คำตอบด่วน
เริ่มเปลี่ยนจากเปลเด็กเล็กไปใช้เปลเด็กใหญ่เมื่อลูกน้อยของคุณแสดงสัญญาณความพร้อม เช่น การพลิกตัว การนั่ง หรือการดึงตัวขึ้น หรือเมื่อน้ำหนักหรือส่วนสูงของลูกเกินขีดจำกัดของเปลเด็กเล็ก เริ่มด้วยการให้ลูกนอนหลับในเปลเด็กใหญ่ในช่วงกลางวันโดยมีคุณดูแล ยังคงกิจวัตรการนอนเดิม และเปลี่ยนไปนอนข้ามคืนเมื่อการนอนกลางวันสงบสม่ำเสมอ หากลูกยังนอนในเตียงข้างเตียงคุณ คุณสามารถค่อยๆ เปลี่ยนโดยย้ายเปลเด็กใหญ่เข้ามาในห้องของคุณก่อน แล้วจึงย้ายไปที่ห้องนอนเด็ก
เหตุใดการเปลี่ยนไปใช้เปลเด็กใหญ่จึงเป็นเหตุการณ์สำคัญด้านความปลอดภัย ไม่ใช่แค่ความชอบในการนอน
เปลเด็กเล็กหรือเตียงข้างเตียงออกแบบมาสำหรับช่วงสองสามเดือนแรก แต่จะไม่ใช่ตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดทันทีที่ลูกน้อยของคุณสามารถพลิกตัว นั่ง หรือดึงตัวขึ้นได้ ณ จุดนั้น เปลเด็กใหญ่ที่มีที่นอนแข็ง เรียบ และไม่มีผ้าปูที่นอนหลวมๆ จะกลายเป็นพื้นที่นอนที่เหมาะสม หากคุณใช้เปลเด็กเล็กที่มีที่นอนกันน้ำ ให้ตรวจสอบขีดจำกัดน้ำหนักและส่วนสูงจากผู้ผลิตก่อนที่จะสรุปว่ายังเหมาะสมอยู่ ตัวเปลเด็กใหญ่ควรเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยปัจจุบัน และที่นอนควรพอดีไม่มีช่องว่างตามมุม
เตรียมเปลเด็กใหญ่และห้องก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงอะไร
ตั้งเปลเด็กใหญ่สองสามวันก่อนที่คุณจะวางแผนใช้ เพื่อให้ห้องรู้สึกคุ้นเคยแล้ว นำกันชน หมอน และผ้าห่มหลวมๆ ออก และใช้ผ้าปูที่นอนแบบมีขอบยางที่ตรงกับขนาดที่นอนของคุณ หากคุณกำลังย้ายลูกไปที่ห้องนอนเด็ก ให้ใช้เวลาตื่นในห้องนั้นเพื่อที่จะได้ไม่ใช่สถานที่แปลกเมื่อถึงเวลานอน เปลเด็กใหญ่แบบปรับเปลี่ยนได้ เช่น Marin Convertible Crib สามารถปรับความสูงของที่นอนให้คุณยกลูกเข้าและออกได้อย่างสะดวกสบาย ลดระดับลงทันทีที่ลูกน้อยของคุณสามารถนั่งหรือดึงตัวขึ้นได้ หากคุณยังคงแชร์ห้องกัน ให้วางเปลเด็กใหญ่ไว้ใกล้เตียงของคุณเพื่อให้คุณสามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็วในช่วงคืนแรกๆ
ทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้นด้วยกิจวัตรก่อนนอนที่สม่ำเสมอ
