Kurz gesagt

Die Menstruationstasse fängt Periodenblut auf, die Liebeskugel trainiert den Beckenboden – zwei verschiedene Aufgaben, kein Entweder-oder. Wenn du deine Periode ohne Tampons oder Binden managen willst, nimm eine Tasse wie den FUN CUP SIZE B. Wenn du deinen Beckenboden spürbar kräftigen möchtest, ist eine Liebeskugel die richtige Wahl. Beides gleichzeitig zu kaufen ergibt nur Sinn, wenn du beide Ziele unabhängig voneinander verfolgst.

Was die Menstruationstasse leistet – und was nicht

Eine Menstruationstasse wird in die Vagina eingeführt und sammelt das Periodenblut, statt es aufzusaugen. Der FUN CUP SIZE B fasst 30 ml und ist damit für leichtere Tage gedacht – bei starken Blutungen brauchst du häufigeres Leeren oder eine größere Variante. Das medizinische Silikon ist leicht einführbar und entnehmbar, der Schutz hält bis zu 12 Stunden. Wichtig: Eine Tasse trainiert den Beckenboden nicht. Sie hält durch Unterdruck, nicht durch Muskelkraft.

Was die Liebeskugel leistet – und was nicht

Eine Liebeskugel wird in die Vagina eingeführt und bleibt dort, während du dich bewegst. Die Kugel selbst stimuliert nicht, sondern fordert deine Beckenbodenmuskulatur heraus, indem du sie unbewusst festhältst. Das kann die Wahrnehmung und Kraft des Beckenbodens verbessern, ersetzt aber keine Periode-Produkte. Wer eine Liebeskugel als Verhütung oder Periodenschutz nutzt, verfolgt das falsche Ziel. Achte auf ein angenehmes Gewicht und eine glatte Oberfläche, damit das Tragen nicht reizt.

Warum die Frage oft falsch gestellt wird

Viele suchen nach einer 'Liebeskugel Alternative', weil sie beides in einem Produkt wollen. Das gibt es nicht: Die eine Lösung sammelt Flüssigkeit, die andere trainiert Muskeln. Wenn du dich fragst 'Beckenboden oder Periode?', lautet die ehrliche Antwort: beides sind getrennte Bedürfnisse. Du kannst eine Tasse an Periodentagen nutzen und an anderen Tagen eine Liebeskugel – aber nicht gleichzeitig am selben Ort. Entscheide zuerst, welches Problem dich gerade mehr stört.

Abwägungen: Tasse vs. Kugel

  • Menstruationstasse (z. B. FUN CUP SIZE B): Sammelt Periodenblut, hält bis zu 12 Stunden, aus medizinischem Silikon. Kein Beckenbodentraining, erfordert Eingewöhnung beim Einführen und Leeren. Wähle sie, wenn du Tampons oder Binden ersetzen willst.
  • Liebeskugel: Trainiert den Beckenboden durch Halten, kein Periodenschutz. Wirkung nur bei regelmäßiger, korrekter Anwendung, Gewicht und Größe müssen passen. Wähle sie, wenn du deine Beckenbodenmuskulatur stärken möchtest.
  • Kombination beider Produkte: Du kannst sie zeitlich trennen: Tasse während der Periode, Kugel an anderen Tagen. Nie gleichzeitig tragen. Nur sinnvoll, wenn du zwei getrennte Ziele verfolgst.

Produkte im Vergleich

  • FUN CUP SIZE B: 30 ml Volumen, medizinisches Silikon, leicht einführbar und entnehmbar, bis zu 12 Stunden Schutz Ideal für leichtere Tage und den Einstieg – bei sehr starker Blutung musst du öfter wechseln oder eine größere Tasse wählen.
  • STRONIC DEEP: 8 Stoßprogramme, gerippte Struktur, ergonomischer LOOP-Griff, wasserdicht (IPX7), wiederaufladbar per USB-C Ein G-Punkt-Pulsator für freihändige Stimulation – nicht für Beckenbodentraining oder Periodenschutz gedacht.
  • BELLE: Berührungslose Klitorisstimulation mit Druckwellen, 11 Air-Pulse-Programme, wasserdicht (IPX7), wiederaufladbar per USB-C Eine Alternative, wenn du keine Liebeskugel, sondern externe Stimulation suchst – klar abgegrenzt von Tasse und Kugel.

Passt zu dir?

Geeignet für

  • Menschen, die ihre Periode ohne Tampons oder Binden managen wollen – mit dem FUN CUP SIZE B für leichtere Tage
  • Menschen, die ihren Beckenboden gezielt trainieren möchten und eine Liebeskugel regelmäßig nutzen
  • Menschen, die beides getrennt voneinander ausprobieren und ihre Bedürfnisse klar trennen

Nicht geeignet für

  • Personen, die ein Produkt für Periode und Beckenbodentraining gleichzeitig suchen – das gibt es nicht
  • Menschen mit sehr starker Blutung, die eine Tasse mit mehr als 30 ml Fassungsvermögen benötigen
  • Personen, die eine Liebeskugel als Verhütungsmethode oder Periodenschutz einsetzen wollen