.

Porque é que uma mordaça de bola parece demasiado grande mesmo quando o tamanho parece certo

O diâmetro da bola da mordaça é o principal culpado, mas a correia é muitas vezes a verdadeira responsável. Se a correia estiver demasiado apertada, a bola é forçada mais profundamente na boca do que o pretendido, o que abre mais o maxilar e provoca uma dor rápida. Se a correia estiver demasiado solta, a bola desloca-se para a frente e pressiona contra os dentes, o que parece uma sensação de aperto mesmo quando a bola é de tamanho modesto.

A forma da boca também é importante. Uma bola que sirva confortavelmente uma pessoa pode parecer enorme para alguém com uma abertura maxilar mais pequena, um reflexo de vómito forte ou um desvio do septo que dificulte a respiração nasal. É por isso que o ajuste é pessoal e porque uma mordaça que funciona para um parceiro pode não funcionar para si.

Como ajustar uma mordaça de bola em três verificações

Faça estas verificações antes de qualquer sessão de jogo, com a mordaça limpa e as mãos livres. Pare em qualquer ponto se sentir dor aguda, dormência ou pânico.

  • Coloque primeiro a bola: posicione-a atrás dos dentes da frente, apoiada na linha do lábio inferior, não presa entre os dentes. Se não assentar sem força, a bola é demasiado grande.
  • Ajuste a correia um entalhe de cada vez: pretende que esteja suficientemente apertada para que a bola não possa ser empurrada para fora com a língua, mas suficientemente solta para deslizar um dedo por baixo da correia na bochecha. Uma fivela de bloqueio pode manter essa definição, mas não adicione um cadeado até a ter usado confortavelmente durante uma sessão curta.
  • Respire pelo nariz durante 60 segundos: se não conseguir respirar de forma constante pelo nariz, ou se sentir a bola a pressionar a parte de trás da língua, remova-a. Isso é uma incompatibilidade de tamanho ou forma, não um problema de aquecimento.

Quando reduzir o tamanho em vez de ajustar

Se já afrouxou a correia, reposicionou a bola e ainda sente fadiga no maxilar ou pressão nos dentes dentro de alguns minutos, o diâmetro da bola é demasiado grande para a sua boca. Reduzir o tamanho é a solução correta. Uma bola mais pequena mantém o maxilar numa posição aberta mais natural e reduz a tensão na articulação temporomandibular.

O material também altera a experiência. O silicone é inodoro, insípido e livre de ftalatos, e mantém a sua forma firmemente. As mordaças de borracha e TPR podem ter mais elasticidade, mas podem ter um cheiro ou sabor a borracha e degradar-se mais rapidamente. Se quiser uma bola firme com menos pressão nos dentes, procure uma mordaça de silicone com correias nos cantos, que direcionam a correia para os cantos da boca em vez de puxar diretamente para trás. Esse design reduz a fricção e a pressão que fazem com que uma mordaça pareça demasiado grande mesmo quando a bola é do tamanho certo.

Regras de segurança que se aplicam a todos os tamanhos de mordaça

Nunca use uma mordaça que bloqueie a respiração nasal e nunca combine uma mordaça com algo que cubra o nariz. Combine um sinal de segurança não verbal claro, como bater duas vezes ou segurar um conjunto de chaves, antes de colocar a mordaça. Mantenha a sessão curta no início, remova a mordaça imediatamente se sentir dormência, bloqueio do maxilar ou náuseas, e nunca deixe uma pessoa amordaçada sozinha. Uma fivela de bloqueio é uma funcionalidade de restrição, não uma funcionalidade de segurança; mantenha a chave acessível ao utilizador ou a um parceiro de confiança em todos os momentos.

Diagnosticar o ajuste da sua mordaça de bola

  • Sintoma: maxilar dói dentro de um minuto: A bola é provavelmente demasiado grande ou a correia está demasiado apertada, forçando o maxilar a abrir mais do que pode descansar confortavelmente. Afrouxe um entalhe e reposicione a bola atrás dos dentes. Se a dor voltar, reduza o tamanho.
  • Sintoma: a bola pressiona os dentes: A correia está demasiado solta ou a bola está demasiado à frente, apertando os dentes da frente em vez de descansar atrás deles. Aperte um entalhe e reposicione. Se ainda pressionar, o diâmetro da bola é demasiado grande para a sua boca.
  • Sintoma: não consegue respirar pelo nariz: A bola está a bloquear as suas vias respiratórias ou o seu nariz está congestionado, o que é uma paragem obrigatória independentemente do tamanho. Remova a mordaça imediatamente. Não continue com esta mordaça hoje; tente uma bola mais pequena apenas quando o seu nariz estiver desobstruído.
  • Sintoma: fricção nos cantos da boca: As correias retas padrão puxam para trás nos cantos da boca, o que causa atrito durante o movimento do maxilar. Uma mordaça com correias nos cantos, como o design Hush, direciona a pressão para longe dos cantos e vale a pena experimentar antes de desistir das mordaças.

Uma mordaça construída para reduzir a sensação de ser demasiado grande

  • Master Series The Hush Gag Silicone Comfort Ball Gag Red Black: A Hush Ball Gag utiliza um design de bola único com correias nos cantos para evitar a fricção normal que pode ocorrer com mordaças de bola padrão, e a correia é ajustável com uma fivela de bloqueio. As correias nos cantos alteram onde a pressão incide, para que uma mordaça possa parecer mais confortável mesmo com o mesmo tamanho de bola. A correia ajustável permite-lhe encontrar a definição apertada-mas-não-demasiado descrita acima.
  • Master Series The Hush Gag Silicone Comfort Ball Gag Red Black: A mordaça em si é feita de silicone inodoro, insípido e livre de ftalatos. O silicone evita o cheiro e sabor a borracha que podem fazer uma mordaça parecer mais intrusiva, e é uma escolha prática se for sensível a odores ou quiser um material fácil de limpar.

Se já ajustou a correia, reposicionou a bola e ainda não consegue usá-la confortavelmente por alguns minutos, pare de forçar o ajuste. Escolha um diâmetro de bola mais pequeno ou uma mordaça de silicone com correias nos cantos, e trate isso como a solução correta em vez de um compromisso.