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Um Kontaktlinsen zu reinigen und zu desinfizieren, waschen und trocknen Sie immer Ihre Hände, reiben Sie die Linse etwa 20 Sekunden pro Seite mit frischer Lösung, spülen Sie sie gründlich ab und bewahren Sie sie in einem sauberen Behälter mit neuer Desinfektionslösung auf. Verwenden Sie niemals Lösung wieder und ersetzen Sie Ihren Behälter alle drei Monate. Bei farbigen Kontaktlinsen gelten dieselben Schritte, aber Sie müssen eine Lösung verwenden, die für alle Linsentypen sicher ist, und Lösungen mit Wasserstoffperoxid vermeiden, wenn Sie empfindliche Augen haben.

Eine ordnungsgemäße Kontaktlinsenhygiene ist unerlässlich, egal ob Sie Korrekturlinsen oder farbige Kontaktlinsen tragen. Wenn Sie die Reinigungs- und Desinfektionsschritte überspringen, kann dies zu Augeninfektionen, Beschwerden und sogar zu Sehstörungen führen. Dieser Leitfaden führt Sie durch den genauen Prozess, zeigt häufige Fehler auf und hilft Ihnen, Ihre Linsen – auch farbige – sicher und komfortabel zu halten.

Sie denken vielleicht, dass Reiben und Spülen ausreicht, aber Desinfektion ist ein separater, entscheidender Schritt. Viele Menschen verwechseln Reinigen mit Desinfizieren oder sparen Zeit, indem sie Abkürzungen nehmen. Hier erklären wir die gesamte Routine, damit Sie Ihre Linsen Tag für Tag mit Vertrauen tragen können.

Warum Reinigen und Desinfizieren unterschiedlich sind

Reinigen entfernt Ablagerungen, Proteine und Lipide, die sich während des Tragens auf der Linsenoberfläche ansammeln. Desinfizieren tötet Mikroorganismen wie Bakterien und Pilze ab. Beides ist wichtig. Wenn Sie nur reinigen, bleiben Krankheitserreger zurück. Wenn Sie nur desinfizieren, entfernen Sie möglicherweise nicht die Ablagerungen, die Beschwerden verursachen oder den Sauerstofffluss zum Auge verringern können.

Bei farbigen Kontaktlinsen ist das Pigment in das Linsenmaterial eingebettet, sodass Reinigen und Desinfizieren die Farbe nicht beeinträchtigt. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Ihre Lösung mit allen Arten von weichen Kontaktlinsen kompatibel ist. Vermeiden Sie Lösungen mit aggressiven Konservierungsstoffen, wenn Sie empfindliche Augen haben, und befolgen Sie immer die Anweisungen des Herstellers für Ihren spezifischen Linsentyp.

  • Verwenden Sie immer frische Lösung – füllen Sie niemals alte Lösung auf.
  • Verwenden Sie niemals Wasser oder Speichel, um Linsen zu benetzen oder aufzubewahren.

Schritt-für-Schritt-Reinigungsroutine

Waschen Sie zuerst Ihre Hände mit milder Seife, spülen Sie sie gründlich ab und trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch. Entfernen Sie die Linse aus Ihrem Auge und legen Sie sie in Ihre Handfläche. Geben Sie ein paar Tropfen Mehrzwecklösung auf die Linse und reiben Sie sie sanft mit Ihrem Finger etwa 20 Sekunden pro Seite. Dadurch werden Ablagerungen gelöst.

Spülen Sie die Linse mit einem Strahl Lösung ab, um die gelösten Ablagerungen zu entfernen. Legen Sie die Linse in einen sauberen Behälter und füllen Sie das Fach mit frischer Lösung. Verwenden Sie immer genug, um die Linse vollständig zu bedecken. Schließen Sie den Behälter und lassen Sie die Linse für die empfohlene Zeit einweichen, normalerweise mindestens 4 Stunden oder über Nacht, um die Desinfektion zu gewährleisten.

  • Ersetzen Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter alle drei Monate.
  • Reinigen Sie den Behälter mit Lösung, nicht mit Wasser, und lassen Sie ihn an der Luft trocknen.

Häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten

Einer der häufigsten Fehler ist die Wiederverwendung alter Lösung. Dies verringert nicht nur die Desinfektionswirkung, sondern erhöht auch das Kontaminationsrisiko. Ein weiterer Fehler ist zu starkes Reiben oder die Verwendung von Fingernägeln, die die Linsenoberfläche zerkratzen können, insbesondere bei farbigen Kontaktlinsen, bei denen die Farbschicht empfindlicher sein kann.

Manche Leute überspringen den Reibschritt ganz und denken, dass Einweichen allein ausreicht. Aber Reiben ist wichtig, um Ablagerungen zu entfernen, die Bakterien beherbergen können. Verwenden Sie außerdem niemals Kochsalzlösung oder Benetzungstropfen zur Desinfektion – sie töten keine Keime. Überprüfen Sie immer, ob Ihre Lösung als Desinfektionsmittel gekennzeichnet ist.

