快速解答

等到寶寶能自己把頭抬正、頸部控制力足夠，通常大約 6 個月大，再使用活動中心或門框跳跳椅。將跳跳椅穩固地夾在門框堅固的門口上方，每次使用時間控制在 15-20 分鐘，並且全程保持在伸手可及的範圍內。如果寶寶身體癱軟、哭鬧或試圖爬出來，請立刻停止，改天再試。

第一次彈跳前要確認的準備跡象

光看年齡不夠。寶寶需要能在沒有支撐的情況下穩定抬頭、只需極少協助就能坐著，並且在腳接觸到平面時會用腿往下蹬。這些跡象通常出現在 6 到 9 個月之間，但每個寶寶都不一樣。如果寶寶是早產兒，開始使用前請先詢問小兒科醫師調整後的建議。

如果寶寶有髖部、腿部或肌肉張力方面的疑慮，除非醫師同意，否則請完全避免使用跳跳椅。跳跳椅支撐體重的方式和地板玩耍不同，因此應該輔助俯臥時間和爬行練習，而不是取代它們。

選擇通過安全檢查的門口

使用門框跳跳椅時，門框必須是實木或金屬材質，而且至少要和夾具開口一樣寬。避免使用空心門框、玻璃門，以及有裝飾線條、可能在彈跳重量下裂開的門口。購買前先測量門口寬度，並和跳跳椅的夾具適用範圍比較，因為不是每款跳跳椅都適合每個門。

下方的地板應該平坦，並且清空可能會滑動的地毯、玩具或家具邊角。門框跳跳椅會讓寶寶懸在空中，因此如果夾具鬆脫，淨空的落地區域就很重要。

逐步安裝跳跳椅

將夾具完全打開，套在門框頂部，然後關上直到鎖定。在寶寶進去之前，用力往下拉帶子測試是否固定。調整帶子，讓寶寶的腳能碰到地板或穩固的平台，膝蓋微彎，而不是懸空、腳尖勉強碰到。

如果跳跳椅有可調整位置的玩具，請安裝在寶寶伸手可及且看得到的地方，但移除任何懸掛在臉部高度或繩子長到可能纏繞脖子的玩具。每次使用跳跳椅時都要檢查夾具和帶子，不是只有第一次。

設定每次使用的例行流程並留意疲勞

每次使用跳跳椅的時間控制在 15-20 分鐘，一天一到兩次，而且總是在平靜的狀態下結束，不要等到寶寶崩潰。留意姿勢癱軟、座椅留下紅印，或寶寶推開玩具。這些都是該結束的跡象。

將跳跳椅和地板玩耍、俯臥時間及爬行交替進行，讓寶寶在不同姿勢中建立肌力。跳跳椅是短時間、需全程監督的活動，不是長時間安置寶寶的容器。

每次使用都要遵守的安全步驟

  1. 1. 確認頭部和頸部控制力： 讓寶寶直立，觀察頭部是否穩定不搖晃。如果頭還會晃動，或寶寶坐著時身體癱軟，請再等幾週，並繼續練習地板玩耍。 檢查點：還無法控制頭部，就還不能用跳跳椅。
  2. 2. 檢查門口和夾具： 按壓門框，感覺是實木或金屬，然後將夾具完全套上，並用力往下拉帶子。夾具如果滑動或鬆鬆地喀噠作響，就是停止訊號。 檢查點：如果夾具會移動，就換一個門口。
  3. 3. 調整高度，讓雙腳有支撐： 降低或升高帶子，直到寶寶的腳平放、膝蓋微彎。腳尖懸空或深蹲姿勢都會對發育中的髖部和腿部造成壓力。 檢查點：雙腳平放、膝蓋微彎、沒有懸空。
  4. 4. 將玩具放在不會卡住或撞到寶寶的位置： 將玩具安裝在伸手可及且低於下巴的位置。移除任何有長繩或硬邊、可能在彈跳時撞到寶寶的玩具。 檢查點：臉部高度沒有任何東西，也沒有鬆脫的繩子。
  5. 5. 全程保持在伸手可及的範圍內： 不要走開去接電話、裝洗碗機或查看其他房間。即使寶寶看起來很穩，跳跳椅仍是需要全程在旁照顧的活動。 檢查點：如果必須離開，請先將寶寶抱出來。
  6. 6. 每次使用時間上限為 15-20 分鐘： 設定計時器，在寶寶疲倦或哭鬧前結束。之後改為地板玩耍、俯臥時間或推嬰兒車散步。 檢查點：短時間且有人監督，勝過長時間無人看管。

影響安裝和合適度的產品資訊

  • Bright Starts Bounce 'n Spring Deluxe Door Jumper with Take-Along Toys: Bright Starts Bounce 'n Spring Deluxe Door Jumper with Take-Along Toys 採用輕量框架和夾具安裝，不需工具即可安裝，並包含四個可調整位置的玩具。免工具夾具讓您更容易在不同門口之間移動，但每次仍需要堅固的門框和往下拉測試。可調整位置的玩具讓您隨著寶寶長大將它們移離臉部高度。
  • SwaddleMe by Ingenuity All Season Swaddle, Size 0-3 Months, 1pk - Stardust: SwaddleMe by Ingenuity All Season Swaddle, Size 0-3 Months, 1pk - Stardust 是 100% 棉質包巾，具有快速翻轉層，可從 1.0 TOG 變為 2.5 TOG。這款包巾尺寸為 0-3 個月，因此適合較年幼的弟妹或還在使用跳跳椅之前的睡眠作息，不適合已經在使用活動中心的寶寶。
  • SwaddleMe by Ingenuity Velboa Original Swaddle, Size SM, 0-3 months, 1PK (Hugs & Kisses): SwaddleMe by Ingenuity Velboa Original Swaddle, Size SM, 0-3 months, 1PK (Hugs & Kisses) 適合 0-3 個月、7-14 磅，以及身長最多 26 英吋的寶寶，採用魔鬼氈黏扣。在寶寶開始使用跳跳椅的同一階段，請利用體重和身長範圍來確認包巾是否仍然合身，再繼續依賴它。