إجابة سريعة
قد تحتاجين إلى مزلق شخصي إذا كان الجفاف يسبب عدم الراحة أثناء العلاقة الحميمة أو الأنشطة اليومية. للبشرة الحساسة، اختاري تركيبة مائية متوازنة الحموضة مع أقل عدد من المكونات، واختبريها على منطقة صغيرة قبل الاستخدام الكامل. إذا كنت تستخدمين أيضًا غسولًا لطيفًا للمنطقة الحميمة، فحافظي على روتين بسيط لكليهما لتجنب التهيج.
علامات قد تدل على أنك بحاجة فعلاً إلى مزلق
الجفاف شائع وقد ينتج عن تغيرات هرمونية أو أدوية أو توتر أو ببساطة عدم كفاية الترطيب الطبيعي. إذا لاحظت احتكاكًا أو وخزًا أو ألمًا مستمرًا أثناء العلاقة الحميمة أو بعدها، يمكن للمزلق أن يعيد الراحة. كما يمكن أن يساعد في إدخال كؤوس الحيض أو الموسعات أو أثناء علاج قاع الحوض. لا تحتاجين إلى مزلق إذا لم يكن لديك انزعاج وكان ترطيبك الطبيعي كافيًا. لكن إذا كان الجفاف يؤثر على المتعة أو الراحة اليومية، فمن الجدير التجربة.
فحص المكونات للبشرة الحساسة
تتفاعل البشرة الحساسة مع مكونات المزلقات الشائعة مثل الجليسرين والبارابين والبروبيلين غليكول والعطور المضافة. افحصي الملصق بحثًا عن هذه المكونات واختاري قوائم مكونات أقصر. التركيبات المائية هي الأقل احتمالًا للتهيج، لكنها قد تجف بسرعة؛ أما السيليكونية فتدوم أطول لكنها قد لا تكون متوافقة مع الألعاب السيليكونية. المزلقات الزيتية يمكن أن تضعف الواقي الذكري اللاتكس وقد تخل بتوازن الحموضة المهبلية، لذا فهي عادة غير مثالية للبشرة الحساسة. ابحثي عن منتجات متوازنة الحموضة ومصطلحات مثل "لطيف" أو "مضاد للحساسية" — لكن تذكري أن هذه المصطلحات غير منظمة، لذا فإن مراجعة المكونات أكثر أهمية.
كيفية اختبار مزلق جديد دون إتلاف بشرتك
قبل استخدام مزلق جديد داخليًا، اختبريه على منطقة صغيرة من الساعد الداخلي أو الشفرين الخارجيين. ضعي كمية صغيرة وانتظري 24 ساعة. إذا شعرت بحرقة أو حكة أو لاحظت احمرارًا، توقفي. حتى المنتجات اللطيفة قد تسبب تفاعلات إذا كان لديك حساسية محددة. كذلك، أدخلي منتجًا جديدًا واحدًا في كل مرة حتى تتمكني من تحديد السبب إذا حدث تهيج. إذا كنت تستخدمين بالفعل غسولًا لطيفًا للمنطقة الحميمة، فحافظي على هذا الروتين ثابتًا أثناء اختبار المزلق.
المائية مقابل السيليكونية: مقايضات مهمة
المزلقات المائية سهلة الشطف، وآمنة مع جميع الواقيات الذكرية والألعاب، والأقل احتمالًا لسد المسام. المقايضة: تتشربها البشرة وقد تحتاج إلى إعادة وضع. المزلقات السيليكونية تدوم أطول وتشعرك بنعومة أكثر، لكنها تتطلب صابونًا وماءً لإزالتها ولا تُستخدم مع الألعاب السيليكونية. التركيبات الهجينة تجمع بين الاثنين. للبشرة الحساسة، ابدئي بخيار مائي خالٍ من الجليسرين؛ إذا كنت بحاجة إلى راحة تدوم أطول، جربي نوعًا سيليكونيًا ولاحظي كيف تستجيب بشرتك.