  • Schlafen Sie niemals mit Linsen, es sei denn, sie sind ausdrücklich für das Tragen über Nacht zugelassen.
  • Wenn sich Ihre Linse nach der Reinigung unangenehm anfühlt, entfernen Sie sie und untersuchen Sie sie auf Beschädigungen.

Schritt-für-Schritt-Reinigungs- und Desinfektionsprozess

  1. Hände waschen und trocknen: Verwenden Sie eine milde Seife, spülen Sie gründlich ab und trocknen Sie mit einem fusselfreien Handtuch. Dies verhindert, dass Öle, Schmutz oder Bakterien auf Ihre Linsen übertragen werden. Checkpoint: Ihre Hände sollten vollständig trocken sein, bevor Sie Ihre Linsen berühren.
  2. Entfernen Sie eine Linse und legen Sie sie in Ihre Handfläche: Nehmen Sie die Linse vorsichtig aus Ihrem Auge und legen Sie sie in die Mitte Ihrer Handfläche. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände trocken und sauber sind. Vermeiden Sie die Verwendung von Pinzetten oder Werkzeugen, es sei denn, sie sind speziell für die Handhabung von Linsen entwickelt.
  3. Frische Lösung auftragen und reiben: Geben Sie ein paar Tropfen Mehrzwecklösung auf die Linse. Reiben Sie sanft mit Ihrem Finger in einer Hin- und Herbewegung für 20 Sekunden pro Seite. Zu vermeidender Fehler: Zu starkes Reiben kann die Linse beschädigen, insbesondere farbige Linsen.
  4. Linse gründlich abspülen: Halten Sie die Linse in Ihrer Handfläche und spülen Sie sie mit einem gleichmäßigen Strahl frischer Lösung ab. Dies wäscht gelöste Ablagerungen und Lösungsreste weg. Verwenden Sie immer frische Lösung – niemals Wasser oder Kochsalzlösung.
  5. Linse in einen sauberen Behälter mit frischer Lösung legen: Füllen Sie das Fach des Linsenbehälters mit frischer Desinfektionslösung, legen Sie die Linse hinein und stellen Sie sicher, dass sie vollständig bedeckt ist. Schließen Sie den Behälter fest. Verwenden Sie niemals alte Lösung wieder oder füllen Sie sie auf.
  6. Für die empfohlene Zeit einweichen lassen: Lassen Sie die Linsen mindestens 4 Stunden oder gemäß den Anweisungen Ihres Augenarztes einweichen. Dadurch kann das Desinfektionsmittel wirken. Checkpoint: Wenn Sie Tageslinsen tragen, überspringen Sie diesen Schritt und entsorgen Sie sie wie angegeben.
  7. Linsenbehälter reinigen und trocknen: Nach dem Einsetzen Ihrer Linsen leeren Sie den Behälter, spülen Sie ihn mit frischer Lösung und lassen Sie ihn auf einem sauberen Tuch umgedreht an der Luft trocknen. Ersetzen Sie Ihren Behälter alle drei Monate, um Bakterienbildung zu verhindern.

Produkte, die zu Ihrer Reinigungsroutine passen

  • Bausch & Lomb Lacelle Aurora Brown (30er-Packung): Die Bausch & Lomb Lacelle-Serie ist auf Komfort und Tragekomfort ausgelegt und bietet dezente, leicht zu kombinierende Farben, die sich gut für Kontaktlinsen-Neulinge eignen. Wenn Sie neu bei farbigen Kontaktlinsen sind, sind diese Linsen eine großartige Wahl. Sie sind bequem zu tragen und einfach zu pflegen, was sie perfekt macht, um Ihre Reinigungsroutine zu üben.
  • EyeCandys Aura Crystal Grey: Aura Crystal Grey ist ein kühler Farbton mit einem transparenten Finish, das das Licht wunderschön einfängt und einen frischen, mattierten Effekt erzeugt. Das transparente Finish bedeutet, dass eine ordnungsgemäße Reinigung besonders wichtig ist, um die Klarheit der Linse zu erhalten. Regelmäßiges Reinigen hält das Grau klar und verhindert Ablagerungen, die den Effekt trüben könnten.
  • NEO Vision Glamour Grey (Custom Toric für Astigmatismus): NEO Toric Glamour Grey Circle Lenses sehen in der Verpackung wie Standard-Dekorlinsen mit 3 Tönen aus, haben aber auf dem Auge einen auffälligen Effekt. Torische Linsen für Astigmatismus erfordern besondere Pflege, da sie so konzipiert sind, dass sie in einer bestimmten Ausrichtung bleiben. Eine ordnungsgemäße Reinigung stellt sicher, dass sie bequem bleiben und ihre korrigierende Funktion behalten.

Eine konsequente Reinigungs- und Desinfektionsroutine ist der beste Weg, um Ihre Augen gesund und Ihre Kontaktlinsen – ob klar oder farbig – komfortabel und klar zu halten. Denken Sie daran, immer frische Lösung zu verwenden, niemals Wasser, und ersetzen Sie Ihren Behälter regelmäßig. Wenn Sie Zweifel an Ihrer Linsenpflege haben, wenden Sie sich an Ihren Augenarzt.