Snabbt svar

Cortisol Evening Tea är en koffeinfri örtblandning utformad för att stödja hälsosamma kortisolnivåer och avslappning. Den har en frisk, gräsig smak och är bäst att brygga varm på kvällen, cirka 30–60 minuter innan du planerar att varva ner.

Vad är Cortisol Evening Tea?

Cortisol Evening Tea är en avslappnande kvällste-blandning formulerad för att stödja hälsosamma kortisolnivåer, hormonet som följer kroppens naturliga stressrytm. Den är helt koffeinfri, vilket gör den till ett klokt val timmarna före sänggåendet när du vill undvika stimulantia.

Originalversionen har en frisk, gräsig smak som avviker från de tunga, dessertliknande profilerna som många kvällsteer har. Om du föredrar en lättare, mer vegetabilisk kopp är denna blandning värd att prova.

Så brygger du kortisolte för bästa resultat

Använd cirka 1 tesked lösbladste per 8-ounce kopp. Värm vatten till 205°F (strax under kokpunkten) och låt dra i 5–7 minuter. Längre dragning tar fram mer av de lugnande föreningarna, men smaka av under tiden – överdragning kan ge bitterhet.

För en starkare kvällsritual, brygg en hel kanna och smutta långsamt. Eftersom den är koffeinfri kan du njuta av en andra kopp utan att oroa dig för störd sömn.

När ska du dricka den?

Bästa tiden är 30–60 minuter innan du planerar att koppla av eller sova. Detta ger blandningen tid att arbeta med kroppens naturliga nedvarvningsprocess. Att dricka den för tidigt på dagen kanske inte stämmer överens med din kortisolrytm, som naturligt toppar på morgonen.

Kombinera den med en skärmfri aktivitet som läsning eller lätt stretching. Teet stödjer avslappning, men din rutin spelar också roll.

Vanliga frågor om Cortisol Evening Tea

Gör kortisolte dig sömnig?

Det är inte ett lugnande medel. Det stödjer hälsosamma kortisolnivåer, vilket kan hjälpa kroppen att gå in i ett avslappnat tillstånd, men det slår inte ut dig som ett sömnmedel. Kombinera det med en lugn rutin för bästa effekt.

Kan jag dricka det varje kväll?

Ja, eftersom det är koffeinfritt och gjort på örter, passar det för dagligt kvällsbruk. Börja med en kopp och se hur din kropp reagerar. Konsistens betyder mer än mängd.

Innehåller det något koffein?

Nej, blandningen är helt koffeinfri, så den stör inte din sömncykel. Säkert för kvälls- och nattkonsumtion.

Produktfakta

  • Cortisol Evening Tea: Avslappnande kvällste-blandning för att stödja hälsosamma kortisolnivåer. Helt koffeinfri. Originalet Cortisol Evening Tea har en frisk, gräsig smak. Om du vill ha ett koffeinfritt te som passar en kvällsnedvarvningsritual, gör denna blandnings friska smak och kortisolstödjande syfte den till en direkt match.