คำตอบสั้น

ชุดจัดการความกังวลและความวิตกกังวลสำหรับเด็กเป็นตัวเลือกแรกที่คุ้มค่าหากบุตรหลานของคุณอายุ 4–10 ปี คุณต้องการบทพูดสำหรับผู้ปกครองและกิจกรรมสงบสติอารมณ์แบบพิมพ์ได้ที่ใช้ได้ทันทีคืนนี้ และคุณต้องการเครื่องมือราคาประหยัดที่ไม่ต้องใช้แบตเตอรี่หรือติดตั้งใด ๆ เลือกผลิตภัณฑ์ที่เน้นการเคลื่อนไหวหรือประสาทสัมผัสแทนหากบุตรหลานของคุณสงบลงได้ mainly ผ่านงานหนัก การสัมผัส หรือกิจวัตรทั้งร่างกาย

ชุด 18 หน้าให้อะไรคุณจริง ๆ

นี่ไม่ใช่ของเล่นหรือคอร์สเรียน แต่เป็นชุดไฟล์พิมพ์ได้ 18 หน้าที่เต็มไปด้วยกิจกรรมสงบสติอารมณ์ แบบฝึกหายใจ และบทพูดสำหรับผู้ปกครอง สร้างโดย Mindful & Co Kids สำหรับเด็กอายุ 4 ถึง 10 ปี บทพูดสำหรับผู้ปกครองสำคัญเพราะให้คำพูดที่แน่นอนสำหรับความกังวลก่อนนอน ความตื่นเต้นก่อนไปโรงเรียน หรืออารมณ์เสียกะทันหัน คุณจึงไม่ต้องคิดคำพูดเองขณะที่ลูกกำลังควบคุมอารมณ์ไม่ได้ กิจกรรมออกแบบให้สนุกและไม่กดดัน คุณจึงใช้ทีละหน้าได้แทนที่จะทำทั้งชุดในครั้งเดียว

วิธีสังเกตว่าลูกของคุณจะใช้มันหรือไม่

ใช้ชุดนี้หากบุตรหลานของคุณสามารถมีส่วนร่วมกับหน้ากระดาษได้สองถึงห้านาทีโดยมีคุณอยู่ใกล้ ๆ ช่วงอายุ 4–10 ปีกว้าง ดังนั้นจับคู่หน้าให้เหมาะกับจังหวะ: แบบฝึกหายใจสำหรับเด็กที่สงบพอจะทำตามภาพ บทพูดสำหรับผู้ปกครองสำหรับเด็กที่ต้องการเสียงของคุณมากกว่ากิจกรรม หากบุตรหลานของคุณอายุต่ำกว่าสี่ปี หรือหากพวกเขาต้องขยับทั้งตัวก่อนจึงจะพูดถึงความรู้สึกได้ เริ่มด้วยเครื่องมือที่เน้นการเคลื่อนไหวแล้วค่อยเพิ่มชุดนี้ภายหลัง

การพิมพ์ การจัดเก็บ และการใช้ซ้ำ

เนื่องจากเป็นไฟล์พิมพ์ได้ คุณจึงกำหนดรูปแบบเองได้ พิมพ์หน้าที่ลูกใช้จริง เก็บไว้ในแฟ้มใกล้มุมสงบ และพิมพ์แผ่นหายใจใหม่เมื่อยับ นี่คือข้อแลกเปลี่ยนหลัก: คุณต้องจัดหาเครื่องพิมพ์และกระดาษ และไม่มีผลิตภัณฑ์ทางกายให้มอบเป็นของขวัญ ข้อดีคือซื้อครั้งเดียวใช้กับพี่น้องได้และพิมพ์ใหม่ได้เมื่อความต้องการของลูกเปลี่ยนไป

กฎการตัดสินใจในการเลือกเครื่องมือสงบชิ้นแรก

  • หากลูกของคุณพูดถึงความกังวล: เริ่มด้วยชุดจัดการความกังวลและความวิตกกังวล บทพูดสำหรับผู้ปกครองและกิจกรรมสงบสติอารมณ์แบบพิมพ์ได้ให้ภาษาสำหรับเวลานอน เช้าวันไปโรงเรียน และช่วงอารมณ์พุ่งกะทันหัน วิธีทดสอบต้นทุนต่ำที่สุดว่าการสนทนาแบบมีไกด์ได้ผลกับลูกคุณหรือไม่
  • หากลูกของคุณต้องขยับก่อน: เลือก เสื่อโยคะเด็กแบบพิมพ์ เพื่อให้มีพื้นที่ชัดเจนสำหรับยืดเหยียดและหายใจ เพิ่มชุดนี้เมื่อพวกเขาสงบได้นานพอจะดูหน้ากระดาษ การเคลื่อนไหวก่อนการสนทนาเป็นลำดับที่ใช้ได้
  • หากเวลานอนเป็นจุดปะทะหลัก: ชุด Ultimate Calm Bundle เน้นช่วงอาบน้ำและเข้านอนด้วยการแช่ ลูกบอมบ์อาบน้ำ และน้ำมันแมกนีเซียม ช่วยเสริมกิจวัตรมากกว่าสอนภาษาการรับมือ เลือกอันนี้สำหรับการผ่อนคลายด้วยประสาทสัมผัส ไม่ใช่สำหรับการสอนรับมือความกังวลตอนกลางวัน
  • หากคุณต้องการชุดติดตั้งที่บ้านแบบครบชุด: เดอะ ชุดคอร์สมุมสงบ รวม Weighted Buddy, ก้อนกรวดแห่งความอดทน, และชุดเครื่องมือการควบคุมตนเอง โปรดทราบว่าชุดเครื่องมือการควบคุมตนเองเป็นดิจิทัลพร้อมเข้าถึงทันที ลงทุนสูงสุด; ดีที่สุดเมื่อคุณกำลังสร้างพื้นที่สงบถาวร

ข้อเท็จจริงผลิตภัณฑ์

เหมาะกับใคร

ดีที่สุดสำหรับ

  • ผู้ปกครองของเด็กอายุ 4–10 ปีที่ต้องการบทพูดสำเร็จรูปและกิจกรรมแบบพิมพ์ได้สำหรับความกังวลเวลานอนหรือก่อนไปโรงเรียน
  • ครอบครัวที่ชอบเครื่องมือราคาประหยัด พิมพ์ซ้ำได้ และใช้กับเด็กมากกว่าหนึ่งคนได้
  • ผู้ดูแลที่ต้องการลองกลยุทธ์สงบสติอารมณ์แบบมีไกด์ก่อนลงทุนกับชุดประสาทสัมผัสที่ใหญ่กว่า

ไม่เหมาะสำหรับ

  • เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี หรือใครก็ตามที่ต้องการข้อมูลประสาทสัมผัสทั้งร่างกายก่อนจึงจะมีส่วนร่วมกับหน้ากระดาษได้
  • ครอบครัวที่มองหาของขวัญทางกายหรือผลิตภัณฑ์ที่มาพร้อมใช้โดยไม่ต้องพิมพ์
  • ผู้ปกครองที่ต้องการกิจวัตรอาบน้ำก่อนนอนมากกว่าภาษาสำหรับความกังวลตอนกลางวัน