Resposta Rápida
Escolha o Conjunto Pequeno se é novo no treino do pavimento pélvico ou prefere um início mais suave. Escolha o Conjunto Médio se tem alguma experiência e quer uma gama mais ampla para progredir.
Diferenças de Tamanho e o Que Significam para Si
O Conjunto Pequeno inclui dois treinadores: 2-1/2 polegadas de comprimento com um diâmetro de 1/2 polegadas, e 3 polegadas de comprimento com um diâmetro de 3/4 polegadas. O Conjunto Médio começa em 3-1/2 polegadas com um diâmetro de 7/8 polegadas e vai até 4 polegadas com um diâmetro de 1 polegadas. Estas diferenças afetam a forma como se sentem durante a utilização.
Um diâmetro mais pequeno é geralmente mais fácil de inserir e pode ser mais confortável para principiantes. Tamanhos maiores proporcionam mais resistência e um treino mais intenso à medida que os músculos se adaptam. O comprimento também influencia a forma como o treinador se posiciona e envolve o pavimento pélvico.
Progressão: Porque Dois Tamanhos Podem Não Ser Suficientes
Ambos os conjuntos vêm com dois tamanhos, o que é um bom começo, mas pode não oferecer o ajuste fino que alguns utilizadores desejam. Se progredir rapidamente, pode ultrapassar o Conjunto Pequeno e precisar do Conjunto Médio mais cedo do que esperava. Por outro lado, os tamanhos maiores do Conjunto Médio podem ser demasiado desafiantes se está apenas a começar.
Considere a sua força atual e a rapidez com que tende a progredir. Alguns utilizadores preferem comprar primeiro o Conjunto Pequeno e depois atualizar, enquanto outros começam com o Conjunto Médio para ter mais margem de progressão.
Preço e Valor: O Que Paga
O Conjunto Pequeno custa USD 53.71 (em comparação com USD 78.99), enquanto o Conjunto Médio custa USD 62.99 (em comparação com USD 104.99). O Conjunto Médio custa cerca de 17% mais, mas oferece tamanhos maiores que podem proporcionar uma margem de treino mais longa.
Se tem um orçamento limitado e é novo no treino pélvico, o Conjunto Pequeno é um ponto de entrada de custo mais baixo. Se está disposto a investir um pouco mais para potencial utilização a longo prazo, o Conjunto Médio pode ser o melhor valor.
Compromissos num Relance
- Conjunto Pequeno: Prós: Preço mais baixo, inserção mais fácil e mais confortável para principiantes. Bom para testar se os treinadores pélvicos de silicone são adequados para si. Comece aqui se é novo em pesos de kegel.
- Conjunto Pequeno: Contras: Progressão limitada; pode precisar de atualizar para o Conjunto Médio mais cedo se avançar rapidamente. Planeie uma possível atualização futura.
- Conjunto Médio: Prós: Tamanhos maiores oferecem mais resistência e um caminho de progressão mais longo, potencialmente melhor valor a longo prazo. Considere isto se está comprometido com treino regular.
- Conjunto Médio: Contras: Preço mais alto e pode ser demasiado desafiante para principiantes completos, possivelmente levando a frustração. Garanta que tem alguma força no pavimento pélvico antes de começar.
Factos do Produto
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Treinadores Pélvicos de Silicone Soul Source - Conjunto Pequeno: Inclui tamanhos 1 e 2, com comprimentos de 2-1/2 pol. e 3 pol., e diâmetros de 1/2 pol. e 3/4 pol. Os diâmetros mais pequenos tornam este conjunto ideal para principiantes ou para quem prefere uma introdução mais suave ao treino pélvico.
Treinadores Pélvicos de Silicone Soul Source - Conjunto Pequeno
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Treinadores Pélvicos de Silicone Soul Source - Conjunto Médio: Inclui tamanhos 3 e 4, com comprimentos de 3-1/2 pol. e 4 pol., e diâmetros de 7/8 pol. e 1 pol. Os tamanhos maiores proporcionam mais resistência para um treino mais intenso, adequado para quem tem alguma experiência.
Treinadores Pélvicos de Silicone Soul Source - Conjunto Médio
Qual Conjunto se Adequa a Si?
Melhor para
- Principiantes que querem um início suave com diâmetros mais pequenos
- Compradores conscientes do orçamento que procuram um ponto de entrada de custo mais baixo
Não para
- Utilizadores avançados que precisam de tamanhos maiores para progressão contínua (escolha o Conjunto Médio em vez disso)
