Resposta rápida

Compre um capacete que se ajuste ao perímetro cefálico atual do seu filho, não ao tamanho que terá quando crescer, e ajuste-o de modo a que fique nivelado e permaneça no lugar quando ele abanar a cabeça. Substitua qualquer capacete após uma queda real e verifique novamente o ajuste a cada poucos meses, porque a cabeça das crianças cresce mais depressa do que os pés. O capacete é a única peça de equipamento de ciclismo que nunca deve comprar sobredimensionado ou em segunda mão sem conhecer o seu historial.

A maioria dos pais acerta no tamanho da bicicleta e trata o capacete como um pormenor secundário. Essa ordem está ao contrário. Um capacete mal ajustado pode deslizar da posição exatamente no momento em que mais importa, e um capacete demasiado grande não protegerá uma cabeça mais pequena, por mais que aperte o dial.

Este guia percorre as decisões pela ordem em que realmente as toma: medir a cabeça, escolher entre um capacete específico para crianças e um ajustável, ajustá-lo corretamente e saber quando substituí-lo. Abrange também as pequenas compras de equipamento que fazem uma diferença maior para a segurança do jovem ciclista do que a maioria dos pais espera.

Comece com uma medição, não com um palpite

Enrole uma fita métrica macia à volta da parte mais larga da cabeça do seu filho, cerca de uma polegada acima das sobrancelhas e à volta da parte de trás onde o crânio sobressai. Anote o número em centímetros. Todo o capacete de boa reputação indica um intervalo de tamanhos, e o seu filho deve ficar dentro desse intervalo com espaço para ajustar, e não no limite superior.

Se o seu filho estiver entre dois tamanhos, escolha o tamanho mais pequeno em vez do maior. Um capacete ligeiramente pequeno pode muitas vezes ser ajustado para um ajuste confortável; um que seja demasiado grande não pode ser encolhido e o acolchoamento interno não contactará a cabeça onde é necessário. Meça novamente a cada três a seis meses para crianças mais novas, uma vez que o crescimento da cabeça não é linear.

  • Meça em centímetros e compare com a gama indicada do capacete, não com a etiqueta de idade.
  • Verifique o ajuste com o cabelo tal como será usado durante um passeio.

O que realmente importa num capacete infantil

Três características fazem a maior parte do trabalho: um sistema de retenção que envolve a parte de trás da cabeça, uma correia de queixo ajustável em ambos os lados da fivela e ventilação suficiente para que o seu filho não a queira tirar num dia quente. Um capacete que fica em casa não protege ninguém, por isso o conforto e a ventilação são, na prática, características de segurança.

O peso é mais importante para os pequenos ciclistas do que para os adultos. Um capacete pesado puxa a cabeça para trás e leva as crianças a levantarem o queixo, o que desloca o capacete da sua posição. Procure uma carcaça que se sinta leve na mão e um acolchoamento que não acrescente volume. Se o seu filho anda numa bicicleta de equilíbrio ou está a aprender a pedalar, dê prioridade a um perfil baixo que não lhe cubra toda a cabeça.

  • Teste o sistema de retenção ou a correia com o cabelo do seu filho solto e, em seguida, novamente com um rabo de cavalo ou chapéu, se for assim que ele anda.
  • Deixe o seu filho escolher a cor se isso o ajudar a usá-la de facto. Esse é um critério de compra legítimo.

Monte-o corretamente à primeira

Coloque o capacete nivelado na cabeça, não inclinado para trás como uma viseira. A borda frontal deve ficar cerca de um a dois dedos acima das sobrancelhas. Aperte o sistema de retenção até o capacete mover o couro cabeludo quando a criança abrir bem a boca e, em seguida, ajuste as correias laterais para formarem um V logo abaixo de cada orelha.

O teste final é simples: peça ao seu filho para abanar a cabeça firmemente de um lado para o outro e acenar que sim. O capacete deve permanecer no lugar sem deslizar para a frente, para trás ou para os lados. Se se mover mais do que um pouco, aperte o dial ou encurte as correias. Um capacete solto é o erro de ajuste mais comum e também o mais fácil de corrigir.

  • Reavalie o ajuste após cada corte de cabelo e após qualquer surto de crescimento.
  • Nunca deixe uma criança usar capacete por cima de um capuz grosso ou de um gorro volumoso sem reajustar as correias.

Quando substituir o capacete de uma criança

Substitua qualquer capacete que tenha sofrido um impacto real, mesmo que a carcaça pareça estar em bom estado. O forro de espuma foi concebido para se deformar uma única vez e não recupera. Se não conhecer o histórico de quedas de um capacete, não o compre em segunda mão. Isso exclui a maioria dos capacetes usados ou herdados, a menos que tenha a certeza do seu passado.

Para capacetes que nunca sofreram uma queda, siga o intervalo de substituição indicado pelo fabricante. Muitas marcas recomendam a substituição a cada três a cinco anos, porque a espuma e os adesivos degradam-se com o tempo. As crianças também deixam de servir nos capacetes, por isso verifique novamente a gama de tamanhos em cada aniversário. Um capacete que já não serve não é um sobressalente; é um motivo para comprar um novo.

  • Escreva a data de compra no interior do capacete com um marcador para poder controlar a sua idade.
  • Mantenha um capacete acidentado completamente fora de rotação em vez de o passar a um irmão.

