Resposta rápida

Antes de aumentar o tamanho, verifique o tamanho do copo. Uma faixa que crava, sobe ou deixa marcas vermelhas deve-se, na maioria das vezes, a um copo demasiado pequeno, e não a uma faixa demasiado apertada. Se a faixa estiver nivelada mas os aros ou costuras pressionarem o tecido mamário, suba um tamanho de copo na mesma faixa. Se a faixa ainda parecer apertada depois disso, suba um tamanho de faixa e desça um tamanho de copo para manter o mesmo volume.

Uma faixa de sutiã que crava é um dos problemas de ajuste mais comuns, e também um dos mais mal diagnosticados. A maioria das pessoas assume que a faixa é demasiado pequena e compra um tamanho maior, perguntando-se depois porque é que o novo sutiã ainda deixa marcas. A faixa está, geralmente, a fazer o seu trabalho. Está a reagir a pressão que vem de outro lugar.

A solução depende do que está realmente a acontecer. Abaixo, encontras as quatro causas de uma banda de sutiã apertada, a ação corretiva para cada uma e o ponto em que ajustar deixa de ajudar e mudar de estilo é a jogada mais inteligente.

Começa pelo sintoma, não pelo tamanho

Onde a banda magoa diz muito. Se a banda aperta por baixo das taças e o centro do sutiã flutua afastado do peito, a taça é provavelmente demasiado pequena. Se a banda sobe nas costas e a frente parece apertada, a banda é provavelmente demasiado grande, não demasiado pequena. Se a banda só parece apertada após algumas horas, o tecido pode estar a esticar ou a banda pode estar sobre um ponto que incha durante o dia.

Verifique primeiro a largura da banda. Uma banda bem ajustada fica aproximadamente horizontal à volta da caixa torácica. Se subir nas costas, não consegue ancorar o sutiã, fazendo com que a parte da frente trabalhe mais e pareça apertada. Isso é um sinal de tamanho de banda, não de aperto.

  • Aperte o sutiã no gancho mais largo quando for novo. As bandas esticam com o tempo, e os ganchos mais apertados são a sua reserva.
  • Use o sutiã durante dez minutos antes de julgar. Algumas bandas relaxam ligeiramente com o calor corporal.
  • Observe as marcas. Marcas por baixo das taças indicam um problema de taça. Marcas à volta de toda a caixa torácica indicam um problema de banda.

Causa 1: O copo é demasiado pequeno

Esta é a razão mais comum para uma faixa parecer demasiado apertada. Quando o copo não tem espaço suficiente, o tecido mamário empurra o sutiã para longe do corpo, e a faixa tem de esticar para compensar. O resultado é uma faixa que parece apertada mesmo quando o tamanho da faixa está correto.

A solução é subir um tamanho de copo mantendo a mesma faixa. Se estiver a usar um 34D e a faixa apertar por baixo dos copos, experimente um 34DD. A faixa deve ficar imediatamente mais confortável porque o copo já não está a competir por espaço.

  • Se o aro central não assentar plano contra o peito, suba um tamanho de copo.
  • Se transbordar por cima ou pelos lados, suba um tamanho de copa.
  • Se a faixa assentar bem mas as copas ficarem enrugadas, pode precisar de um formato de copa diferente em vez de um tamanho diferente.

Causa 2: o tamanho da faixa está errado

Se a faixa subir nas costas, afastar-se do corpo quando se move, ou se conseguir puxá-la mais de 2,5 cm da caixa torácica, a faixa é demasiado grande. Uma faixa demasiado grande desliza e a borda frontal pode cravar-se na pele ao deslocar-se. Descer um tamanho de faixa e subir um tamanho de copa mantém o mesmo volume de copa e garante um ajuste mais firme.

Se a banda deixar marcas profundas à volta e não conseguir deslizar um dedo por baixo, a banda é demasiado pequena. Suba um tamanho de banda e desça um tamanho de copa. Por exemplo, um 34D passa a ser um 36C.

  • Deverá conseguir deslizar um dedo por baixo da banda sem forçar.
  • A banda deve permanecer no lugar quando levantar os braços.
  • Se estiver entre tamanhos de banda, escolha a banda maior e use os ganchos mais apertados à medida que a banda cede.

Causa 3: O estilo não se ajusta à sua forma

Alguns sutiãs têm faixas mais firmes ou menos elasticidade, e podem sentir-se apertados mesmo no tamanho correto. Um sutiã desportivo de alto suporte, por exemplo, é concebido para comprimir e segurar, por isso vai sentir-se mais justo do que um sutiã do dia a dia. Isso é intencional, não é um defeito.

Se precisar de menos pressão na caixa torácica, procure modelos sem aros com faixa mais suave. Um bralette com faixa larga e suave distribui a pressão de forma diferente de um sutiã estruturado. A contrapartida é menos elevação e modelagem, por isso escolha com base no que precisa do sutiã nesse dia.

