如何使用生物素護髮素打理捲髮

了解生物素潤髮乳如何強化捲髮、減少斷裂並促進生長。在捲髮上使用的逐步指南。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月24日

頁面更新2026年10月24日

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快速解答

使用含有生物素的護髮素，例如 Rizos Curls 生物素護髮素，在洗髮後使用，以強化髮絲、減少斷裂，並促進更濃密、更健康的捲髮。

生物素是一種 B 群維生素，能支持角蛋白的生成，而角蛋白正是構成頭髮的蛋白質。對於天生較容易乾燥和斷裂的捲髮來說，生物素有助於從內到外強化每一根髮絲。當搭配滋養油和蛋白質時，生物素護髮素能隨著時間改善彈性並減少掉髮。

並非所有生物素護髮素都一樣。請尋找同時含有保濕成分（如巴塔那油、迷迭香油或燕麥蛋白）的配方，這些成分能支援頭皮健康並增加滑順度以便於梳理。避免含有硫酸鹽或乾燥酒精的護髮素，因為它們會帶走已經脆弱的捲髮中的水分。

步驟 1：從乾淨、濕潤的頭髮開始： 使用溫和的無硫酸鹽洗髮精清洗頭髮，並徹底沖洗。擠出多餘水分，以便護髮素能均勻吸收。 將護髮素塗在濕漉漉的頭髮上會稀釋產品，降低效果。
步驟 2：從中段到髮尾大量塗抹： 取約一個硬幣大小的生物素護髮素（粗髮或長髮可多用一些），均勻塗抹在頭髮的中段和髮尾。除非頭髮非常乾燥，否則避免塗抹在頭皮上。 過度集中在髮根會使捲髮扁塌並造成堆積。
步驟 3：使用寬齒梳梳理： 在護髮素仍停留在頭髮上時，使用寬齒梳從髮尾開始，輕輕向上梳理打結處。 用梳子強行梳理乾燥或已塗抹護髮素的頭髮會增加斷裂並破壞捲髮形狀。
步驟 4：停留 3–5 分鐘： 讓生物素和油脂滲透，將護髮素停留幾分鐘。如需深層護理，可用浴帽蓋住頭髮，等待 10 分鐘。 過早沖洗會使成分無法強化頭髮。
步驟 5：用冷水沖洗： 用微溫至冷水徹底沖洗。冷水有助於閉合毛鱗片，鎖住水分並增加光澤。 熱水會帶走天然油脂，使捲髮變得毛躁。
步驟 6：接著進行您平常的造型步驟： 在微濕的頭髮上塗抹免沖洗護髮素或捲髮霜，然後依照喜好造型。為達最佳效果，請每次洗髮時持續使用生物素護髮素。 護髮後省略免沖洗產品會使捲髮保濕不足，尤其在乾燥氣候中。