Hurtigt svar

Opbevar et lille, uparfumeret, kropssikkert glidecreme i din menstruationspakke, plus en ekstra sugeevne-mulighed og en mild rens. Hvis du bruger en kop eller disk, gør et tykt glidecreme indsættelsen lettere og reducerer friktion; hvis du bruger bind eller menstruationstrusser, er glidecreme valgfrit og mest nyttigt til hudkomfort omkring vulva. Køb den mindste størrelse, der matcher, hvor ofte du rent faktisk bruger det, og udskift det, før det udløber.

Hvad hører egentlig til i en menstruationsplejepakke

En nyttig pakke dækker tre opgaver: opsamling eller absorption, indsættelseskomfort og hudgenopretning. Det betyder dit primære menstruationsprodukt, en backup med en anden sugeevne eller et andet format, et kropssikkert glidecreme, hvis du bruger interne produkter, og en uparfumeret rens eller klud til oprydning. Opbevar det i en pose, så du ikke leder efter en manglende del kl. 6 om morgenen.

Modstå trangen til at overpakke. En pakke, der er for stor, bliver efterladt derhjemme, hvilket modvirker formålet. En pose på størrelse med en håndflade med et glidecreme, en backup og en rens er nok til en almindelig dagstaske.

Sådan vælger du et glidecreme til menstruationspleje

Til menstruationskopper, diske og tamponer er glidecremens hovedopgave at reducere friktion under indsættelse. En tykkere, uparfumeret formel bliver, hvor du putter den, og løber ikke væk, før du er færdig. Parfumerede og smagsgivende glidecremer tilføjer ingredienser, som følsomt væv ikke har brug for, især under menstruation, når pH og risiko for irritation allerede er i forandring.

Hvis du kun bruger bind eller menstruationstrusser, er glidecreme ikke nødvendigt for selve produktet. Det kan stadig hjælpe, hvis du får gnidninger eller tørhed omkring vulva, men en almindelig bodylotion kan være nok. Match produktet til opgaven i stedet for at købe én ting til alt.

Regler for størrelse, opbevaring og udskiftning

Køb den mindste størrelse glidecreme, der passer til dit faktiske forbrug. En 1–2 oz krukke holder længe, hvis du kun bruger det til kopindsættelse, og en lille størrelse er lettere at holde ren og at få brugt før udløbsdatoen. Hvis du bruger glidecreme dagligt eller til længere sessioner, er et bundt eller en større størrelse mere økonomisk pr. ounce.

Opbevar glidecreme væk fra direkte sol og varme, og luk det tæt. Hæld det ikke over i en umærket rejseflaske, medmindre du rengør den grundigt og mærker den. Hvis tekstur, lugt eller farve ændrer sig, skal du udskifte det i stedet for at forsøge at strække det.

Kontrol af ingredienser til følsom hud

Hvis din hud reagerer let, skal du teste ethvert nyt glidecreme på indersiden af din underarm, før du bruger det internt. Se efter uparfumerede formler, og undgå tilsat duft, kølemidler og varmende ingredienser under din menstruation. En kort ingrediensliste er ikke automatisk sikrere, men det er lettere at fejlfinde, hvis noget svier.

Hold en mild, uparfumeret rens til oprydning, og undgå skylning eller stærkt parfumerede klude. Hvis irritation varer ved i mere end et par dage eller kommer med usædvanligt udflåd eller lugt, skal du stoppe med at bruge det nye produkt og tale med en kliniker.

Beslutningsregler for din menstruationspakke

  • Hvis du bruger en kop eller disk: Vælg et tykt, uparfumeret glidecreme, og påfør et tyndt lag på kanten før indsættelse. En lille krukke er nok til de fleste cyklusser. Uparfumeret og tykt er bedre end parfumeret og tyndt til indsættelseskomfort.
  • Hvis du bruger bind eller menstruationstrusser: Spring glidecreme over til selve produktet. Opbevar en uparfumeret bodylotion til ekstern tørhed eller gnidninger, og brug den kun på intakt hud. Match produktet til opgaven i stedet for at købe én ting til alt.
  • Hvis din hud er reaktiv: Test på indersiden af din underarm i 24 timer, undgå duft og varmende ingredienser, og stop, hvis du føler svie eller brænden. En reaktion er et stopsignal, ikke et tegn på at presse igennem.
  • Hvis du sammensætter en rejsepakke: Pak et lille glidecreme, en ekstra sugeevne-mulighed og en rengøringsklud eller -rens. Opbevar det i en forseglet pose, og udskift glidecremet før dets udløbsdato. Lille og brugt er bedre end stor og udløbet.

Produktsammenligning

  • Palm Grease Sampler - 3 Lube Bundle: Palm Grease Sampler - 3 Lube Bundle inkluderer alle tre konventionelle Palm Grease-varianter og er prissat til USD 32.64 mod en katalog sammenligningspris på USD 48.00. Et bundt lader dig teste teksturer og dufte, før du forpligter dig til en fuld størrelse krukke, hvilket er nyttigt, hvis du stadig er ved at finde ud af, hvad din hud tolererer under menstruation.
  • Palm Grease: EXTRA GREASY (UNSCENTED): Palm Grease: EXTRA GREASY (UNSCENTED) er et tykt, uparfumeret glidecreme designet til længere sessioner og dybere leg, tilgængeligt i flere størrelser. Den uparfumerede, tykke tekstur er et praktisk valg til kop- eller diskindsættelse, fordi den bliver på plads og undgår tilsat duft, og størrelsesmulighederne lader dig starte småt.
  • Original Healing Cocoa 🍫 | Cocoa Butters [12%] Body Moisturizer: Original Healing Cocoa | Cocoa Butters [12%] Body Moisturizer er en tæt kakaosmør fugtighedscreme formuleret med 12% kakaosmør til at reparere tør hud og styrke barrieren uden tung fedtethed. Nyttig til ekstern hudkomfort omkring vulva eller lår, når bind eller menstruationstrusser forårsager tørhed eller gnidninger; hold den ekstern og væk fra intern indsættelse.

Hvem denne pakke er til

Bedst til

  • Folk, der bruger menstruationskopper, diske eller tamponer og ønsker lettere indsættelse
  • Alle med følsom hud, der har brug for uparfumerede, kropssikre muligheder
  • Kunder, der sammensætter en lille, praktisk menstruationsplejepakke til hjemmet eller rejser

Ikke til

  • Folk, der leder efter parfumerede eller smagsgivende glidecremer til brug under menstruation
  • Alle, der behandler en aktiv infektion eller usædvanlige symptomer uden lægelig rådgivning
  • Kunder, der kun bruger bind og ønsker et enkelt alt-i-et produkt