Câu trả lời nhanh
Bắt đầu bằng cách đo chiều dài thân trên của bạn, sau đó đối chiếu với phạm vi điều chỉnh của ba lô. Chọn dung tích dựa trên thời gian chuyến đi: 40–50 lít cho chuyến đi cuối tuần, 60–75 lít cho chuyến đi bộ đường dài nhiều ngày. Cả hai ba lô Kelty Glendale 65 và Trekker 65 đều có dung tích 65 lít, nhưng hệ thống ôm vừa vặn của chúng phù hợp với các dáng người khác nhau.
Đo chiều dài thân trên trước tiên
Chiều dài thân trên của bạn là khoảng cách từ điểm xương nhô ra ở gốc cổ (đốt sống C7) đến đỉnh xương hông (mào chậu). Số đo này quyết định kích cỡ ba lô—nhỏ, vừa hay lớn—sẽ đặt trọng tâm tải trọng lên hông thay vì vai. Nhiều người đi bộ đường dài bỏ qua bước này và cuối cùng có một chiếc ba lô bị xệ hoặc đeo quá cao. Sử dụng thước dây mềm hoặc một đoạn dây và thước kẻ.
Chọn dung tích phù hợp với thời gian chuyến đi
Dung tích ba lô được đo bằng lít. Một ba lô 20–30 lít phù hợp cho các chuyến đi trong ngày. Đối với chuyến đi qua đêm, 30–50 lít là điển hình. Các chuyến đi bộ đường dài nhiều ngày (3–5 ngày) thường yêu cầu 50–75 lít. Cả hai ba lô Kelty Glendale 65 và Trekker 65 đều có dung tích 65 lít, đây là điểm lý tưởng cho hầu hết các chuyến đi kéo dài một tuần. Nếu bạn mang theo đồ cồng kềnh như hộp đựng đồ chống gấu hoặc túi ngủ mùa đông, hãy chọn dung tích ở mức cao hơn của phạm vi đó.
Kiểm tra độ vừa vặn của đai hông và dây đeo vai
Đai hông nên quấn quanh mào chậu của bạn, không nằm trên hoặc dưới nó. Phần đệm nên ôm lấy xương hông mà không bị chèn ép. Dây đeo vai nên cong quanh vai mà không bị hở, và dây điều chỉnh tải trọng nên ở góc 45 độ. Một chiếc ba lô vừa vặn sẽ chuyển 80–90% trọng lượng xuống hông. Nếu đai quá lỏng hoặc quá chặt, hãy tìm một chiếc ba lô có hệ thống thân trên có thể điều chỉnh như Fit-Plus của Glendale 65.
Xem xét loại khung: khung trong so với khung ngoài
Ba lô khung trong ôm sát lưng và cải thiện khả năng giữ thăng bằng trên địa hình gồ ghề. Đây là tiêu chuẩn cho hầu hết các chuyến đi bộ đường dài. Ba lô khung ngoài, như Kelty Trekker 65, giữ tải trọng cao hơn và xa lưng hơn, giúp cải thiện thông gió và dễ dàng buộc đồ cồng kềnh hơn. Sự đánh đổi là khung ngoài có thể kém ổn định hơn trên những con đường nhiều đá. Chọn khung ngoài nếu bạn ưu tiên luồng không khí và mang vác các vật dụng có hình dạng bất thường hơn là sự linh hoạt.
Thử với trọng lượng trước khi mua
Một chiếc ba lô khi rỗng cảm giác khác khi có tải. Thêm 20–30 pound vật dụng mềm (gối hoặc túi ngủ có thể dùng được) và đi bộ quanh cửa hàng trong 10–15 phút. Kiểm tra các điểm áp lực trên hông và vai. Điều chỉnh chiều dài thân trên và đai hông khi có tải. Nếu ba lô vẫn xê dịch hoặc cấn, hãy thử một mẫu khác. Nhiều cửa hàng đồ ngoài trời có khu vực thử đồ có tải trọng hoặc bao cát cho mục đích này.
Hướng dẫn từng bước: Cách chọn ba lô đi bộ đường dài của bạn
- Đo thân trên: Tìm đốt sống C7 và đỉnh xương hông, sau đó đo khoảng cách giữa chúng. Sai lầm thường gặp: đo chiều cao thay vì thân trên. Một người cao có thể có thân trên ngắn và ngược lại.
- Chọn dung tích theo độ dài chuyến đi: Đi trong ngày: 20–30 L. Qua đêm: 30–50 L. Nhiều ngày: 50–75 L. Điểm kiểm tra: Nếu bạn sử dụng hộp đựng đồ chống gấu hoặc túi ngủ cồng kềnh, hãy cộng thêm 10–15 L vào ước tính của bạn.
- Điều chỉnh đai hông: Nới lỏng tất cả dây đai, đeo ba lô vào và thắt chặt đai hông sao cho nó nằm vừa khít trên mào chậu của bạn. Đai không được trượt xuống khi bạn đi bộ. Nếu có, ba lô quá lớn.
- Siết chặt dây đeo vai và dây điều chỉnh tải trọng: Kéo dây đeo vai cho đến khi chúng chạm vào vai, sau đó điều chỉnh dây điều chỉnh tải trọng đến góc 45 độ. Vai của bạn sẽ cảm thấy trọng lượng tối thiểu. Nếu vai bị đau, đai hông không chịu đủ tải.
- Thử ba lô có tải: Thêm 20–30 lb trọng lượng và đi bộ trong 10 phút. Kiểm tra các điểm áp lực và độ ổn định. Một chiếc ba lô vừa vặn sẽ không xê dịch quá một inch khi bạn cúi người về phía trước.
Hai ba lô 65 lít, triết lý vừa vặn khác nhau
- Glendale 65: Glendale 65 có Fit-Plus, một hệ thống thân trên và đai hông có thể điều chỉnh được thiết kế để phù hợp với nhiều dáng người và kích cỡ. Nếu chiều dài thân trên của bạn nằm giữa các kích cỡ tiêu chuẩn hoặc bạn dùng chung đồ với các thành viên trong gia đình, Glendale 65 cho phép bạn tinh chỉnh độ vừa vặn mà không cần mua ba lô mới.
- Trekker 65: Trekker 65 là ba lô khung ngoài được thiết kế để mang tải tốt và thông gió tuyệt vời, với nhiều điểm gắn đồ. Chọn Trekker 65 nếu bạn đi bộ đường dài trong điều kiện nóng bức hoặc mang theo các vật dụng bất tiện như lều hoặc dây leo núi—khung ngoài giữ cho lưng bạn mát hơn và dễ dàng buộc đồ hơn.
