So messen Sie sich für Shapewear: Ein Kaufratgeber

Schnelle Antwort

Verwenden Sie ein weiches Maßband, um Ihre natürliche Taille, die breiteste Stelle Ihrer Hüften und Ihre Rumpflänge zu messen. Vergleichen Sie Ihre Zahlen mit der Größentabelle der Marke – nicht mit Ihrer üblichen Kleidergröße. Bei Fajas mit fester Kompression sollten Sie bei Zwischengrößen eine Nummer größer wählen.

Was Sie vor dem Start benötigen

Nehmen Sie ein weiches, flexibles Maßband und einen Spiegel. Tragen Sie minimale, eng anliegende Kleidung oder Unterwäsche, damit das Band direkt auf der Haut aufliegt. Stehen Sie gerade mit geschlossenen Füßen und atmen Sie normal. Ziehen Sie den Bauch nicht ein und ziehen Sie das Band nicht zu fest an – die Messung sollte eng anliegen, aber nicht einschneiden.

Notieren Sie jede Zahl sofort. Die meisten Größentabellen für Shapewear fragen nach drei Schlüsselmessungen: Taille, Hüfte und Rumpflänge. Alle drei bereit zu haben, spart Zeit und hilft, Rätselraten zu vermeiden.

Schritt-für-Schritt-Messanleitung

Messen Sie Ihre Taille an der schmalsten Stelle Ihres Oberkörpers – normalerweise ein bis zwei Zentimeter über dem Bauchnabel. Wickeln Sie das Band um diese Stelle und halten Sie es parallel zum Boden. Messen Sie Ihre Hüfte an der breitesten Stelle Ihres Gesäßes und Ihrer Hüften, normalerweise 7–9 cm unterhalb Ihrer Taille. Für die Rumpflänge beginnen Sie in der Mitte Ihrer Schulter, führen das Band vorne über die vollste Stelle Ihrer Brust bis zu Ihrer natürlichen Taille. Führen Sie das Band dann zwischen Ihren Beinen hindurch und auf dem Rücken zurück zum Ausgangspunkt an Ihrer Schulter. Dieser vollständige Kreis ergibt die Rumpflänge, die für Bodysuits und High-Waist-Former benötigt wird.

Wenn Sie für ein postoperatives Kleidungsstück oder eine Faja mit hoher Kompression messen, ist Genauigkeit noch wichtiger. Ein Unterschied von einem halben Zentimeter kann das Tragegefühl nach einigen Stunden verändern. Nehmen Sie jede Messung zweimal vor und verwenden Sie die größere Zahl, wenn sie geringfügig abweichen.

So lesen Sie eine Größentabelle für Shapewear

Größentabellen für Shapewear unterscheiden sich von denen für konfektionierte Kleidung. Eine Größe S bei Jeans kann einer Größe M oder L bei einem Kompressionskleidungsstück entsprechen. Verwenden Sie immer die spezifische Tabelle der Marke. Suchen Sie zuerst nach Ihren Taillen- und Hüftmaßen in der Tabelle – diese sind die häufigsten Fit-Bestimmer. Wenn Ihre Maße in zwei verschiedene Größen fallen, wählen Sie die größere Größe für mehr Komfort, insbesondere wenn der Stoff als feste oder extra-feste Kompression gekennzeichnet ist.

Achten Sie auf Hinweise zur Kompressionsstärke. Ein Kleidungsstück mit PowerSlim®-Stoff oder extra-fester Kompression sitzt enger als ein Teil mit moderater Kontrolle. In diesen Fällen eine Nummer größer zu wählen, kann den Unterschied zwischen einem tragbaren Former und einem, den Sie nach einer Stunde ausziehen, ausmachen.

