快速解答
如果每兩到三天洗一次衣服，準備 10 到 12 條拍嗝巾；如果每天洗，則準備 6 到 8 條。新生兒經常吐奶，因此在每個餵奶地點伸手可及之處放一疊拍嗝巾，比擁有大量存貨更重要。先從一包 5 條柔軟、吸水的拍嗝巾開始，再根據寶寶的習慣增加數量。
拍嗝巾是那種你不太會想到的嬰兒用品，直到餵奶到一半，才發現所有乾淨的都在洗衣籃裡。正確的數量取決於你多久洗一次衣服、寶寶吐奶的量，以及你在哪裡餵奶。
本指南將說明你需要多少條拍嗝巾、如何在餵奶期間和之後使用它們，以及如何清洗以保持柔軟和吸水。你還可以找到選擇真正能保護你衣服和寶寶皮膚的拍嗝巾的實用技巧。
你需要多少條拍嗝巾？
大多數父母發現，如果每兩到三天洗一次衣服，10 到 12 條拍嗝巾就很夠用。如果每天洗，6 到 8 條通常就足夠。經常吐奶或有胃食道逆流的寶寶可能需要接近 15 條。在尿布包裡放幾條，餵奶椅旁放幾條，其餘的保持乾淨並摺好。
一個常見的錯誤是買一大包，然後以為這樣就夠了。拍嗝巾很快就會濕，而且每次餵奶你都會想要一條乾的。先從一包 5 條開始，記錄你一天通常用幾條，然後根據這個數字增加。
- 在每個餵奶地點伸手可及之處，至少放兩條拍嗝巾。
- 將乾淨的拍嗝巾存放在椅子附近的小籃子裡，並在尿布包裡放幾條。
- 如果你經常不夠用，在寶寶下次快速成長期之前再增加一包。
如何在餵奶期間和之後使用拍嗝巾
開始餵奶前，將一條乾淨的拍嗝巾披在肩上或鋪在腿上，也就是吐奶最可能落下的地方。瓶餵時，將拍嗝巾放在寶寶下巴下方接住滴落的奶水。親餵時，將一條塞在乳房下方接住漏奶，另一條放在肩上用於拍嗝。
餵奶後，拍嗝時將拍嗝巾放在手邊。輕輕拍打而不是摩擦，並用乾淨的一角擦拭寶寶的臉。如果拍嗝巾濕透了，換一條新的，而不是把它摺起來。一個常見的錯誤是整天使用同一條拍嗝巾；濕的拍嗝巾會刺激皮膚，而且吸水效果不好。
- 如果寶寶吐奶很多，用一條拍嗝巾餵奶，另一條拍嗝。
- 用乾淨的一角擦拭口水，而不是接住吐奶的那部分。
- 每次餵奶後檢查拍嗝巾，如果感覺濕了就換掉。
選擇適合新生兒的拍嗝巾
尋找兩層柔軟、吸水的布料。有機棉是個好選擇，因為它對新生兒皮膚溫和，且能承受頻繁清洗。尺寸也很重要：大條的拍嗝巾能覆蓋更多肩膀和腿部，這意味著衣服上較少髒污。
避免太小或太薄的拍嗝巾。它們可能看起來很可愛，但無法在大吐奶時保護你。如果拍嗝巾感覺僵硬或粗糙，可能不會隨清洗變軟，並可能刺激寶寶的臉。
- 選擇至少 10 乘 20 英寸的拍嗝巾，以獲得良好的覆蓋範圍。
- 如果寶寶皮膚敏感，請檢查標籤是否為 100% 有機棉。
- 先買一包，然後在購買更多之前測試吸水性。
拍嗝巾保養和清洗技巧
用嬰兒專用洗衣精清洗拍嗝巾，避免使用衣物柔軟精，因為它會包覆纖維並降低吸水性。溫水或熱水洗滌有助於去除奶垢和吐奶。如果寶寶有胃食道逆流或感冒，你可能想將它們與其他衣物分開清洗。
以低溫烘乾或晾乾拍嗝巾。高溫會使棉布縮水並感覺粗糙。在餵奶區附近放一個小濕袋或洗衣籃，這樣髒的拍嗝巾就不會堆在地上。一個常見的錯誤是讓濕的拍嗝巾放置數天，這可能導致發霉和殘留異味。
- 首次使用前先清洗新拍嗝巾，以去除任何製造殘留物。
- 不要使用衣物柔軟精和烘衣紙，以保持拍嗝巾吸水。
- 如果寶寶經常吐奶，請執行預洗程序。
你的逐步拍嗝巾例行程序
- 儲備你的餵奶站： 在每個餵奶地點放置 2 到 3 條乾淨的拍嗝巾，並在尿布包裡放幾條。在附近放一個小籃子或抽屜，這樣你不用看就能拿到一條。 檢查點：如果你必須離開房間才能找到拍嗝巾，那麼那個地點需要更多。
- 餵奶前先鋪好： 開始餵奶前，將一條拍嗝巾鋪在肩上或腿上。瓶餵時，將拍嗝巾放在寶寶下巴下方接住滴落的奶水。親餵時，將一條塞在乳房下方接住漏奶。 檢查點：拍嗝巾應覆蓋吐奶或奶水最可能落下的區域。
- 用乾淨的拍嗝巾拍嗝： 餵奶後，使用新的拍嗝巾或乾淨的一角為寶寶拍嗝。輕輕拍打，並將拍嗝巾保持在你衣服和寶寶嘴巴之間。如果拍嗝巾濕了，就換掉。 檢查點：濕的拍嗝巾吸水效果不好，且可能刺激皮膚，因此請立即更換。
- 擦拭並更換： 使用拍嗝巾乾淨的一角擦拭寶寶臉上的口水或吐奶。然後將用過的拍嗝巾放在洗衣籃或濕袋中。不要在下一次餵奶時重複使用濕的拍嗝巾。 檢查點：如果寶寶經常吐奶，每次餵奶用一條拍嗝巾是個好規則。
- 清洗和輪換： 每 2 到 3 天用嬰兒專用洗衣精清洗拍嗝巾，不要使用衣物柔軟精。以低溫烘乾。輪換你的存貨，這樣你總是有乾淨的備用，不會用完。 檢查點：如果你一天洗超過一次，請在輪換中增加另一包。
拍嗝巾的重要產品資訊
- 透氣 100% 有機棉拍嗝巾 5 條裝: 由兩層 100% 有機棉製成，由專家設計並經哺乳顧問認可，這些拍嗝巾超級柔軟、高度吸水，並提供優異的防漏保護。它們很大，旨在餵奶時保護你免受髒污，並用於輕輕擦拭寶寶的臉以清潔口水或吐奶。兩層有機棉為頻繁餵奶提供所需的吸水性和柔軟度，大尺寸覆蓋更多肩膀和腿部，因此你更少需要換衣服。
- 超豪華燕麥色，100% 有機棉枕套: 許多哺乳媽媽喜歡額外枕套的選擇，這樣當不可避免的吐奶或尿布漏出發生時，她們可以簡單地將枕套扔進洗衣機，而不會錯過任何節奏。如果你使用哺乳枕，額外的枕套意味著即使發生吐奶，你也能繼續餵奶，而且不必等待完整的洗滌週期才能再次使用枕頭。
先從一包 5 條柔軟、吸水的拍嗝巾開始，並根據寶寶的吐奶習慣和你的洗衣時間表進行調整。將它們放在伸手可及的地方，每次餵奶使用一條新的，並輕柔清洗以保持柔軟。只要稍作規劃，你就能花更少時間清理，更多時間享受寶寶。
