Resposta rápida

Comece devagar, vá com calma e deixe a curva fazer o trabalho. Esvazie a bexiga e os intestinos antes, use bastante lubrificante espesso à base de água, deite-se de lado com os joelhos dobrados e insira o massajador com a ponta primeiro enquanto expira. Aponte a extremidade curva para o umbigo, não para cima, e pare se sentir dor aguda. A maioria dos principiantes precisa de 10–20 minutos de pressão suave antes do ponto P responder, por isso trate a primeira sessão como exploração, não como uma corrida ao orgasmo.

Prepare o seu corpo e o seu espaço antes de inserir qualquer coisa

A sua primeira vez com um massajador de próstata corre melhor quando o seu corpo já está vazio. Use a casa de banho 30–60 minutos antes e, se não tiver a certeza, uma ducha suave com água morna é suficiente — uma ou duas lavagens, não uma lavagem completa. Lavar em excesso pode irritar o tecido e tornar a inserção menos confortável, não mais.

Coloque uma toalha, toalhetes e o seu lubrificante ao alcance da mão para não ter de procurar a meio da sessão. Corte as unhas, lave as mãos e verifique se o massajador tem costuras ásperas ou fissuras. Um duche quente antes relaxa o esfíncter externo, que é o músculo que mais frequentemente resiste à inserção.

Escolha uma forma e tamanho que correspondam ao seu nível de experiência

Os massajadores de próstata não servem para todos. Uma haste curva e fina com base alargada é a forma mais segura para principiantes porque a curva alcança a próstata sem forçar a profundidade. Modelos mais largos ou vibratórios adicionam estimulação, mas também volume, o que pode parecer pressão em vez de prazer se ainda não aprendeu o ângulo.

Se é completamente novo no jogo anal, um kit que inclui vários tamanhos permite-lhe aumentar gradualmente em vez de comprar um segundo brinquedo após uma tentativa desconfortável. O Zero Tolerance Intro to Prostate Kit in Black, por exemplo, inclui dois plugs de silicone, um estimulador do ponto P curvo com um cock ring e um vibrador, para que possa começar com a peça mais pequena e só avançar quando a inserção parecer fácil.

Lubrifique generosamente e reaplique mais vezes do que pensa

O reto não se lubrifica sozinho, por isso o lubrificante não é opcional. Use um lubrificante espesso à base de água ou híbrido com brinquedos de silicone e aplique-o tanto no brinquedo como no ânus. O lubrificante à base de óleo pode degradar o silicone ao longo do tempo, e o lubrificante à base de silicone pode tornar os brinquedos de silicone pegajosos, por isso verifique o material do brinquedo antes de pegar num frasco.

Reaplique a cada poucos minutos durante a brincadeira. Se sentir arrastamento, picadas ou uma sensação de queimadura, geralmente é atrito, não técnica. Pare, adicione lubrificante e recomece devagar.

Encontre o ângulo que realmente alcança a próstata

A próstata fica cerca de 2–3 polegadas dentro do reto, na parede frontal em direção ao umbigo. Isso significa que a curva do massajador deve apontar para a frente, não para cima em direção ao cóccix. Deite-se do lado esquerdo com os joelhos puxados para o peito, ou fique de pé com um pé elevado num banco baixo — ambas as posições abrem o pavimento pélvico e tornam o ângulo para a frente mais fácil de manter.

Insira a ponta lentamente enquanto expira. Assim que a parte mais larga passar o esfíncter externo, sentirá um momento de resistência, depois libertação. Não force através de um músculo contraído. Espere, respire e deixe o esfíncter relaxar antes de avançar mais uma polegada.

Use pressão, não movimentos de vaivém, para estimular o ponto P

A próstata responde mais a pressão constante e rítmica do que a movimentos rápidos de entrada e saída. Assim que o massajador estiver colocado, tente um movimento suave de 'vem cá' com o cabo, ou balance ligeiramente os quadris. Muitas pessoas descrevem a sensação como uma plenitude profunda ou a vontade de urinar — isso é normal e geralmente desaparece à medida que relaxa.