قواعد القرار لشراء مزلق شخصي
- إذا كانت بشرتك شديدة التفاعل: اختاري مزلقًا مائيًا خاليًا من الجليسرين والعطور مع أقصر قائمة مكونات ممكنة. تجنبي أي شيء يحمل وصف "مُدفئ" أو "وخز" — فهي غالبًا تحتوي على مهيجات. اختبريه على الساعد لمدة 24 ساعة قبل الاستخدام الحميم.
- إذا كنت بحاجة إلى ترطيب يدوم طويلًا: المزلق السيليكوني يدوم أطول ويحتاج إلى إعادة وضع أقل، لكنه غير متوافق مع الألعاب السيليكونية ويتطلب صابونًا وماءً لإزالته. احتفظي بخيار مائي لاستخدام الألعاب وآخر سيليكوني للحظات الأخرى.
- إذا كنت تستخدمين الواقي الذكري: لا تستخدمي أبدًا المزلقات الزيتية مع الواقي الذكري اللاتكس أو البولي إيزوبرين — فهي تضعف المادة وتزيد خطر التمزق. المائية والسيليكونية آمنة. تحققي من عبوة الواقي الذكري لمعرفة توافقه مع المزلقات إذا كنت غير متأكدة.
- إذا كنت عرضة لالتهابات الخميرة: تجنبي المزلقات التي تحتوي على الجليسرين أو نسبة عالية من السكر، لأنها قد تغذي الخميرة. ابحثي عن تركيبات خالية من الجليسرين واستشيري طبيبك إذا كانت الالتهابات متكررة. احتفظي بمذكرة للأعراض لمعرفة ما إذا كان منتج معين يثير النوبات.
منتجات العناية اللطيفة بالمنطقة الحميمة التي تتوافق جيدًا
- غسول المنطقة الحميمة الحساسة بماء الورد: غسول المنطقة الحميمة الحساسة بماء الورد هو غسول رغوي للفرج مُصمم بأعشاب لطيفة مثل ماء الورد المعروف بتهدئته، ومتوازن الحموضة لبشرة المنطقة الحميمة. يساعد الغسول المتوازن الحموضة في الحفاظ على بيئة خارجية صحية، مما قد يقلل خطر التهيج عند إدخال مزلق.
- غسول المنطقة الحميمة الحساسة بالخيار والألوفيرا: غسول المنطقة الحميمة الحساسة بالخيار والألوفيرا هو غسول رغوي يحتوي على الخيار المعروف بتبريده والألوفيرا المعروفة بتهدئتها، ومتوازن الحموضة لتنظيف دون الإخلال بحموضة المهبل. إذا كنت تفضلين إحساسًا منعشًا وترطيبًا لطيفًا، فقد يكون هذا الغسول مناسبًا لروتين البشرة الحساسة الذي يتضمن استخدام المزلق.
- مناديل المنطقة الحميمة الحساسة بالخيار والألوفيرا: مناديل المنطقة الحميمة الحساسة بالخيار والألوفيرا مختبرة من أطباء النساء ومُعززة بالخيار والألوفيرا لترطيب وتهدئة دون تهيج أو لزوجة. الاحتفاظ بالمناديل في متناول يدك يتيح لك الانتعاش قبل العلاقة الحميمة أو بعدها دون مكونات قاسية قد تزيد الحساسية.
لمن هذا الدليل
الأفضل لـ
- أي شخص يعاني من جفاف مهبلي عرضي أو مستمر
- الأشخاص ذوي البشرة الحساسة الذين يتفاعلون مع العطور أو المواد الحافظة الشائعة
- أولئك الذين يريدون روتين مزلق بسيطًا واعيًا بالمكونات
ليس لـ
- أي شخص يبحث عن مزلق لعلاج حالة طبية — استشيري مقدم رعاية صحية بدلاً من ذلك
- الأشخاص الذين يفضلون المنتجات الزيتية لاستخدام الواقي الذكري اللاتكس — اختاري المائية أو السيليكونية
- أولئك الذين يبحثون عن مزلق معطر أو منكه — غالبًا ما تحتوي على مهيجات
