身體油按摩與肌膚保養的使用方法

快速解答

淋浴後，在肌膚微濕時使用身體油，或先將油倒在掌心搓熱再進行按摩。以長而輕柔的動作塗抹，靜待數分鐘讓肌膚吸收後再穿衣。

為什麼身體油同時適用於按摩與日常保養

身體油能提供濃縮的滋潤，且不會像許多乳液那樣留下油膩殘留。由於不同基底油的吸收速度各異，您可以選擇符合日常習慣的產品——快速吸收型適合早晨迅速保養，較豐潤的則適合晚間按摩。

主要的取捨在於，油類不像乳霜或乳液能為肌膚補充水分。如果您的肌膚非常乾燥，在身體微濕時塗抹油類，或在水基底保濕產品之後疊加使用，能達到更佳的保濕效果。

身體油使用步驟指南

1. 塗抹於微濕肌膚： 淋浴或泡澡後，輕拍至肌膚仍帶微濕狀態。取 3–5 滴身體油於掌心，以長而向上的動作塗抹於手臂、腿部與軀幹。 在微濕肌膚上塗抹有助於鎖住水分，並讓油更均勻地延展。
2. 按摩前先溫熱油： 倒取少量（約十元硬幣大小）於雙手掌心，摩擦數秒。這能溫熱油，使按摩時滑動更舒適，也不會讓肌膚受到冷刺激。 冰冷的油可能導致肌肉緊繃而非放鬆——務必先溫熱。
3. 以溫和且持續的力道按壓： 從腳底或下背部開始，以長而流暢的動作朝心臟方向按摩。若要更深層的按摩，可用拇指或指節按壓緊繃處，但保持油層夠薄，以免滑動。 油太多會難以施力；太少則可能造成摩擦。請視情況調整用量。
4. 穿衣前讓油充分吸收： 塗抹後，等待 3–5 分鐘讓油滲入肌膚。若太快穿衣，油可能沾染衣物或產生黏膩感。可利用這段時間深呼吸或伸展。 若時間緊迫，可選擇如香草與檀香這類快速吸收的油，以縮短等待時間。

因應不同需求的身體油

• In Bloom 梔子花身體/按摩油: Edens Garden 的梔子花身體油採用 100% 純精油與天然基底油製成——不含合成香精或人工添加物。若您偏愛不會刺激敏感肌膚的天然花香，這款油能為您帶來浪漫香氣，且不含合成成分。

  

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• 香草與檀香身體/按摩油: 香草與檀香身體油質地絲絨柔滑，能輕鬆吸收，富含 omega-6 與 omega-9 脂肪酸。其快速吸收配方使其成為淋浴後日常使用的理想選擇，尤其適合想要嬰兒般柔嫩肌膚又不想久候的人。

  

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• Good Night® 身體/按摩油: Good Night 身體油結合薰衣草精油與花卉、草本成分，有助於放鬆身體、安定心緒。可在溫水浴中使用，或於睡前塗抹，以舒緩緊繃、促進安穩睡眠，同時讓肌膚在夜間修復。