Resposta rápida
Use óleo corporal na pele ligeiramente húmida após o duche ou aqueça-o nas palmas das mãos antes de uma massagem. Aplique com movimentos longos e suaves e deixe absorver por alguns minutos antes de se vestir.
Porque é que o óleo corporal funciona tanto para massagem como para cuidados diários
Os óleos corporais fornecem hidratação concentrada e deslizam sem o resíduo gorduroso que muitos loções deixam. Como absorvem a ritmos diferentes dependendo dos óleos de base usados, pode escolher um que se adapte à sua rotina—de absorção rápida para uso matinal ou mais rico para massagem noturna.
A principal desvantagem é que os óleos não adicionam água à pele como um creme ou loção faz. Se a sua pele é muito seca, aplicar óleo sobre o corpo húmido ou em camadas após um hidratante à base de água dá melhor hidratação.
Como usar óleo corporal: passo a passo
- Aplicar na pele ligeiramente húmida: Após o duche ou banho, seque a pele com palmadinhas até ficar ainda ligeiramente húmida. Coloque 3–5 gotas de óleo corporal na palma da mão e espalhe-o pelos braços, pernas e tronco com movimentos longos e ascendentess. Aplicar na pele húmida ajuda a reter a hidratação e faz com que o óleo se espalhe mais uniformemente.
- Aqueça o óleo para massagem: Deite uma pequena quantidade (cerca do tamanho de uma moeda de 1 euro) nas mãos e esfrege-as por alguns segundos. Isto aquece o óleo para que deslize mais confortavelmente durante a massagem e não choque a pele. Óleo frio pode causar tensão muscular em vez de relaxamento—aqueça-o sempre primeiro.
- Use pressão suave e sustentada: Comece pelos pés ou parte inferior das costas e trabalhe em direção ao coração com movimentos longos e suaves. Para massagem mais profunda, use os polegares ou nós dos dedos em pontos tensos, mas mantenha a camada de óleo fina o suficiente para evitar deslizamentos. Demasiado óleo dificulta a aderência; muito pouco pode causar fricção. Ajuste conforme avança.
- Deixe o óleo absorver antes de se vestir: Após aplicar, espere 3–5 minutos para o óleo penetrar. Se se vestir demasiado cedo, o óleo pode manchar a roupa ou sentir-se pegajoso. Use este tempo para respirar fundo ou alongar-se. Se estiver com pressa, escolha um óleo de absorção rápida como Vanilla & Sandalwood para reduzir o tempo de espera.
Óleos corporais que se adequam a diferentes necessidades
-
In Bloom Gardenia Body/ Massage Oil: O óleo corporal Gardenia da Edens Garden é feito com 100% de óleos essenciais puros e óleos de base naturais—sem perfumes sintéticos ou aditivos artificiais. Se prefere um aroma floral natural que não irrite a pele sensível, este óleo oferece-lhe uma fragrância romântica sem ingedientes sintéticos.
In Bloom Gardenia Body/ Massage Oil
-
Vanilla & Sandalwood Body/ Massage Oil: O óleo corporal Vanilla & Sandalwood tem uma textura aveludada que absorve sem esforço e é rico em ómega-6 e ómega-9. A sua fórmula de absorção rápida torna-o uma boa escolha para uso diário após o duche, espcialmente se quer uma pele macia como de bebé sem esperar.
Vanilla & Sandalwood Body/ Massage Oil
-
Good Night® Body/ Massage Oil: O óleo corporal Good Night combina óleo essencial de Lavanda com florais e ervas para ajudar a relaxar o corpo e acalmar a mente. Use-o num banho quente ou aplique-o antes de dormir para aliviar a tensão e promover um sono reparador enquanto a sua pele recupra durante a noite.