ทารกต้องอาศัยรูปแบบ รักษาลำดับการอาบน้ำ การให้นม การร้องเพลง และแสงสลัวแบบเดียวกับที่คุณใช้กับเปลเด็กเล็ก และเปลี่ยนเฉพาะพื้นผิวการนอนเท่านั้น หากลูกน้อยของคุณใช้ผ้าห่อตัวหรือถุงนอน ให้ใช้วิธีเดียวกับที่เคยใช้ แต่ให้หยุดห่อตัวทันทีที่ลูกน้อยแสดงสัญญาณของการพลิกตัว กิจวัตรที่คุ้นเคยทำให้เปลเด็กใหญ่ใหม่รู้สึกเหมือนเป็นก้าวต่อไป ไม่ใช่การรบกวน หากลูกน้อยของคุณยังคงตื่นบ่อย อย่าอยากเพิ่มผ้าปูหรือของเล่นเพิ่มเติมเพื่อทำให้เปลเด็กใหญ่นุ่มสบายขึ้น พื้นผิวการนอนที่แข็งและว่างเปล่าเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด
แผนการเปลี่ยนจากเปลเด็กเล็กไปใช้เปลเด็กใหญ่ทีละขั้นตอน
- 1. ยืนยันว่าลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะออกจากเปลเด็กเล็ก: ตรวจสอบขีดจำกัดน้ำหนักและส่วนสูงของเปลเด็กเล็กหรือเตียงข้างเตียง และสังเกตการพลิกตัว การนั่ง หรือการดึงตัวขึ้น สัญญาณเหล่านั้นหมายความว่าเปลเด็กเล็กไม่ใช่พื้นที่นอนที่ปลอดภัยที่สุดอีกต่อไป จุดตรวจ: หากลูกน้อยของคุณสามารถพลิกตัวหรือนั่งได้ ให้ย้ายไปที่เปลเด็กใหญ่ทันที แม้ว่าเปลเด็กเล็กจะยังรู้สึกสะดวกอยู่ก็ตาม
- 2. ตั้งเปลเด็กใหญ่ด้วยที่นอนที่แข็งและพอดี: ประกอบเปลเด็กใหญ่และติดตั้งที่นอนที่พอดีไม่มีช่องว่างตามขอบ ใช้เฉพาะผ้าปูที่นอนแบบมีขอบยาง หากคุณใช้เปลเด็กใหญ่แบบปรับเปลี่ยนได้ ให้ตั้งที่นอนในระดับที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับทารกที่ยังไม่เคลื่อนที่ แล้วลดระดับลงเมื่อการเคลื่อนที่เพิ่มขึ้น ข้อผิดพลาดทั่วไป: การเพิ่มแผ่นรองที่นอนหรือแผ่นเสริมที่ทำให้พื้นผิวนุ่มหรือสร้างช่องว่าง
- 3. เริ่มด้วยการให้ลูกนอนกลางวันในเปลเด็กใหญ่โดยมีคุณดูแล: ในช่วงสองสามวันแรก ให้วางลูกน้อยของคุณในเปลเด็กใหญ่สำหรับการนอนกลางวันหนึ่งหรือสองครั้งในขณะที่คุณตื่นและอยู่ใกล้ๆ ทำให้ห้องมืดและใช้เสียงสีขาวหากเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการใช้เปลเด็กเล็กของคุณ จุดตรวจ: เมื่อลูกน้อยของคุณนอนกลางวันในเปลเด็กใหญ่โดยไม่ทุกข์ใจเป็นเวลาหลายวัน ให้ดำเนินการต่อไปยังการนอนกลางคืน
- 4. ย้ายเปลเด็กใหญ่เข้ามาในห้องของคุณหากคุณยังไม่พร้อมสำหรับห้องนอนเด็ก: หากลูกน้อยของคุณนอนในเตียงข้างเตียง ให้วางเปลเด็กใหญ่ไว้ข้างเตียงของคุณเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ วิธีนี้จะทำให้คุณอยู่ใกล้ในขณะที่ลูกน้อยของคุณปรับตัวเข้ากับพื้นผิวการนอนที่ใหญ่ขึ้น ข้อผิดพลาดทั่วไป: การย้ายลูกน้อยไปยังห้องแยกต่างหากและเปลเด็กใหญ่ใหม่ในคืนเดียวกัน ซึ่งเป็นการซ้อนการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สองอย่างเข้าด้วยกัน
