คำตอบด่วน
หากผิวของคุณดูหมองคล้ำและกิจวัตรการดูแลผิวรู้สึกหนักเกินไป ให้จับคู่สบู่ขัดผิว Passion Rose Scrub Soap กับชาดีท็อกซ์ออร์แกนิกหนึ่งถ้วย สัปดาห์ละสองถึงสามครั้งในตอนเย็น ใช้สบู่ขัดผิวบนผิวที่เปียกชื้นด้วยแรงกดเบาๆ ล้างออกให้สะอาด และดื่มชาในช่วงหัวค่ำ แทนที่จะดื่มก่อนนอนทันที หยุดใช้สบู่ขัดผิวหากผิวของคุณรู้สึกแสบร้อน ลอกเป็นขุย หรือแดง และหยุดดื่มชาหากทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนหรือรบกวนการนอนหลับ
เหตุใดการจับคู่นี้จึงใช้ได้ผลดีในการรีเซ็ต
กิจวัตรการรีเซ็ตไม่จำเป็นต้องมีสิบขั้นตอน มันต้องการเพียงสิ่งหนึ่งสำหรับผิวของคุณและสิ่งหนึ่งสำหรับช่วงเย็นของคุณ สบู่ขัดผิว Passion Rose Scrub Soap จัดการในส่วนของผิวด้วยข้าวโอ๊ตบดและกลีบกุหลาบในเบสที่ประกอบด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะพร้าว น้ำมันข้าวโพด และน้ำมันดอกทานตะวัน ผสมกับเชียบัตเตอร์ออร์แกนิก ส่วนชาดีท็อกซ์จัดการในส่วนของการผ่อนคลายด้วยรสชาติมิ้นต์และกลิ่นอาย earthy จากรากเบอร์ด็อกออร์แกนิก รากแดนดิไลออน ใบเปปเปอร์มินต์ ดอกเรดโคลเวอร์ รากชะเอมเทศ และเยลโลว์ด็อก เป็นชาที่ไม่มีคาเฟอีน ดังนั้นมันจะไม่ทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเหมือนชาดำ
ข้อผิดพลาดที่คนส่วนใหญ่ทำคือการปฏิบัติต่อทั้งสองอย่างเป็นกิจวัตรประจำวัน ข้าวโอ๊ตบดและกลีบกุหลาบเป็นสารขัดผิวแบบกายภาพ และการขัดผิวบ่อยๆ ในบริเวณเดิมอาจทำให้ผิวตึงและระคายเคืองได้ ชาเป็นส่วนผสมสมุนไพรอ่อนๆ ไม่ใช่ยา และมันทำงานได้ดีที่สุดในฐานะเครื่องดื่มฟื้นฟูประจำวันที่อ่อนโยน มากกว่าการขับสารพิษอย่างหนัก จำกัดการใช้สบู่ขัดผิวให้เพียงไม่กี่เย็นต่อสัปดาห์ และชาให้ดื่มครั้งละหนึ่งถ้วย
วิธีทำตามกิจวัตรทีละขั้นตอน
เริ่มต้นด้วยน้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน ทำให้ผิวของคุณเปียกชื้น ถูสบู่ก้อนระหว่างมือหรือผ้านุ่มๆ จนเกิดฟองบางๆ จากนั้นเคลื่อนไปตามแขน ขา และไหล่เป็นวงกลมช้าๆ ข้ามใบหน้า เว้นแต่คุณจะรู้อยู่แล้วว่าผิวของคุณทนต่อการขัดผิวแบบกายภาพตรงนั้นได้ ล้างออกจนกว่าน้ำจะใส และซับให้แห้งแทนการถู
ชงชาในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่ ชาหนึ่งถุงในน้ำร้อนเป็นเวลาสามถึงห้านาทีจะให้รสชาติที่โดดเด่นของมิ้นต์ โดยไม่ปล่อยให้รากชะเอมเทศกลายเป็นรสขม ดื่มภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากชง หากต้องการชาที่เข้มข้นขึ้น ให้เพิ่มถุงชาที่สองแทนการแช่ถุงแรกนานขึ้น เนื่องจากการแช่นานขึ้นจะดึงรสชาติ earthy และหวานออกมาจากรากมากขึ้น
ปิดท้ายด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ธรรมดาในบริเวณที่รู้สึกตึง น้ำมันและเชียบัตเตอร์ในสบู่ช่วยได้ แต่ไม่ได้ทดแทนมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดไม่ต้องล้างออกหลังการขัดผิว
สิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลงหากผิวหนังหรือท้องของคุณมีปฏิกิริยาตอบโต้