  • Sutiãs desportivos e estilos de alto suporte são feitos para serem firmes. Avalie-os por permanecerem no lugar, não por quão soltos se sentem.
  • Os modelos sem aros e os bralettes reduzem a pressão da banda, mas oferecem menos modelagem.
  • Se um modelo fica apertado em todos os tamanhos que experimenta, o problema está na construção, não nas suas medidas.

Causa 4: a banda está gasta ou nunca foi

Um soutien completamente novo pode parecer mais apertado do que o esperado porque o elástico ainda não cedeu. Use-o algumas vezes no fecho mais largo antes de decidir que não serve. Por outro lado, um soutien que já foi lavado e usado durante meses pode ter esticado ao ponto de estares a usar o fecho mais apertado e a banda ainda se deslocar.

Os cuidados de lavagem são importantes aqui. O calor e os detergentes agressivos degradam o elástico mais rapidamente, encurtando a vida útil da banda. Se a banda perdeu a sua firmeza e já não segura, está na altura de substituir o sutiã em vez de continuar a apertá-lo.

  • Sutiãs novos: comece no gancho mais largo e dê à banda alguns usos para se ajustar.
  • Sutiãs velhos: se estiver no gancho mais apertado e a banda ainda subir, substitua-o.
  • Lave em água fria e seque ao ar para proteger o elástico.

Quando parar de ajustar e mudar de estilo

Se já experimentou aumentar o copo, diminuir a banda e aumentar a banda, e o sutiã ainda dói, o problema é o estilo, não o tamanho. Continuar a trocar de tamanhos apenas trocará um desconforto por outro.

Nesse ponto, procure uma construção diferente. Um sutiã sem aros com copo maior e alças de dupla largura distribui o suporte de forma diferente de um sutiã com aros estruturado. Um bralette de malha macia com banda larga reduz os pontos de pressão. Nenhum deles se parecerá com um sutiã tradicional, e é esse o objetivo.

  • Pare de mudar de tamanho quando dois tamanhos consecutivos parecerem ambos desconfortáveis. O problema é o estilo.
  • Se a banda aperta em todos os sutiãs que tem, meça-se novamente. O tamanho da caixa torácica muda com o peso e o exercício.
  • Se tiver dor persistente, vermelhidão ou desconforto ao respirar, pare de usar o sutiã e consulte um profissional de saúde.

Diagnostique a sua banda apertada em 30 segundos

  • A banda enterra-se sob as taças, o aro central flutua: A taça é demasiado pequena. Suba um tamanho de taça na mesma banda. Se a faixa assenta melhor de imediato, encontrou a solução.
  • A faixa sobe nas costas e abre quando se move: A faixa é demasiado grande. Desça um tamanho de faixa e suba um tamanho de copa. Se a faixa se mantém direita e justa, está no tamanho certo.
  • A faixa deixa marcas em todo o contorno e não cabe um dedo por baixo: A banda é realmente demasiado pequena. Suba um tamanho de banda e desça um tamanho de copa. Se estiver entre tamanhos, escolha a banda maior e use os ganchos mais apertados, pois ela cede com o uso.
  • A banda só aperta num sutiã ou estilo específico: O problema é a construção. Experimente um estilo sem aros ou com banda mais suave. Se dois tamanhos no mesmo estilo causarem desconforto, pare de mudar de tamanho e mude de estilo.

Estilos que reduzem a pressão da banda

  • Bralette de malha super macia - Preto: Confeccionado em malha semi-transparente com construção de dupla camada e sem aros ou enchimentos volumosos, disponível em tamanho único e copa multi-tamanho (serve A, B, C, D). Se a sua banda apertada for causada por elástico firme ou pressão dos aros, um bralette de malha sem aros com banda macia remove os principais pontos de pressão. A opção de copa multi-tamanho permite ajustar a copa sem mudar a banda.
  • Copa inteira em renda Picot malvada - Rosa: Sem aros, sem enchimento, alças duplas largas e fecho de colchetes suave de 4 filas, disponível em tamanho de banda e copa multi-tamanho. Um sutiã de copa inteira sem aros pode aliviar a tensão da banda causada pela pressão dos aros, continuando a oferecer suporte. O fecho de colchetes de 4 filas oferece uma maior amplitude de ajuste do que um fecho padrão de 2 ou 3 filas, o que ajuda quando está entre tamanhos de banda.
  • Sutiã desportivo de copa inteira - Leopardo: Concebido para copas DD-FF como parte do vestuário desportivo Lemonade Fitness, disponível em tamanho. Se o problema da banda apertada surgir durante os treinos, um sutiã desportivo feito para copas DD-FF distribui o suporte pela banda e pelas alças em vez de o concentrar num único ponto. Espere apenas uma sensação mais firme do que um sutiã do dia a dia.

Uma faixa de sutiã apertada é geralmente um problema de copa ou de forma disfarçado de problema de tamanho da faixa. Verifique primeiro a copa, depois o nível da faixa e, em seguida, o estilo. Se experimentou dois tamanhos do mesmo sutiã e nenhum funcionou, o sutiã é que não é para si, e não o contrário.