Se estiver a usar um modelo vibratório, comece na configuração mais baixa. Vibração alta pode anestesiar a área ou causar contrações involuntárias. Percorra as configurações lentamente e dê a cada uma um minuto completo antes de decidir se funciona para si.

Limpe o massajador antes e depois de cada sessão

Lave o seu massajador de próstata com água morna e um limpador de brinquedos suave ou sabão sem perfume imediatamente após o uso, depois seque-o completamente antes de o guardar. As bactérias podem permanecer no silicone e o lubrificante seco atrai pó. Se o seu massajador for à prova de água e não vibratório, ferver durante 3–5 minutos é uma opção; para modelos vibratórios, use apenas sabão e água porque a caixa do motor não é segura para ferver.

Guarde o massajador numa bolsa ou caixa limpa, longe de outros brinquedos. O silicone pode reagir com silicone e o vidro pode lascar se bater contra metal. Uma gaveta ou saco dedicado mantém-no higiénico e pronto para a próxima vez.

A sua primeira sessão de massagem prostática, passo a passo

  1. Esvazie a bexiga e os intestinos: Use a casa de banho 30–60 minutos antes de brincar. Se fizer uma ducha, use apenas água morna e pare após uma ou duas lavagens suaves. Ponto de verificação: deve sentir-se vazio e relaxado, não inchado ou irritado.
  2. Coloque lubrificante, toalhas e toalhetes ao alcance: Escolha um lubrificante espesso à base de água ou híbrido se o seu brinquedo for de silicone. Coloque uma toalha e mantenha toalhetes por perto para não ser interrompido. Erro a evitar: começar sem lubrificante porque pensa que vai adicioná-lo mais tarde. Aplique-o antes da inserção.
  3. Deite-se de lado com os joelhos dobrados: Esta posição abre o pavimento pélvico e torna o ângulo para a frente em direção à próstata mais fácil de manter. Insira a ponta lentamente enquanto expira. Ponto de verificação: se sentir um beliscão agudo, pare e espere o esfíncter relaxar antes de avançar.
  4. Aponte a curva para o umbigo: A próstata fica 2–3 polegadas para dentro na parede frontal. A extremidade curva deve apontar para a frente, não para cima em direção ao cóccix. Erro a evitar: empurrar diretamente para dentro. O ângulo é o que alcança o ponto P.
  5. Use pressão suave, não movimentos de vaivém: Tente um movimento de 'vem cá' com o cabo ou balance os quadris. Se vibrar, comece na configuração mais baixa e dê a cada nível um minuto completo. Ponto de verificação: uma plenitude profunda ou vontade de urinar é normal. Dor aguda não é — pare se acontecer.
  6. Limpe o massajador imediatamente após o uso: Lave com água morna e sabão suave ou limpador de brinquedos, seque completamente e guarde numa bolsa longe de outros brinquedos. Próximo passo: anote qual tamanho e ângulo pareceram melhores para que a sua próxima sessão comece a partir de um bom ponto conhecido.
  • Zero Tolerance Intro to Prostate Kit in Black: O Zero Tolerance Intro to Prostate Kit in Black inclui dois plugs de silicone, um estimulador do ponto P rechonchudo com um cock ring e um vibrador curvo projetado para atingir pontos sensíveis anais internos. Um kit com várias peças permite-lhe começar com o plug mais pequeno e passar para o estimulador curvo assim que se sentir confortável com a inserção, para não ter de adivinhar o tamanho na primeira tentativa.
  • Anal Lovers Beginner Silicone Plug Kit: O Anal Lovers Beginner Silicone Plug Kit contém cinco penetradores anais de silicone distintamente diferentes, cada um de tamanho para principiantes e colorido. Cinco opções pequenas dão-lhe espaço para experimentar forma e largura sem se comprometer com um único tamanho, o que é útil se ainda está a aprender o que é bom.