O equipamento que complementa um bom capacete

O capacete protege a cabeça, mas os jovens ciclistas também caem sobre os joelhos e cotovelos. As joelheiras são a compra mais útil a seguir para uma criança que passa da entrada de casa para trilhos verdadeiros, e são um seguro barato contra os arranhões que fazem com que as crianças tenham medo de tentar novamente. Combine-as com um capacete bem ajustado e terá coberto as duas lesões de queda mais comuns para novos ciclistas.

O resto da bicicleta é tão importante quanto a mudança. Uma bicicleta que se ajuste ao seu filho permite-lhe manter ambos os pés no chão nas paragens e controlar o guiador sem se esticar, o que reduz as hipóteses de uma queda logo à partida. Se ainda está a decidir sobre a bicicleta em si, o nosso guia de tamanhos de bicicletas Prevelo cobre como ajustar o tamanho do quadro à altura da entreperna e ao nível de experiência do seu filho.

  • Adicione joelheiras antes do primeiro passeio na trilha, não depois da primeira queda.
  • Verifique se o seu filho consegue alcançar os travões confortavelmente antes de se preocupar com a velocidade.

Regras de decisão para comprar um capacete de bicicleta para criança

  • Se o seu filho estiver entre dois tamanhos de capacete: Escolha o tamanho mais pequeno e utilize o sistema de retenção para ajustar com precisão. Um capacete demasiado grande não se manterá na posição durante uma queda, e as almofadas não conseguem compensar a diferença. Reduza o tamanho, ajuste em cima.
  • Se o seu filho anda de bicicleta de equilíbrio ou está a aprender a pedalar: Opte por um capacete leve, de perfil baixo e com boa ventilação. Os capacetes pesados acabam por ser retirados, e um capacete na mochila não protege ninguém. O conforto é uma funcionalidade de segurança nesta fase.
  • Se o capacete sofreu qualquer impacto: Substitua-o, mesmo que não veja danos. O forro de espuma é concebido para uso único e um segundo impacto não será absorvido da mesma forma. Uma queda, um capacete.
  • Se estiver a comprar uma bicicleta usada ou a aceitar uma que foi passada de mão em mão: Só faça isto se conhecer o historial completo do capacete e puder verificar que nunca sofreu um acidente. Caso contrário, compre novo, porque um capacete desconhecido é uma aposta no equipamento que mais importa. Sem historial, sem negócio.
  • Se o seu filho ultrapassou o intervalo de tamanhos: Meça novamente e compre o tamanho seguinte em vez de afrouxar as correias do capacete antigo. Um capacete ajustado para além do seu intervalo previsto não assentará ao nível nem se manterá no lugar. Reavaliar em cada aniversário.
  • Se também estiver a comprar joelheiras: Compre-os ao mesmo tempo que o capacete para que a criança os associe um ao outro. Joelheiras Prevelo da G-Form estão disponíveis em vários tamanhos para ciclistas de todos os níveis de habilidade. Cubra primeiro a cabeça e os joelhos.

Equipamento Prevelo que combina com um capacete devidamente ajustado

  • Joelheiras Prevelo da G-Form: Concebida para jovens ciclistas de todos os níveis, desde principiantes no passeio até crianças a percorrer trilhos. As joelheiras protegem a lesão que mais frequentemente desencoraja um novo ciclista, e as opções de tamanho permitem-lhe escolher a que melhor se adapta ao seu filho, em vez de adivinhar.
  • Alpha One: A bicicleta de pedal mais pequena da gama Prevelo, com uma estrutura de alumínio baixa, travões de pinça dianteiros e traseiros, e um kit BALANCE-TEC que a converte numa bicicleta de equilíbrio. Uma bicicleta que a sua criança pode montar com ambos os pés no chão torna as quedas a baixa velocidade menos prováveis, que é quando ocorre a maioria dos impactos no capacete dos principiantes.
  • Pedais Coloridos Prevelo: Disponível em tamanhos de fuso curto e longo, com uma lista de compatibilidade que corresponde a modelos específicos Alpha e Zulu e exclui explicitamente Alpha Five e Zulu Five. Verificar o tamanho do eixo no modelo exato da bicicleta do seu filho antes de encomendar evita uma devolução e mantém a bicicleta corretamente ajustada.
  • Cadeado para Bicicleta Chainer: Um cadeado de combinação de quatro dígitos com uma manga de tecido para proteger a bicicleta de riscos, dimensionado para ser manejável por crianças. Um cadeado que uma criança pode operar sozinha incentiva-a a prender a bicicleta, e a manga protege o acabamento do quadro.

Para quem esta abordagem é adequada

Melhor para

  • Pais a comprar o primeiro capacete para uma criança numa bicicleta de equilíbrio ou numa primeira bicicleta com pedais
  • Famílias que substituem um capacete que sofreu um acidente ou ficou pequeno
  • Ciclistas que passam da entrada de casa para passeios e trilhos fáceis e que precisam de joelheiras juntamente com um capacete

Não para

  • Adultos a comprar o seu próprio capacete, uma vez que as formas da cabeça e os sistemas de retenção dos adultos diferem
  • Pais que procuram um capacete em segunda mão com historial de acidentes desconhecido
  • Quem comprar um capacete como prenda surpresa sem saber o perímetro cefálico da criança

Meça a cabeça, compre o tamanho que serve hoje e ajuste-o de modo a que fique firme quando a criança abanar a cabeça. Substitua-o após qualquer queda e verifique o ajuste a cada poucos meses. Acrescente joelheiras quando a criança começar a andar mais depressa do que você consegue correr, e o capacete fará o seu trabalho com muito menos drama.