Rychlá odpověď

Zahřejte olej v dlaních, ne v mikrovlnné troubě ani v hrnci s vařící vodou. Nalijte malé množství do dlaní, třete je o sebe po dobu 10 až 15 sekund a nanášejte dlouhými, rovnoměrnými tahy ve směru k srdci. Nejprve vyzkoušejte kapku na malém kousku kůže a mezi jednotlivými naléváními mějte lahvičku uzavřenou, aby zůstala teplá a nerozlila se.

Před naléváním lahvičku bezpečně zahřejte

Nejjednodušší způsob, jak zahřát lahvičku smyslového masážního oleje, je vložit ji na několik minut do misky s teplou vodou z vodovodu. Voda z horkého kohoutku má obvykle teplotu 40 až 45 °C (104 až 113 °F), což je dostatečně teplé na to, aby uvolnilo hustý olej, aniž by hrozilo popálení nebo poškození složení. Lahvičku nikdy nedávejte do mikrovlnné trouby ani ji nenechávejte ve vařící vodě; obojí může olej přehřát a sklo nebo plast příliš zahřát na držení.

Pokud chcete olej zahřát rychleji, válejte lahvičku mezi dlaněmi místo třepání. Třepáním mohou vzniknout vzduchové bubliny a nalévání bude nerovnoměrné. Olej o pokojové teplotě funguje také dobře; zahřívání je otázkou pohodlí, nikoli nutností.

Před první celou masáží proveďte náplasťový test

I rostlinné oleje a éterické oleje mohou podráždit citlivou pokožku. Naneste kapku na vnitřní stranu předloktí nebo za ucho, počkejte 15 až 20 minut a zkontrolujte zarudnutí, svědění nebo pálení. Pokud máte známou alergii na levanduli, rozmarýn, vanilku nebo cukrovou třtinu, vynechejte tuto vůni a zvolte jinou směs.

Náplasťový test vám také řekne, jaký pocit olej na pokožce zanechává. Někteří lidé preferují lehčí kluznost pro krátkou masáž a bohatší, déle trvající kluznost pro celotělovou masáž. Vědět to předem vám pomůže zvolit správné množství.

Nalijte a rovnoměrně rozetřete olej

Začněte s množstvím o velikosti mince v jedné dlani, třete dlaně o sebe a přitiskněte je na záda nebo ramena, než začnete hladit. Tím se olej dále zahřeje a rovnoměrně rozprostře. Přidávejte další olej naléváním do dlaní, ne přímo na partnera, abyste kontrolovali množství a předešli kluzké podlaze.

Při celotělové masáži pracujte po částech: nejprve záda a ramena, pak paže a nohy, poté hrudník a břicho, pokud si to oba přejete. Na každou novou část naneste malé množství znovu, místo abyste se snažili pokrýt vše jedním nalitím.

Používejte dlouhé tahy a mějte po ruce ručník

Dlouhé, pomalé tahy od rukou k ramenům a od kotníků k bokům působí uvolňujícím dojmem než krátké, trhavé pohyby. Při přechodu na druhou stranu udržujte jednu ruku v kontaktu s pokožkou, aby masáž nepůsobila přerušovaně. Pokud se olej začne vsakovat a táhnout, přidejte několik kapek, místo abyste tlačili silněji.

Mějte po ruce ručník na ruce a na povrch pod vámi. Olej na podlaze představuje nebezpečí uklouznutí a olej na rukou ztěžuje otevření lahvičky nebo úpravu polštáře. Před sáhnutím na cokoli jiného si otřete dlaně.

Úklid a správné skladování lahvičky

Po každém použití otřete hrdlo a uzávěr lahvičky, aby se na nich nehromadil olej a nelepily se. Lahvičku skladujte ve vzpřímené poloze, mimo přímé slunce a teplo, a zkontrolujte štítek, zda neobsahuje specifické pokyny pro skladování. Většina masážních olejů je po otevření nejlepší spotřebovat do doby uvedené na obalu.

Pokud jste použili olej na prostěradle nebo ručníku, vyperte je v horké vodě s odmašťovacím pracím prostředkem. Skvrny od oleje se mohou usadit, pokud je necháte odležet, proto je ošetřete pokud možno ve stejný den.

Krok za krokem: rutina s masážním olejem

  1. Zahřejte lahvičku ve vodní lázni: Vložte uzavřenou lahvičku do misky s teplou vodou z vodovodu na 3 až 5 minut. Nedávejte ji do mikrovlnné trouby ani nepoužívejte vařící vodu. Kontrolní bod: lahvička by měla být na zápěstí teplá, ne horká.
  2. Proveďte náplasťový test na vnitřní straně předloktí: Naneste jednu kapku a počkejte 15 až 20 minut. Pokud zaznamenáte zarudnutí, svědění nebo pálení, nepoužívejte tuto vůni k masáži. Chyba, které se vyvarovat: vynechání náplasťového testu, protože je olej rostlinný.
  3. Nalévejte do dlaní, ne na partnera: Použijte množství o velikosti mince, třete dlaně o sebe po dobu 10 až 15 sekund, poté přitiskněte ruce na kůži před hlazením. Kontrolní bod: ruce by měly snadno klouzat, aniž by kapaly.
  4. Aplikujte dlouhými tahy směrem k srdci: Pracujte po jedné části, od zad a ramen směrem ven k pažím a nohám. Podle potřeby přidejte několik kapek, jak se olej vsakuje. Chyba, které se vyvarovat: tlačení silněji, když kůže začne táhnout, místo přidání dalšího oleje.
  5. Otřete ruce a uzavřete lahvičku: Mějte po ruce ručník, před dotykem čehokoli jiného si otřete dlaně a mezi jednotlivými naléváními lahvičku uzavřete. Další krok: skladujte lahvičku ve vzpřímené poloze, mimo teplo a přímé slunce.

Produkty, které s touto metodou dobře fungují

  • Smyslový masážní olej levandule + rozmarýn: Smyslový masážní olej levandule + rozmarýn je smíchán s ingrediencemi v lázeňské kvalitě a éterickými oleji, obohacen o vitamín E a aloe, s dlouhotrvající kluzností; je veganský a netestovaný na zvířatech. Vůně levandule a rozmarýnu se hodí k uklidňující masáži a aloe s vitamínem E zajišťují hladký kluz, který nevyžaduje neustálé přidávání.
  • Smyslový masážní olej vanilka + cukrová třtina: Smyslový masážní olej vanilka + cukrová třtina je smíchán s ingrediencemi v lázeňské kvalitě a éterickými oleji, obohacen o vitamín E a aloe, s dlouhotrvající kluzností; je veganský a netestovaný na zvířatech. Sladší vůně vanilky a cukrové třtiny je dobrou volbou, pokud chcete teplejší, dezertní aroma pro stejný způsob aplikace.