如何為孩子挑選合適頭盔：尺寸、合身與安全

實用的兒童安全帽購買指南，涵蓋兒童安全帽的佩戴方式、兒童尺寸表，以及適合幼兒與年輕騎乘者的多項運動選項。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年9月10日

頁面更新2026年10月18日

閱讀時間7 分鐘

快速解答

首先測量您孩子的頭圍，然後對照安全帽的尺寸範圍。像 Bern 的 Compass Fit 這類旋鈕式貼合系統，讓您能在幾秒鐘內輕鬆微調貼合度。對大多數孩子來說，一頂佩戴水平且貼合穩固的安全帽，比功能數量更重要。如果您不確定，請選擇具有可調式貼合系統和清晰尺寸對照表的安全帽。

為孩子選購安全帽時，面對眾多尺寸、款式和安全宣稱，可能會讓人感到不知所措。事實上，最好的安全帽就是那頂尺寸合適且孩子願意戴的。這份兒童安全帽選購指南將引導您完成測量、試戴，以及在幼兒自行車安全帽或兒童多功能安全帽等選項之間做出選擇。

我們將逐步說明如何正確配戴兒童安全帽，解釋兒童安全帽尺寸表真正告訴您的資訊，並介紹幾款實際產品，展示旋鈕貼合和旋轉衝擊防護等功能在實際使用中的效果。讀完後，您將確切知道該注意哪些重點。

從頭圍開始，而不是年齡

年齡僅供粗略參考，頭圍大小差異很大。請務必使用軟尺測量孩子的頭圍，位置在眉毛正上方，並繞過後腦勺最寬處。以公分為單位記下測量值。然後將此數值與安全帽的尺寸範圍進行比較，而不僅僅是年齡建議。太鬆的安全帽會滑動；太緊的安全帽會戴得太高，導致前額暴露在外。

例如，Bern Nino DVRT 青少年安全帽有兩種尺寸：XS/S 適用於頭圍 48–51.5 公分，S/M 適用於 51.5–54.5 公分。建議年齡為 5–8 歲，但尺寸表才是真正的決定依據。如果您的孩子介於兩個尺寸之間，只有在調整系統能夠充分鎖緊以保持安全帽穩定的情況下，才選擇較大的尺寸。否則，請選擇較小的尺寸。

測量兩次：一次貼合，一次寬鬆，然後使用較大的數字。
購買前請檢查頭盔的尺寸範圍，不要僅依賴年齡。

尋找適合成長中兒童的旋轉貼合系統

孩子會長大，配備可調式旋鈕貼合系統的安全帽能夠適應頭部尺寸和頭髮厚度的變化。Bern 的 Compass Fit 系統，搭載於 Nino DVRT 和 Hudson 安全帽上，讓您只需轉動旋鈕，就能在幾秒鐘內自訂安全帽的貼合度。這表示您無需猜測或更換襯墊，即可獲得穩固的貼合感。

旋鈕式貼合設計也能在孩子戴帽子或換了不同髮型時發揮作用。少了它，就只能依賴原廠襯墊，而原廠襯墊可能無法提供均勻的壓力。對於成長中的孩子來說，旋鈕式貼合安全帽通常更耐用，而且每次騎乘時都更容易正確調整。

測試旋鈕：應能平順旋緊並保持固定。
旋鈕式貼合設計可讓頭盔適用於更廣泛的頭圍尺寸。

了解衝擊防護：MIPS、DVRT 與標準泡棉

現在許多頭盔都包含旋轉衝擊管理系統。例如，Bern Hudson 成人頭盔整合了 MIPS® 以進行衝擊管理。Bern Nino DVRT 青少年頭盔則使用 DVRT 旋轉能量管理。這些系統旨在減少特定衝擊下的旋轉力。它們會增加成本，但對於高速騎行或較常摔車的情況來說，可能是值得的。

如果您的孩子剛開始在車道上使用平衡車或三輪車，標準的CPSC認證安全帽可能就足夠了。但如果他們騎乘腳踏車、電動自行車或滑板車且速度較快，配備旋轉衝擊防護的安全帽是更明智的升級選擇。請務必確認安全帽符合您所在地區的CPSC或EN安全標準。

