إجابة سريعة
تعمل لعبة البنغو في العلاج مع المراهقين لأن هيكل اللعبة يقلل الضغط بينما تقوم المطالبات بالعمل السريري. اختر مجموعة أوراق خاصة بموضوع معين تتوافق مع هدف مجموعتك، وحدد قواعد أساسية واضحة قبل توزيع أول بطاقة، وتعامل مع جلسة المناقشة اللاحقة على أنها الجلسة الحقيقية.
لماذا تناسب البنغو مجموعات المراهقين
غالبًا ما يقاوم المراهقون الأسئلة المباشرة ولكنهم سينخرطون عندما تمنحهم اللعبة شيئًا ليفعلوه بأيديهم وسببًا للتحدث. تضيف البنغو هيكلًا يمكن التنبؤ به، لذا يمكنك طرح مواضيع حساسة دون أن يسود الصمت الغرفة. يتيح الشكل أيضًا للأعضاء الأكثر هدوءًا المشاركة من خلال قراءة بطاقة أو تأكيد تطابق قبل أن يكونوا مستعدين لمشاركة أمثلة شخصية.
طابق اللعبة مع هدف الجلسة
يجب أن يتطابق الموضوع الموجود على البطاقات مع سبب اجتماع المجموعة. إذا كان هدفك هو العمل على الهوية والثقة، فإن مجموعة أوراق تقدير الذات تبقي كل مطالبة على الموضوع. إذا كان هدفك هو الوقاية من تعاطي المخدرات، فإن مجموعة أوراق تركز على الكحول تمنحك نقاط نقاش جاهزة بدلاً من الأسئلة المرتجلة. اختر موضوعًا واحدًا لكل جلسة بدلاً من خلط المجموعات، لأن المطالبات المختلطة تخفف من حدة النقاش.
جهز المواد قبل وصول المراهقين
احسب عدد بطاقاتك وقطع النداء مقابل عدد المشاركين، وقرر كيف ستتعامل مع مجموعة أكبر من مجموعة البطاقات. اطبع أو انسخ أي نشرات قابلة للاستنساخ مسبقًا حتى لا تضطر لمغادرة الغرفة في منتصف اللعبة. احتفظ بمؤقت أو ساعة مرئية قريبة إذا كنت تخطط لإنهاء اللعبة، وضع الرقائق أو العلامات في مكان مركزي حتى لا يستغرق الإعداد وقتًا من الجلسة.
ضع قواعد أساسية وإطارًا زمنيًا
اشرح حدود السرية، والحق في التمرير، وكيفية التعامل مع الفوز قبل بدء اللعب. تناسب نافذة لعبة مدتها 45-60 دقيقة جلسة المجموعة القياسية، ولكن قد تحتاج إلى تقصيرها للمراهقين الأصغر سنًا أو الجلسات الأولى. أعلن الإطار الزمني بصوت عالٍ حتى تعرف المجموعة أن المناقشة اللاحقة قادمة ولا تشعر بأنها مقطوعة.
شغل اللعبة وراقب الغرفة
نادِ بالمطالبات بوتيرة ثابتة، لكن توقف عندما تصادف بطاقة شيئًا تتفاعل معه المجموعة. وظيفتك أثناء اللعب هي ملاحظة من منخرط ومن ينسحب وأي المطالبات تنتج أقوى الاستجابات. دوّن تلك المطالبات للمناقشة اللاحقة بدلاً من ملاحقة كل رد فعل في اللحظة، مما قد يعطل اللعبة.
المناقشة اللاحقة: حيث يحدث العلاج
بعد آخر فوز، انتقل من وضع اللعبة إلى وضع النقاش. اسأل المجموعة عن أي مطالبة كان من الأصعب الإجابة عليها، وأيها اختلفوا معها، وماذا سيضيفون إلى المجموعة لو استطاعوا. هذا هو المكان الذي تتحول فيه اللعبة إلى علاج بدلاً من نشاط، لذا احمِ عشر دقائق على الأقل لها.
