คำตอบด่วน
ใช้ UpLift Body Sonic Massaging Body Roller ด้วยการปัดขึ้นอย่างนุ่มนวลไปยังต่อมน้ำเหลืองของคุณเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของของเหลวและลดอาการบวม.
ทำไมการระบายน้ำเหลืองจึงสำคัญสำหรับการปรับรูปทรงร่างกาย
การระบายน้ำเหลืองช่วยให้ร่างกายขับของเหลวและของเสียส่วนเกิน ซึ่งสามารถลดอาการบวมชั่วคราวและปรับปรุงลักษณะของผิวพรรณ. เมื่อรวมกับการสั่นสะเทือนของลูกกล้งนวดโซนิค แรงกดเบาๆจะกระตุ้นการไหลของน้ำเหลืองโดยไม่ต้องเข้ารับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ.
หินนวด 48 และดีไซน์รูปตัว Y ของ UpLift Body Roller ช่วยให้คุณครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ เช่น ต้นขาและหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เป็นเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงสำหรับใช้ที่บ้านเป็นประจำ.
คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการระบายน้ำเหลือง
- เตรียมผิวและลูกกล้งของคุณ: ทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวบางๆบนผิวที่สะอาดและแห้ง. ใส่แบตเตอรี่ AA หนึ่งก้อนเข้าไปในลูกกล้งแล้วเปิดเครื่องเพื่อเปิดการสั่นสะเทือนแบบโซนิค. ผิวแห้งอาจทำให้เกิดแรงเสียดทาน; ควรใช้สารหล่อลื่นเสมอเพื่อให้หินเลื่อนได้อย่างราบรื่น.
- เริ่มจากข้อเท้าและนวดขึ้นไป: วางลูกกล้งบนข้อเท้าของคุณและใช้จังหวะช้าๆแน่นๆเลื่อนขึ้นไปทางหัวเข่า. ทำซ้ำ 5–10 ครั้งในแต่ละขาก่อนเลื่อนไปยังส่วนถัดไป. เลื่อนไปยังกลุ่มต่อมน้ำเหลืองที่ใกล้ที่สุดเสมอ (ขาหหนีบสำหรับขา, รักแร้สำหรับแขน) เพื่อสนับสนุนทิศทางการไหลของของเหลว.
- นวดต้นขาและหน้าท้อง: เลื่อนลูกกล้งจากหัวเข่าขึ้นไปถึงสะโพก จากนั้นจากหน้าท้องล่างขึ้นไปถึงซี่โครง. ใช้รูปตัว Y เพื่อกระจายแรงกดสม่ำเสมอทั้งสองด้านของต้นขา. หลีกเลี่ยงการกดแรงเกินไป; การสั่นสะเทือนทำงานแทนคุณ. อาการเจ็บหรือรอยช้ำหมายความว่าคุณใช้แรงกดมากเกินไป.
- จบด้วยแขนและหน้าอก: นวดจากข้อมือขึ้นไปถึงไหล่ จากนั้นจากกระดูกไหปลาร้าออกไปทางรักแร้. ใช้เวลาเพิ่มเติมในบริเวณที่รู้สึกบวมหรือตึง. อย่านวดบนผิวที่แตก, เส้นเลือดขอด, หรือโดยตรงบนด้านหน้าของคอ.
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์
-
UpLift Body® Sonic Massaging Body Roller: UpLift Body Sonic Massaging Body Roller มีหินนวด 48 และการสั่นสะเทือนโซนิคความถี่สูงในดีไซน์หัวคู่รูปตัว Y. การรวมกันของหินและการสั่นสะเทือนให้แรงกดเบาๆสม่ำเสมอที่เลียนแบบเทคนิคการระบายน้ำเหลืองด้วยมือ ทำให้ครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ได้ง่ายขึ้นโดยไม่เมื่อยล้า.
UpLift Body® Sonic Massaging Body Roller