旋轉保護對於高速活動最有價值。
請在標籤上尋找 CPSC、EN 1078 或同等認證。

合身檢查：水平、貼合、穩定

合適的穿戴意味著安全帽保持水平，位於眉毛上方約一至兩指寬的位置。它不應向後傾斜。旋緊旋鈕或束帶，直到安全帽貼合但不造成疼痛。您應該能夠打哈欠而不會讓安全帽下拉，並且在輕輕推動時，安全帽在任何方向上的移動不應超過一英寸（約2.5公分）。

檢查下巴束帶：它應該在耳朵正下方形成V字形，且緊度適中，僅能容納一根手指在束帶下方。請孩子張大嘴巴；安全帽應會稍微向下拉。如果沒有，請拉緊束帶。鬆脫的安全帽可能在跌倒時脫落，因此這個步驟不容妥協。

哈欠測試：張開嘴巴時，頭盔依然穩固不移動。
「推壓測試」：安全帽移動少於2.5公分。

選擇合適的風格：自行車、多運動自行車或電動自行車

自行車安全帽專為單次撞擊而設計，並在後方提供延伸覆蓋。多運動安全帽通常更圓，可用於滑板車、滑板和溜冰，但通風效果可能不同。騎乘電動自行車時，請考慮帶有遮陽板和可能帶燈的安全帽，例如 Bern Hudson 成人安全帽，它配有遮陽板和內建 LED 燈。Nino DVRT 青少年安全帽具有柔軟的可翻轉遮陽板，可保護兒童的眼睛免受陽光照射。

如果您的孩子參與多種活動，多運動頭盔可能是個實用的選擇，但請確保它通過每種用途的認證。對於專用自行車騎行，自行車專用頭盔通常提供更好的通風和更貼合的尺寸。請勿將自行車頭盔用於攀爬或其他非設計用途的活動。

多運動頭盔用途廣泛，但請檢查認證。
遮陽板有助於減少陽光眩光；燈光可提升電動自行車騎士的能見度。

選擇兒童安全帽的決策規則

如果您的孩子介於尺寸之間： 如果旋鈕仍可旋緊至貼合舒適，請選擇較小的尺寸。若較小尺寸即使完全鬆開仍感覺過緊，請選擇大一號尺寸，並使用旋鈕進行調整。 合身度比盒子上的數字更重要。
如果您的孩子只騎平衡車或三輪車： 一頂標準的 CPSC 認證安全帽，配備旋鈕調整功能就已足夠。除非您想要多一份安心，否則無需為旋轉防護功能額外付費。 根據活動強度選擇合適的安全帽。
如果您的孩子騎乘腳踏車、電動自行車或滑板車： 優先選擇具備旋轉衝擊防護（MIPS、DVRT 或類似技術）和旋鈕貼合系統的安全帽。考慮使用遮陽帽簷，而對於電動自行車，則可選擇內建車燈以提升能見度。 更高的速度需要升級的防護。
如果您不確定尺寸： 前往當地商店試戴安全帽，或向有良好退貨政策的零售商購買。不合適的安全帽無論價格高低，都無法提供足夠的保護。 不要滿足於「差不多」—找到最合適的尺寸。

產品須知

Bern® Nino DVRT 青少年安全帽，藍色: Compass Fit 只需轉動旋鈕，即可在數秒內確保客製化貼合；整合 DVRT 旋轉能量管理；輕量 ZipMold+ 技術；柔軟可翻轉遮陽板；建議年齡 5–8 歲；XS/S 適合 48–51.5 公分，S/M 適合 51.5–54.5 公分。這為您提供了具體的尺寸範圍和旋鈕貼合系統，讓您隨著孩子成長輕鬆獲得穩固貼合。DVRT 系統增加了旋轉衝擊防護，對活潑好動的孩子來說是一大優點。
Bern Hudson 成人安全帽 - 小號: 整合式 MIPS® 衝擊管理系統；Compass Fit 旋鈕；客製整合式 LED 燈，亮度 6.6 流明，micro-USB 充電，最長 10 小時，三種設定（恆亮、閃爍、脈衝）；遮陽板；通過 CPSC、EN 1078 認證。展現高階安全帽所能提供的功能：MIPS 旋轉保護、內建燈光提升能見度，以及遮陽板。雖然這是成人尺寸，但如果您正在為年齡較大的青少年或自己考慮安全帽，它說明了值得注意的功能。