Kort sagt

Menstruationskoppen samlar upp mensblod, kärlekskulan tränar bäckenbotten – två olika uppgifter, inget antingen-eller. Om du vill hantera din mens utan tamponger eller bindor, välj en kopp som FUN CUP SIZE B. Om du vill stärka din bäckenbotten märkbart, är en kärlekskula rätt val. Att köpa båda samtidigt är bara meningsfullt om du har två separata mål.

Vad menstruationskoppen gör – och inte gör

En menstruationskopp förs in i slidan och samlar upp mensblodet istället för att absorbera det. FUN CUP SIZE B rymmer 30 ml och är därför avsedd för lättare dagar – vid kraftiga blödningar behöver du tömma oftare eller välja en större variant. Det medicinska silikonet är lätt att föra in och ta ut, och skyddet håller i upp till 12 timmar. Viktigt: En kopp tränar inte bäckenbotten. Den hålls på plats med undertryck, inte muskelkraft.

Vad kärlekskulan gör – och inte gör

En kärlekskula förs in i slidan och stannar där medan du rör på dig. Själva kulan stimulerar inte, utan utmanar dina bäckenbottenmuskler genom att du omedvetet håller den kvar. Det kan förbättra uppfattningen och styrkan i bäckenbotten, men ersätter inte mensskydd. Den som använder en kärlekskula som preventivmedel eller mensskydd har fel mål. Välj en behaglig vikt och slät yta så att den inte irriterar.

Varför frågan ofta ställs fel

Många söker efter ett 'alternativ till kärlekskula' för att de vill ha båda i en produkt. Det finns inte: den ena lösningen samlar vätska, den andra tränar muskler. Om du frågar dig 'Bäckenbotten eller mens?' är det ärliga svaret: båda är separata behov. Du kan använda en kopp på mensdagarna och en kärlekskula andra dagar – men inte samtidigt på samma ställe. Bestäm först vilket problem som stör dig mest just nu.

Avvägningar: Kopp vs. kula

  • Menstruationskopp (t.ex. FUN CUP SIZE B): Samlar upp mensblod, håller i upp till 12 timmar, av medicinskt silikon. Ingen bäckenbottenträning, kräver tillvänjning vid insättning och tömning. Välj den om du vill ersätta tamponger eller bindor.
  • Kärlekskula: Tränar bäckenbotten genom att hållas kvar, inget mensskydd. Effekt endast vid regelbunden, korrekt användning, vikt och storlek måste passa. Välj den om du vill stärka dina bäckenbottenmuskler.
  • Kombination av båda produkterna: Du kan använda dem vid olika tillfällen: kopp under mensen, kula andra dagar. Använd aldrig samtidigt. Endast meningsfullt om du har två separata mål.

Produkter i jämförelse

  • FUN CUP SIZE B: 30 ml volym, medicinskt silikon, lätt att föra in och ta ut, upp till 12 timmars skydd. Idealisk för lättare dagar och nybörjare – vid mycket kraftig blödning måste du byta oftare eller välja en större kopp.
  • STRONIC DEEP: 8 stötprogram, räfflad struktur, ergonomisk LOOP-handtag, vattentät (IPX7), uppladdningsbar via USB-C. En G-punkts-pulsator för handsfree-stimulering – inte avsedd för bäckenbottenträning eller mensskydd.
  • BELLE: Beröringsfri klitorisstimulering med tryckvågor, 11 Air Pulse-program, vattentät (IPX7), uppladdningsbar via USB-C. Ett alternativ om du inte söker en kärlekskula utan extern stimulering – tydligt avgränsad från kopp och kula.

Passar dig?

Lämplig för

  • Personer som vill hantera sin mens utan tamponger eller bindor – med FUN CUP SIZE B för lättare dagar
  • Personer som vill träna sin bäckenbotten målinriktat och använder en kärlekskula regelbundet
  • Personer som vill prova båda separat och tydligt skilja på sina behov

Inte lämplig för

  • Personer som söker en produkt för både mens och bäckenbottenträning samtidigt – det finns inte
  • Personer med mycket kraftiga blödningar som behöver en kopp med mer än 30 ml kapacitet
  • Personer som vill använda en kärlekskula som preventivmedel eller mensskydd