Resposta rápida

Aqueça o óleo nas palmas das mãos, não no micro-ondas ou numa panela de água a ferver. Deite uma pequena quantidade nas mãos, esfregue-as uma na outra durante 10 a 15 segundos e aplique com movimentos longos e uniformes na direção do coração. Teste uma gota numa pequena área da pele primeiro e mantenha o frasco tapado entre as aplicações para que se mantenha quente e não entorne.

Aqueça o frasco em segurança antes de deitar

A forma mais fácil de aquecer um frasco de óleo de massagem sensual é colocá-lo numa tigela com água morna da torneira durante alguns minutos. A água da torneira quente tem normalmente entre 40 e 45 C (104 a 113 F), o que é suficiente para amolecer um óleo espesso sem risco de queimaduras ou de degradar a fórmula. Nunca coloque o frasco no micro-ondas e nunca o deixe em água a ferver; ambos os métodos podem sobreaquecer o óleo e tornar o vidro ou plástico demasiado quente para segurar.

Se quiser aquecer o óleo mais rapidamente, role o frasco entre as palmas das mãos em vez de o agitar. Agitar pode introduzir bolhas de ar e tornar o deitar irregular. Um óleo à temperatura ambiente também funciona bem; aquecer é uma preferência de conforto, não um requisito.

Teste de alergia antes da primeira massagem completa

Mesmo os óleos vegetais e os óleos essenciais podem irritar a pele sensível. Coloque uma gota no antebraço interno ou atrás da orelha, aguarde 15 a 20 minutos e verifique se há vermelhidão, comichão ou calor. Se tiver uma alergia conhecida a lavanda, alecrim, baunilha ou cana-de-açúcar, evite esse aroma e escolha uma mistura diferente.

Um teste de alergia também lhe diz como o óleo se sente na pele. Algumas pessoas preferem um deslize mais leve para uma massagem curta e um deslize mais rico e duradouro para uma sessão de corpo inteiro. Saber isso antes de começar ajuda a escolher a quantidade certa.

Deite e distribua o óleo uniformemente

Comece com uma quantidade do tamanho de uma moeda numa palma, esfregue as palmas uma na outra e pressione-as nas costas ou ombros antes de começar a acariciar. Isto aquece ainda mais o óleo e espalha-o uniformemente. Adicione mais óleo deitando-o nas mãos, não diretamente no seu parceiro, para controlar a quantidade e evitar um chão escorregadio.

Para uma massagem de corpo inteiro, trabalhe por secções: costas e ombros primeiro, depois braços e pernas, e depois peito e abdómen se ambos quiserem. Reaplique uma pequena quantidade em cada nova secção em vez de tentar cobrir tudo com uma só aplicação.

Use movimentos longos e mantenha uma toalha por perto

Movimentos longos e lentos das mãos para os ombros e dos tornozelos para as ancas são mais relaxantes do que movimentos curtos e bruscos. Mantenha uma mão em contacto com a pele enquanto muda de lado para que a massagem não pareça interrompida. Se o óleo começar a absorver e a arrastar, adicione mais algumas gotas em vez de pressionar com mais força.

Mantenha uma toalha ao alcance para as mãos e para a superfície por baixo. O óleo no chão é um perigo de escorregamento, e o óleo nas mãos dificulta a abertura de um frasco ou o ajuste de uma almofada. Limpe as palmas das mãos antes de pegar em qualquer outra coisa.

Limpe e guarde o frasco corretamente

Limpe o gargalo e a tampa do frasco após cada utilização para que o óleo não se acumule e torne a tampa pegajosa. Guarde o frasco na vertical, longe da luz solar direta e do calor, e verifique o rótulo para obter instruções específicas de armazenamento. A maioria dos óleos de massagem são melhores se usados dentro do período indicado na embalagem após abertura.

Se usou óleo num lençol ou toalha, lave-o em água quente com um detergente que corte a gordura. As nódoas de óleo podem fixar-se se deixadas a repousar, por isso trate-as no mesmo dia, quando possível.

Rotina passo a passo do óleo de massagem

  1. Aqueça o frasco em banho-maria: Coloque o frasco fechado numa tigela com água morna da torneira durante 3 a 5 minutos. Não o coloque no micro-ondas nem use água a ferver. Ponto de verificação: o frasco deve estar quente, não quente demais, ao toque no pulso.
  2. Teste de alergia no antebraço interno: Aplique uma gota e aguarde 15 a 20 minutos. Se vir vermelhidão, comichão ou calor, não use esse aroma para a massagem. Erro a evitar: saltar o teste de alergia porque o óleo é à base de plantas.
  3. Deite nas palmas das mãos, não no seu parceiro: Use uma quantidade do tamanho de uma moeda, esfregue as palmas uma na outra durante 10 a 15 segundos, depois pressione as mãos na pele antes de acariciar. Ponto de verificação: as suas mãos devem deslizar facilmente sem pingar.
  4. Aplique com movimentos longos na direção do coração: Trabalhe uma secção de cada vez, das costas e ombros para os braços e pernas. Reaplique algumas gotas à medida que o óleo é absorvido. Erro a evitar: pressionar com mais força quando a pele começa a arrastar em vez de adicionar mais óleo.
  5. Limpe as mãos e tape o frasco: Mantenha uma toalha por perto, limpe as palmas das mãos antes de tocar em qualquer outra coisa e feche o frasco entre as aplicações. Próximo passo: guarde o frasco na vertical, longe do calor e da luz solar direta.

Produtos que funcionam bem com este método

  • Óleo de Massagem Sensual lavanda + alecrim: O Óleo de Massagem Sensual lavanda + alecrim é uma mistura de ingredientes de qualidade de spa e óleos essenciais, enriquecido com Vitamina E e Aloé, com um deslize duradouro; é vegan e não testado em animais. O aroma de lavanda e alecrim é adequado para uma massagem calmante e lenta, e o aloé e a Vitamina E proporcionam um deslize suave que não necessita de reaplicação constante.
  • Óleo de Massagem Sensual baunilha + cana-de-açúcar: O Óleo de Massagem Sensual baunilha + cana-de-açúcar é uma mistura de ingredientes de qualidade de spa e óleos essenciais, enriquecido com Vitamina E e Aloé, com um deslize duradouro; é vegan e não testado em animais. O aroma mais doce de baunilha e cana-de-açúcar é uma boa escolha se quiser um aroma mais quente, tipo sobremesa, para o mesmo método de aplicação.