Resposta rápida

Para ajustar os sapatos de trail BOA, pressione o dial e rode no sentido horário até ficar justo, depois faça ajustes finos rodando no sentido anti-horário para soltar. Puxe o dial para fora para libertar instantaneamente. Procure uma pressão uniforme no peito do pé e no médio-pé, e reajuste à medida que os pés incham em corridas longas.

Porque é que o ajuste BOA importa no trail

Um ajuste seguro evita que o pé deslize nas descidas e reduz a probabilidade de bolhas ou unhas negras. Os sistemas BOA distribuem a pressão de forma mais uniforme do que os atacadores tradicionais porque os cabos envolvem o pé num laço contínuo. Isso significa que pode ajustar um encaixe preciso sem pontos de pressão, e ajustar em movimento sem parar para atar nós.

Ajuste BOA passo a passo

Siga esta sequência sempre que calçar os sapatos de trail. Demora segundos e pode prevenir desconforto quilómetro após quilómetro.

  • Passo 1: Solte o dial completamente puxando-o para fora. Deslize o pé para dentro e centre o calcanhar no sapato.
  • Passo 2: Pressione o dial para engatar o sistema. Rode no sentido horário até sentir uma leve resistência—não aperte demasiado ainda.
  • Passo 3: Bata com o calcanhar no chão para o assentar, depois faça ajustes finos: rode no sentido horário um ou dois cliques para um ajuste justo.
  • Passo 4: Para aliviar a pressão numa subida ou descida, rode o dial ligeiramente no sentido anti-horário. O cabo solta-se em micro-ajustes.
  • Passo 5: Para tirar o sapato, puxe o dial para fora. O cabo liberta-se instantaneamente.

Erros comuns a evitar

Apertar demasiado é o erro mais frequente. Restringe a circulação e pode causar dormência. Se os dedos formigarem, solte o dial alguns cliques. Outro erro é ignorar a língua: certifique-se de que fica plana e não dobrada, ou criará um ponto de pressão. Por fim, não trate o ajuste como fixo—os pés incham durante corridas longas, por isso planeie reajustar a meio da corrida.

Quando reajustar no trail

Em descidas técnicas, um ajuste mais justo melhora o controlo. Em subidas longas, um ajuste ligeiramente mais solto permite que o pé se expanda. Se sentir o calcanhar a levantar, aperte o dial um ou dois cliques. Se sentir pressão no peito do pé, solte. Levar um pequeno laço de cabo sobressalente? Não é necessário—os sistemas BOA são duráveis, mas saber como libertar rapidamente ajuda se precisar de arejar os pés.

Checklist rápida de ajuste BOA

  1. Libertar e calçar: Puxe o dial para fora para soltar completamente, depois deslize o pé para dentro e centre o calcanhar. Ponto de verificação: o calcanhar deve assentar confortavelmente no encaixe do calcanhar.
  2. Engatar e ajustar: Pressione o dial e rode no sentido horário até sentir uma leve resistência. Erro a evitar: apertar demasiado logo de início.
  3. Assentar o calcanhar: Bata com o calcanhar no chão, depois rode o dial mais um ou dois cliques. Ponto de verificação: sem levantamento do calcanhar ao caminhar.
  4. Ajuste fino em movimento: Rode no sentido anti-horário para soltar ligeiramente nas subidas, no sentido horário nas descidas. Erro a evitar: ignorar dormência ou formigueiro—solte imediatamente.
  5. Libertar rapidamente: Puxe o dial para fora para libertar o cabo e sair do sapato. Próximo passo: reajustar nos postos de abastecimento ou antes de grandes descidas.

Sapatos de trail BOA a considerar

  • Timp 5 BOA para homem: O Timp 5 recebe um sistema de ajuste BOA® para ajustes em movimento. Com uma entressola acolchoada e uma sola exterior Vibram® com boa aderência, o Timp 5 BOA está pronto para a aventura. Ajuste o encaixe perfeito e ajuste-o tanto quanto precisar ao longo da corrida com o sistema BOA® PerformFitTM Wrap Configuration. Este sapato é feito para corredores que querem afinar o ajuste sem parar. O dial BOA permite apertar ou soltar em movimento, o que é ideal para terrenos variáveis.
  • Timp 6 para homem: Quando tem confiança e durabilidade sob os pés, nenhum terreno é proibido. Por isso, ataque o trail com um sapato com uma sola exterior redesenhada para ser ainda mais aderente e uma parte superior de malha suave enrolada. Esta sola exterior Vibram® Megagrip redesenhada foi feita para lhe dar tração em qualquer terreno, enquanto uma parte superior premium se combina com uma construção de ajuste precisamente atualizada para ajudar a proporcionar uma sensação elevada ao calçar, durabilidade e conforto. Um ajuste preciso da parte superior funciona com a sua estratégia de atacadores para reduzir o deslizamento. A construção de ajuste atualizada deste sapato complementa um ajuste BOA afinado para trilhos técnicos.