視黃醇精華液 vs 維生素C精華液：哪個先用？

想知道應該先使用視黃醇還是維生素C精華液嗎？我們比較兩款受歡迎的精華液，幫助您建立有效的抗老保養流程。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月18日

頁面更新2026年10月18日

閱讀時間3 分鐘

快速解答

早上使用維生素C精華液，晚上使用A醇精華液。如果必須在同一個保養步驟中使用兩者，請先在乾淨、乾燥的肌膚上塗抹維生素C，再塗抹A醇。然而，大多數皮膚科醫師建議分開使用，以避免刺激並最大化效益。

為什麼護膚疊加順序很重要

塗抹活性精華液的順序直接影響其效果和肌膚的耐受度。維生素C是一種抗氧化劑，可保護肌膚免受環境傷害，而A醇則能促進膠原蛋白生成並加速細胞更新。若未採用正確策略同時使用，可能導致刺激或效果降低。

一個簡單的規則：先塗抹pH值最低的精華液（通常是維生素C），然後等待幾分鐘再塗抹A醇。但最安全的方法是早上使用維生素C，晚上使用A醇。這種分開使用的方式能讓每種成分在最佳時間發揮作用，而不互相競爭。

A醇精華液 vs 維生素C精華液：主要差異

A醇和維生素C的主要用途不同。A醇是維生素A的衍生物，針對細紋、皺紋和不均勻膚質，透過加速肌膚更新來改善。維生素C是一種亮白抗氧化劑，可淡化暗斑、均勻膚色並保護肌膚免受自由基傷害。

由於它們在不同pH值和時間點效果最佳，錯誤的疊加方式可能導致刺痛、泛紅或起屑。Some By Mi Retinol Intense Reactivating Serum 配方溫和但有效，專為抗老設計；而 Numbuzin No.5 Vitamin Concentrated Serum 則專注於亮白和保濕。了解它們的優勢有助於決定優先使用哪一款。

權衡一覽

先使用A醇（早晚）： 在早晚保養中都使用A醇可以加速效果，但會顯著增加刺激風險，尤其是對敏感肌膚。維生素C在A醇的pH值下可能無法良好作用。 只在晚上使用A醇。
先使用維生素C（早晚）： 每天使用兩次維生素C可能過度去角質並導致敏感。在維生素C之後塗抹A醇可能因pH值不匹配而效果較差。 只在早上使用維生素C。
交替使用： 有些使用者一晚使用A醇，隔天早上使用維生素C。這樣可以減少刺激，但會延緩兩種成分的效果。 適合敏感肌膚，但效率較低。

產品資訊一覽

Some By Mi - Retinol Intense Reactivating Serum: Some By Mi Retinol Intense Reactivating Serum 針對皺紋、不均勻膚質和暗沉。它能促進膠原蛋白生成並深層保濕。如果您的主要需求是抗老和撫平細紋，這款A醇精華液是夜間保養的絕佳選擇。其保濕配方有助於緩解A醇可能導致的乾燥。
Numbuzin - No.5 Vitamin Concentrated Serum: Numbuzin No.5 Vitamin Concentrated Serum 能提亮暗沉肌膚、淡化暗斑，並透過抗氧化劑和富含維生素的成分均勻膚質。早上使用時，這款維生素C精華液能保護肌膚免受環境傷害，同時逐漸淡化色素沉澱。它還具有保濕效果，適合在防曬霜之前疊加使用。