หากผิวของคุณรู้สึกเรียบเนียนแต่อุ่นเล็กน้อยหลังอาบน้ำ นั่นเป็นเรื่องปกติสำหรับการขัดผิว หากรู้สึกแสบร้อน คัน หรือดูเป็นรอยด่างหนึ่งชั่วโมงต่อมา แสดงว่าคุณใช้แรงกดมากเกินไปหรือขัดหลายรอบเกินไป รอหนึ่งสัปดาห์ก่อนลองอีกครั้ง และใช้สบู่ก้อนเฉพาะบริเวณใต้คอ หากชาทำให้คุณท้องเสียหรือรู้สึกท้องร้อง ให้ลดปริมาณลงครึ่งถ้วยหรือดื่มพร้อมอาหาร ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดถูกออกแบบมาให้ฝืนใช้เมื่อรู้สึกไม่สบาย
จุดตรวจสอบการรีเซ็ต: เมื่อใดควรทำต่อไป ปรับเปลี่ยน หรือหยุด
- อาการ: ผิวรู้สึกตึงหรือมีเสียงเอี๊ยดหลังอาบน้ำ: สาเหตุที่เป็นไปได้: แรงกดในการขัดมากเกินไปหรือขัดบ่อยเกินไปในหนึ่งสัปดาห์ การแก้ไข: ใช้สบู่ขัดผิว Passion Rose Scrub Soap สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งด้วยแรงกดเบาๆ และล้างออกด้วยน้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน หากอาการตึงหายไปภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ ให้ทำต่อไปด้วยความถี่ที่ลดลง
- อาการ: รอยแดง แสบร้อน หรือคันที่กินเวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมง: สาเหตุที่เป็นไปได้: ผิวของคุณมีปฏิกิริยาต่อการขัดผิวแบบกายภาพ ไม่ใช่ต่อชา การแก้ไข: หยุดใช้สบู่ทั้งหมดเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ และใช้สบู่ก้อนธรรมดาหรือเจลอาบน้ำแทน หากอาการกลับมาเมื่อคุณลองขัดผิวอีกครั้ง ให้เลือกสบู่ที่ไม่ขัดผิวสำหรับการใช้เป็นประจำ
- อาการ: รู้สึกไม่สบายท้องหรือท้องเสียหลังจากดื่มชา: สาเหตุที่เป็นไปได้: ส่วนผสมสมุนไพรเข้มข้นสำหรับคุณมากกว่าที่คาดไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดื่มในขณะท้องว่าง การแก้ไข: ดื่มครึ่งถ้วยหลังอาหาร หรือเปลี่ยนไปดื่มชาไอริชเบรกฟาสต์หากคุณต้องการชาดำที่มีรสชาติมอลต์ เต็มรส และไม่มีจุดเน้นในการล้างพิษสมุนไพร หากครึ่งถ้วยยังทำให้รู้สึกไม่สบาย ให้หยุดดื่มชาดีท็อกซ์และเลือกเครื่องดื่มยามเย็นอื่น
- อาการ: คุณต้องการขัดผิวทุกวันเพราะการรีเซ็ตรู้สึกดี: สาเหตุที่เป็นไปได้: กิจวัตรได้ผลครั้งเดียว ดังนั้นการทำมากขึ้นจึงรู้สึกดีขึ้น การแก้ไข: ดื่มชาทุกวันได้หากเหมาะกับคุณ แต่จำกัดการใช้สบู่ให้เพียงไม่กี่เย็นต่อสัปดาห์ การขัดผิวทุกวันเป็นวิธีที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้กิจวัตรนี้หยุดทำงาน ความถี่คือตัวแปรสำคัญ ไม่ใช่แรงกด
ส่วนผสมในแต่ละผลิตภัณฑ์
- สบู่ขัดผิว Passion Rose Scrub Soap: สบู่ขัดผิว Passion Rose Scrub Soap ทำจากน้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะพร้าว น้ำมันข้าวโพด และน้ำมันดอกทานตะวัน เชียบัตเตอร์ออร์แกนิก เกลือทะเล ข้าวโอ๊ตบด กลีบกุหลาบ และน้ำหอม ข้าวโอ๊ตบดและกลีบกุหลาบเป็นส่วนขัดผิว ในขณะที่น้ำมันและเชียบัตเตอร์เป็นเหตุผลที่สบู่ก้อนนี้ไม่ทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงหลังจากล้างออก
- ชาดีท็อกซ์ (ออร์แกนิก): ชาดีท็อกซ์ (ออร์แกนิก) ไม่มีคาเฟอีน มีรสชาติมิ้นต์และกลิ่นอาย earthy ทำจากรากเบอร์ด็อกออร์แกนิก รากแดนดิไลออน ใบเปปเปอร์มินต์ ดอกเรดโคลเวอร์ รากชะเอมเทศ และเยลโลว์ด็อก เนื่องจากไม่มีคาเฟอีน คุณจึงสามารถดื่มในตอนเย็นได้โดยไม่ต้องแลกการรีเซ็ตผิวกับปัญหาการนอนหลับ