التكيف مع الجلسات الفردية
مع مراهق واحد، يمكنك اللعب بشكل تعاوني نحو هدف مشترك بدلاً من التنافس، أو استخدام بطاقات النداء كمطالبات محادثة بدون اللوحة. هذا يزيل ضغط الفوز ويسمح للمراهق بتحديد الوتيرة. حافظ على نفس أسئلة المناقشة اللاحقة حتى تنتهي الجلسة بالتأمل.
أخطاء شائعة يجب تجنبها
الخطأ الأكثر شيوعًا هو التعامل مع البنغو كنشاط حشو بدون متابعة، مما يهدر المطالبات. الثاني هو اختيار موضوع لا يتوافق مع الحاجة الفعلية للمجموعة، مما ينتج استجابات سطحية. الثالث هو ترك اللعبة تتجاوز نافذتها الزمنية وفقدان المناقشة اللاحقة بالكامل.
خطوة بخطوة: إدارة جلسة بنغو علاجية للمراهقين
- اختر لعبة واحدة متوافقة مع الموضوع: اختر مجموعة أوراق واحدة تتوافق مع هدف الجلسة، مثل مجموعة تقدير الذات للعمل على الثقة أو مجموعة الوقاية من الكحول للوقاية من تعاطي المخدرات. نقطة تفتيش: إذا لم تستطع تسمية الهدف في جملة واحدة، فإن اختيار اللعبة ليس جاهزًا.
- جهز البطاقات والرقائق والنشرات: احسب المواد مقابل حجم المجموعة، وانسخ أي نشرات قابلة للاستنساخ، وضع الرقائق قبل وصول المراهقين. خطأ يجب تجنبه: اكتشاف في منتصف اللعبة أنك تعاني من نقص في البطاقات.
- ضع قواعد أساسية وإطارًا زمنيًا: اذكر حدود السرية، والحق في التمرير، وكيفية التعامل مع الفوز، ثم أعلن نافذة اللعبة بصوت عالٍ. خطأ يجب تجنبه: تخطي القواعد والاضطرار إلى مقاطعة اللعب لتصحيح السلوك.
- العب بوتيرة ثابتة ولاحظ ردود الفعل: نادِ بالمطالبات باستمرار، وتوقف لفترة وجيزة عند البطاقات عالية التأثير، ودوّن أي المطالبات أنتجت استجابات قوية للمناقشة اللاحقة. نقطة تفتيش: إذا كنت تتحدث أكثر من المجموعة، أبطئ واترك لهم الرد.
- ناقش بثلاثة أسئلة: اسأل عن أي مطالبة كانت الأصعب، وأيها اختلفوا معها، وماذا سيضيفون إلى المجموعة. خطأ يجب تجنبه: الانتهاء عند آخر فوز وفقدان المحتوى العلاجي.
ألعاب تناسب جلسات علاج المراهقين
- بنغو الوقاية من الكحول: تغطي بنغو الوقاية من الكحول أسباب استخدام المراهقين للكحول، والخرافات حول استخدام الكحول، وآثار استخدام الكحول، وآثاره على القيادة، وطرق الرفض؛ تستغرق اللعبة الواحدة 45-60 دقيقة وتناسب الأعمار 12-18. تتوافق نافذة 45-60 دقيقة مباشرة مع جلسة المجموعة القياسية، وتمنحك الموضوعات المضمنة نقاط نقاش دون كتابة مطالباتك الخاصة.
- بنغو تقدير الذات - نسخة البالغين: تركز بنغو تقدير الذات - نسخة البالغين على معززات ومثبطات تقدير الذات، وفوائد تقدير الذات، والاعتراف بنقاط القوة، وتحمل المسؤولية، مع 16 بطاقة مغلفة و75 بطاقة نداء. تتحمل البطاقات المغلفة الاستخدام المتكرر في المجموعة، وتناسب مطالبات نقاط القوة والمسؤولية المراهقين الذين يعملون على الهوية والثقة.
- محادثات PEP للتكيف مع التوتر: محادثات PEP للتكيف مع التوتر هي مجموعة أوراق مكونة من 55 بطاقة كتبها عالم النفس الدكتور لورانس شابيرو، حيث تجمع كل بطاقة بين اقتباس أو تقنية ومهمة عملية. يمنح تنسيق المهمة العملية المراهقين شيئًا ملموسًا لتجربته بين الجلسات، مما يوسع العمل خارج ساعة المجموعة.
