Resposta rápida
Se o seu bebé acorda com frio, a causa mais provável é uma manta demasiado fina, demasiado pequena ou feita de um tecido que não retém bem o calor. Adequar a classificação TOG da manta à temperatura do quarto e escolher um material respirável e de tamanho generoso pode resolver o problema.
Porque é que um bebé com frio normalmente não representa um risco para a saúde
Os bebés têm circulação imatura, por isso as mãos e os pés podem estar frios mesmo quando o corpo está quente. Antes de mudar as mantas, verifique o peito ou as costas do bebé — se essa pele estiver quente, o bebé provavelmente está bem. Um peito ou costas frios, no entanto, significa que a manta não está a fornecer isolamento suficiente.
O equilíbrio entre calor e respirabilidade
Uma manta muito grossa pode reter demasiado calor, aumentando o risco de sobreaquecimento — um fator de risco conhecido para a SIDS. O objetivo é uma manta que seja suficientemente quente sem ser pesada ou sufocante. Fibras naturais respiráveis como algodão orgânico ou viscose de bambu conseguem este equilíbrio melhor do que o velo sintético ou o acrílico pesado.
Diagnostique o problema de noites frias do seu bebé em 3 passos
- Sintoma: O seu bebé acorda a chorar ou irritado, e as mãos ou os pés estão frios ao toque.
- Causa provável: A manta é demasiado fina para a temperatura do quarto (TOG errado), demasiado pequena para ficar bem enrolada, ou feita de um tecido que não retém calor (por exemplo, musselina fina). Verifique primeiro a temperatura do quarto. Se estiver abaixo de 20°C (68°F), normalmente é necessário um TOG de 2.5 ou superior.
- Ação corretiva: Mude para uma manta com classificação TOG adequada à temperatura do quarto. Para quartos entre 20-23°C (68-74°F), experimente uma manta TOG 2.5 como a Manta para Crianças. Para quartos mais quentes, uma manta TOG 1.0 ou uma manta leve de algodão orgânico como a Manta de Bebé em Malha Jacquard 3D funciona bem. Certifique-se de que a manta é suficientemente grande para ser enrolada à volta do colchão se o bebé ainda estiver no berço. Se o bebé ainda sentir frio após uma noite com a nova manta, o quarto pode precisar de um pequeno aquecedor ou pode ser necessário usar um saco de dormir em vez de uma manta solta.
- Quando escolher outra opção: Se o bebé tiver menos de 12 meses ou se virar frequentemente, um saco de dormir (wearable blanket) é mais seguro do que uma manta solta. Mantas soltas não são recomendadas para bebés devido ao risco de sufocamento. Para crianças mais velhas que tiram as mantas, o tamanho maior da Manta para Crianças (57x39") ajuda a mantê-la no lugar.
Mantas que ajudam a regular a temperatura do sono do bebé
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Manta de Bebé em Malha Jacquard 3D: A Manta de Bebé em Malha Jacquard 3D é feita de 100% algodão orgânico cultivado de forma sustentável, mede 30x42" e é leve e respirável para todas as estações. O tamanho maior (30x42") permite melhor cobertura sem ser demasiado pesada, e a respirabilidade do algodão orgânico ajuda a prevenir o sobreaquecimento enquanto ainda fornece calor.
Manta de Bebé em Malha Jacquard 3D
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Manta de Bebé TOG 1.0: A Manta de Bebé TOG 1.0 é leve e respirável, feita de 97% Bambu de Viscose e 3% Spandex, medindo 33x33". Uma classificação TOG 1.0 é ideal para temperaturas entre 24-27°C (75-80°F); se o bebé sentir frio com esta manta, o quarto pode estar demasiado frio ou a manta pode ser demasiado pequena para enrolar.
Manta de Bebé TOG 1.0
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Manta para Crianças: A Manta para Crianças tem uma classificação TOG 2.5, é feita de viscose de bambu sedosa e mede 57x39". A classificação TOG 2.5 mais alta fornece mais calor para quartos mais frios (cerca de 20-23°C / 68-74°F), e o tamanho maior funciona bem para crianças que se mexem durante o sono.