- 5. เปลี่ยนการนอนข้ามคืนไปที่เปลเด็กใหญ่: วางลูกน้อยของคุณลงในเปลเด็กใหญ่สำหรับช่วงแรกของคืน ซึ่งเป็นช่วงที่แรงผลักดันการนอนสูงที่สุด หากลูกน้อยของคุณตื่น ให้ตอบสนองตามปกติ แต่ให้พาพวกเขากลับไปที่เปลเด็กใหญ่หลังจากปลอบโยน จุดตรวจ: คาดว่าจะมีการตื่นสองสามครั้ง ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าคืนแรกที่สมบูรณ์แบบ
- 6. ย้ายเปลเด็กใหญ่ไปที่ห้องนอนเด็กเมื่อคืนมีความมั่นคง: เมื่อลูกน้อยของคุณนอนในเปลเด็กใหญ่เกือบทั้งคืน ให้ย้ายเปลเด็กใหญ่ไปที่ห้องนอนเด็กหากเป็นแผนของคุณ รักษากิจวัตรและสภาพห้องเดิมเพื่อให้เฉพาะสถานที่เท่านั้นที่เปลี่ยนไป ขั้นตอนถัดไป: หากลูกน้อยของคุณยังคงตื่นบ่อย ให้รออีกหนึ่งสัปดาห์ก่อนเปลี่ยนห้อง
รายละเอียดเปลเด็กใหญ่และที่นอนที่ทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้น
- Marin Convertible Crib: Marin Convertible Crib เป็นเปลเด็กใหญ่แบบปรับเปลี่ยนได้ 3 in 1 ที่มีรูปทรงโค้งมนเล็กน้อยและแผงด้านข้างไม้ไผ่กลมทึบ ทำจากไม้เนื้อแข็ง American Poplar ที่มาจากแหล่งที่ยั่งยืน จับคู่กับ ที่นอนเปลเด็กที่ระบายอากาศได้ดีเป็นพิเศษและชุดแปลงเป็นเตียงเด็กเล็กจำหน่ายแยกต่างหาก การออกแบบที่ปรับเปลี่ยนได้หมายความว่าคุณสามารถลดระดับที่นอนเมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น และต่อมาสามารถแปลงเปลเด็กใหญ่ได้ ดังนั้นพื้นที่นอนจึงสามารถคุ้นเคยได้จนถึงวัยเตาะแตะ ด้านข้างไม้ไผ่แบบเปิดยังช่วยให้อากาศไหลผ่านเปลเด็กใหญ่ ซึ่งสามารถช่วยให้ห้องรู้สึกไม่ปิดทึบเกินไป
ที่นอนเปลเด็ก
- Bassinet & Bedside Sleeper + Waterproof Mattress: ชุด Bassinet & Bedside Sleeper + Waterproof Mattress ประกอบด้วยเปลเด็กเล็ก 2 in 1 ที่สามารถใช้เป็นเปลเด็กเล็กแบบตั้งอิสระหรือเตียงข้างเตียง พร้อมด้วย ที่นอนเปลเด็กกันน้ำ สำหรับเมื่อลูกน้อยย้ายไปที่เปลเด็กใหญ่ หากคุณยังคงใช้เตียงข้างเตียง ชุดนี้จะช่วยให้คุณส่งต่อได้อย่างชัดเจน: เปลเด็กเล็กครอบคลุมช่วงสัปดาห์แรกๆ และที่นอนกันน้ำจะย้ายไปที่เปลเด็กใหญ่เมื่อลูกน้อยของคุณพร้อม การมีทั้งสองชิ้นพร้อมหมายความว่าคุณสามารถเปลี่ยนได้โดยไม่ต้องซื้อที่นอนใหม่ในช่วงกลางของการเปลี่ยนผ่าน