Häufige Messfehler und wie man sie vermeidet

Ein häufiger Fehler ist das Messen über dicker Kleidung oder das zu lockere Anlegen des Bandes. Beides ergibt eine Zahl, die größer ist als Ihre tatsächliche Größe, was zu einem Former führt, der verrutscht oder herunterrollt. Ein weiterer Fehler ist das Ignorieren der Rumpflänge bei Bodysuits. Wenn Ihr Rumpf länger als der Durchschnitt ist, kann ein Standard-Bodysuit an den Schultern ziehen oder hochrutschen. Achten Sie auf Modelle mit verstellbaren Trägern oder mehreren Hakenverschlüssen, um die Passform anzupassen.

Gehen Sie auch nicht davon aus, dass Ihre Größe vor der Schwangerschaft oder vor der Gewichtsabnahme noch gilt. Körper verändern sich, und Shapewear muss Ihrer aktuellen Form entsprechen, um richtig zu funktionieren. Messen Sie sich jedes Mal neu, wenn Sie einkaufen.

Entscheidungsregeln für die Wahl Ihrer Shapewear-Größe

• Das Taillenmaß ist Ihr Ausgangspunkt: Suchen Sie zuerst Ihre Taillenzahl in der Größentabelle. Bei High-Waist-Formern und Gürteln ist dies die primäre Passformzone. Wenn Ihr Taillenmaß zwischen zwei Größen liegt, wählen Sie die größere Größe für mehr Komfort.
• Das Hüftmaß bestätigt die untere Passform: Bei Shaper-Shorts und Bodysuits mit kurzem Beinabschluss bestimmt das Hüftmaß, ob die Beinöffnungen an Ort und Stelle bleiben oder einschneiden. Ein Hüftmaß, das mehr als 2 cm größer ist als in der Tabelle angegeben, deutet darauf hin, dass Sie möglicherweise einen anderen Stil mit einem breiteren Beinabschluss benötigen.
• Die Rumpflänge entscheidet über den Komfort von Bodysuits: Bodysuits und Step-in-Former erfordern eine korrekte Rumpflänge. Ein zu kurzer Rumpf verursacht Schulterbelastung; ein zu langer Rumpf führt zu Beulen in der Taille. Wenn Ihr Rumpfmaß das Maximum der Tabelle überschreitet, wählen Sie ein Modell mit verstellbaren Trägern oder ein separates Ober- und Unterteil.

Shapewear-Optionen, die sich durch genaues Messen auszahlen

• Extra High Waisted Firm Shaper Short: Der Extra High Waisted Firm Shaper Short verfügt über einen extra hohen Bund mit PowerSlim®-Stoff für feste Kompression und eine Silikon-Anti-Rutsch-Beschichtung, die ein Herunterrollen verhindert. Eine genaue Taillenmessung ist hier entscheidend, da der Silikongriff an Ihrer natürlichen Taille anliegen muss, ohne zu verrutschen. Wenn Sie zu groß wählen, verliert der Silikongriff den Kontakt und der Former kann rollen.
• Strapless Sculpting Step-in Body Shaper with Short Bottom: Der Strapless Sculpting Step-in Body Shaper with Short Bottom hat doppellagigen Stoff im Bauchbereich und zwei Schlaufen vorne und hinten, sodass Sie ihn mit oder ohne Träger tragen können. Dieser Bodysuit ist auf die Rumpflängenmessung für eine bequeme Passform angewiesen. Wenn Ihr Rumpf länger als der Durchschnitt ist, kann die trägerlose Option einschränkend wirken; eine genaue Messung Ihrer Rumpflänge hilft Ihnen zu entscheiden, ob Sie die Träger für zusätzlichen Halt verwenden sollten.

Wer sollte eine Nummer größer wählen vs. sich an die Tabelle halten

An die Tabelle halten, wenn

• Ihre Maße klar innerhalb einer Größenspanne der Tabelle der Marke liegen
• Sie einen Former mit moderater Kontrolle für gelegentliches Tragen kaufen (z. B. unter einem Kleid für ein paar Stunden)

Eine Nummer größer wählen, wenn

• Sie zwischen zwei Größen in der Tabelle liegen – die größere Größe ist bequemer für das Tragen über den ganzen Tag
• Sie extra-feste Kompression benötigen (z. B. PowerSlim®-Stoff) und planen, den Former 6+ Stunden zu tragen