Rychlá odpověď
Skladujte hořčík doplňky stravy na chladném, suchém a tmavém místě s pevně uzavřeným víčkem. Uchovávejte v původním obalu s vysoušecím sáčkem, vyhněte se koupelně a jako lhůtu čerstvosti používejte datum spotřeby. Prášky vyžadují zvláštní péči, protože každá dávka je vystavena vzduchu a vlhkosti.
hořčík
Proč je hořčík citlivý na podmínky skladování
Hořčík je minerál, takže se nekazí jako jídlo, ale forma, ve které se dodává, může degradovat. Kapsle a tablety mohou změknout, slepit se nebo se drolit při vystavení vlhkosti. Prášky mohou hrudkovatět a být obtížně mísitelné. Gumové bonbony mohou absorbovat vlhkost a být lepkavé. Teplo a světlo tyto změny urychlují a kyslík může ovlivnit nosné složky kolem hořčíku. Proto nejlepší místo pro skladování vitamínů málokdy bývá kuchyňský parapet nebo polička v koupelně.
Jak číst datum spotřeby na doplňcích hořčíku
Mají doplňky hořčíku datum spotřeby? Ano, většina má na etiketě vytištěné datum, které odráží období, po které výrobce zaručuje plnou účinnost. Po tomto datu nemusí produkt obsahovat deklarované množství. Datum předpokládá správné skladování. Pokud jste nechali láhev týden v horkém autě, může ztratit účinnost rychleji, než uvádí etiketa. Po otevření mají prášky a gumové bonbony často kratší praktickou dobu použitelnosti než uzavřené kapsle, proto si na obal poznamenejte datum otevření, pokud vám to pomůže sledovat.
Vyberte správné místo ve vašem domově
Polička ve spíži mimo dosah sporáku, zásuvka v ložnici nebo uzavřená skříňka v chladné chodbě jsou dobré možnosti. Ideální je teplota pod 77°F (25°C) a mimo přímé slunce. Pokud žijete ve vlhkém podnebí, uzavřená plastová krabička s opakovaně použitelným vysoušedlem může poskytnout další ochranu. Vyhněte se lednici pro lahve denního použití, protože při každém vyjmutí může kondenzovat vlhkost. Pokud musíte chladit velkou zásobu, uchovávejte ji v uzavřené nádobě a před otevřením nechte dosáhnout pokojové teploty.
Uchovávejte původní obal a vysoušedlo
Ty malé sáčky se silikagelem nejsou výplň. Absorbují vlhkost, která se dostane dovnitř při každém otevření víčka. Přesunutí hořčíku do čiré skleněné nádoby nebo týdenního dávkovače pilulek ho vystavuje světlu a vzduchu. Pokud používáte dávkovač, naplňte ho jen na týden a hlavní zásobu uchovávejte uzavřenou. U prášků vždy zcela uzavřete původní sáček nebo nádobu a před uzavřením vytlačte přebytečný vzduch.
S prášky a gumovými bonbony zacházejte opatrněji
Prášky mají větší povrch a jsou náchylnější k hrudkovatění. Používejte suchou odměrku, nikdy mokrou, a nenechávejte víčko otevřené, zatímco mícháte nápoj. Gumové bonbony přitahují vlhkost, proto je uchovávejte v původním uzavíratelném sáčku nebo je přeneste do vzduchotěsné nádoby s vysoušedlem. Pokud se gumové bonbony slepí do jednoho bloku, jsou stále bezpečné, ale obtížně se dávkují. V takovém případě je nejlepší je vyměnit.
Sledujte známky selhání skladování
Každých pár týdnů zkontrolujte svůj doplněk hořčíku. Varovné signály zahrnují změnu barvy, kyselý nebo nepříjemný zápach, slepené nebo prasklé kapsle a prášky, které se změnily v tvrdé hroudy. Pokud uvidíte plíseň, produkt okamžitě vyhoďte. V případě pochybností ho vyhoďte. Degradovaný doplněk vám možná neublíží, ale ani nepomůže.
Šest kroků ke správnému skladování doplňků hořčíku
- Vyberte chladné, suché a tmavé místo: Zvolte poličku ve spíži, uzavřenou skříňku nebo zásuvku mimo dosah sporáku, dřezu a přímého slunečního světla. Snažte se o stálou teplotu pod 77°F (25°C). Kontrolní bod: pokud je místo teplé nebo vlhké, není vhodné.
- Uchovávejte původní obal: Přesunutí do neoznačených nádob nebo sáčků vystavuje doplněk světlu a vzduchu a ztrácí se datum spotřeby a číslo šarže. Pokud musíte použít menší nádobu, označte ji názvem produktu a datem spotřeby. Chyba, které se vyvarovat: vyhození vysoušecího sáčku.
- Po každém použití pevně uzavřete: Stiskněte víčko, dokud nezaklapne, nebo zcela uzavřete sáček. U prášků před uzavřením vytlačte přebytečný vzduch. Nenechávejte víčko otevřené, zatímco připravujete dávku. Kontrolní bod: při zavírání poslouchejte zaklapnutí nebo vnímejte odpor.
- Používejte suchou odměrku nebo lžíci: Nikdy nepoužívejte mokré náčiní k nabírání prášku. Vlhkost způsobuje hrudkovatění a může podpořit plíseň. Uchovávejte vyhrazenou suchou odměrku uvnitř nádoby nebo poblíž. Chyba, které se vyvarovat: olíznutí odměrky a vrácení zpět.
- Omezte expozici u gumových bonbonů a prášků: Gumové bonbony a prášky jsou hygroskopičtější než kapsle. Vysypte jen to, co potřebujete, a ihned znovu uzavřete. Pokud používáte dávkovač pilulek, naplňte ho maximálně na sedm dní. Kontrolní bod: pokud jsou gumové bonbony slepené, jsou stále bezpečné, ale obtížně se dávkují; vyměňte je, pokud vám textura vadí.
- Sledujte datum spotřeby a pravidelně kontrolujte: Pokud vám to pomůže, napište datum otevření na etiketu. Kontrolujte změny barvy, podivný zápach nebo hrudkovatění. Vyhoďte jakýkoli produkt s plísní nebo porušeným těsněním. Další krok: nastavte si připomínku v telefonu, abyste každé tři měsíce zkontrolovali svou zásobu.
Poznámky ke skladování produktu
- KidsActive Powder: KidsActive Powder je prášek s příchutí ovocného punče, který lze smíchat s jakoukoli tekutinou. Prášky jako tento vyžadují suchou odměrku a pevně uzavřené víčko, aby se zabránilo hrudkovatění a poškození vlhkostí.
- Inositol Powder: Zahler's Inositol Powder je kombinací inositolu a glycinu pro zdravou neurologickou funkci. Tento prášek by měl být skladován v původním obalu mimo dosah tepla a vlhkosti, aby si zachoval svou texturu a mísitelnost.
