Resposta rápida
Monte o jogo Football Pass Battle num espaço aberto do quintal e, em seguida, siga os exercícios de correspondência de cores incluídos para transformar a prática numa competição rápida e divertida que desenvolve a precisão do lançamento.
Porque é que os exercícios de futebol no quintal funcionam para as crianças
Os exercícios no quintal que combinam movimento com um objetivo simples mantêm as crianças envolvidas por mais tempo do que a prática estática. O Football Pass Battle utiliza alvos coloridos e um elemento de corrida, para que as crianças se concentrem naturalmente na pontaria e na velocidade sem sentirem que estão a treinar. Esta configuração funciona para crianças a partir dos três anos, mas as mais novas podem precisar de uma colocação do alvo mais próxima e de um ritmo mais lento.
Exercícios passo a passo no quintal com o Football Pass Battle
- 1. Escolha uma área plana e aberta: Escolha um local no seu quintal com pelo menos 10 pés de espaço livre à frente do alvo. Relva ou relva sintética macia são ideais. Evite declives ou obstáculos como móveis de jardim. Se o chão for irregular, o alvo pode tombar durante o jogo. Verifique a estabilidade antes de começar.
- 2. Monte o alvo e os marcadores: Monte o objetivo do Football Pass Battle de acordo com as instruções incluídas. Coloque-o firmemente no chão. Coloque as bolas de futebol codificadas por cores num cesto raso ou numa toalha perto para que as crianças as possam pegar rapidamente. Mantenha as bolas ao alcance do braço da linha de lançamento para evitar transições lentas entre os lançamentos.
- 3. Estabeleça uma linha de lançamento: Marque uma linha no chão com giz, uma corda de saltar ou fita adesiva. Comece a 6 pés do alvo para principiantes e recue para 8-10 pés à medida que as crianças ficam mais precisas. Se as crianças falham constantemente, aproxime a linha em vez de deixar a frustração aumentar.
- 4. Faça um exercício cronometrado de correspondência de cores: Defina um temporizador para 1 minuto. Os jogadores devem atirar cada bola para o bolso da cor correspondente. Depois de todas as bolas serem atiradas, recolha-as e reinicie o temporizador. Desafie-os a bater o seu tempo anterior. A pressa reduz a precisão. Incentive um ritmo calmo até o jogador se sentir confortável e depois aumente a velocidade.
- 5. Adicione uma competição frente a frente: Para dois jogadores, atribua um lado do alvo a cada jogador. Use conjuntos separados de bolas com cores correspondentes. O primeiro a colocar todas as suas bolas corretamente ganha, ou veja quem marca mais em 90 segundos. Certifique-se de que os jogadores atiram da mesma distância. Se um for mais velho, encurte a sua linha em 2 pés para manter a justiça.
- 6. Arrefeça com um desafio de lançamento livre: Remova o temporizador e deixe as crianças praticarem o lançamento para qualquer bolso. Peça-lhes que apontem para uma cor específica de cada vez. Isto cria confiança e reforça o movimento de pontaria sem pressão de tempo. Use esta ronda para apontar a pega correta e o seguimento, mas mantenha as correções positivas e breves.
O que precisa: Football Pass Battle
-
Football Pass Battle: O Little Tikes Football Pass Battle é um jogo ativo que combina a diversão do futebol com a emoção da correspondência de cores. As crianças correm contra o relógio ou desafiam um amigo para serem as primeiras a corresponder todas as suas cores. O mecanismo de correspondência de cores adiciona uma camada cognitiva à prática do lançamento, para que as crianças melhorem a sua precisão enquanto também aprendem a seguir pistas visuais rapidamente.
Football Pass Battle
