Kurze Antwort
Analperlen rutschen meist heraus, weil die erste Perle für Ihren ruhenden Schließmuskel zu klein ist, Sie zu viel Gleitmittel auf den äußeren Perlen verwendet haben oder das Toy keinen Ring oder Griff hat. Beheben Sie zuerst die einfachen Ursachen: Verwenden Sie weniger Gleitmittel auf der ersten Perle, halten Sie den Griff leicht und bleiben Sie entspannt. Rutscht das Toy immer noch heraus, wählen Sie Perlen mit einer größeren ersten Kugel oder wechseln Sie zu einem Plug mit schmalem Hals und breiter Basis, den Ihr Körper greifen kann.
Symptom-Check: Rutscht es heraus oder drücken Sie es heraus?
Diese beiden Probleme sehen gleich aus, erfordern aber gegensätzliche Lösungen. Rutschen passiert, wenn nichts das Toy an Ort und Stelle hält: Die Perlen sind klein, das Gleitmittel ist schwer oder der Griff ist zu kurz zum Festhalten. Herausdrücken passiert, wenn sich Ihr Beckenboden als Reaktion auf Fülle, Stress oder ein zu langes Toy zusammenzieht. Testen Sie es mit einem sauberen Finger: Wenn Sie das Toy direkt im Schließmuskel ohne Widerstand spüren, ist es ein Halteproblem. Wenn Sie spüren, wie Ihre Muskeln nach unten drücken, ist es ein Entspannungsproblem, und ein größeres Toy wird es verschlimmern.
Die vier häufigsten Ursachen für das Rutschen
Erstens, der Perlendurchmesser. Eine erste Kugel, die schmaler als Ihre ruhende Öffnung ist, rutscht beim Aufstehen oder Husten wieder heraus. Zweitens, die Gleitmittelplatzierung. Wasserbasiertes oder Silikon-Gleitmittel auf den äußeren Perlen reduziert die Reibung genau dort, wo Sie Halt brauchen; tragen Sie Gleitmittel auf die einzuführenden Perlen auf und halten Sie die erste Perle und den Griff weitgehend trocken. Drittens, das Ankerdesign. Ein Ringgriff, eine verbreiterte Basis oder ein langer Schwanz geben Ihnen etwas zum Festhalten und Ihrem Schließmuskel etwas, gegen das er sich schließen kann. Viertens, die Position. Das Liegen auf der Seite hält das Toy in einer Linie mit dem Kanal; Stehen oder Hocken lassen Schwerkraft und Muskeltonus gegen Sie arbeiten.
Korrekturmaßnahmen in der richtigen Reihenfolge
Beginnen Sie mit der am wenigsten invasiven Änderung. Wischen Sie die äußeren Perlen mit einem trockenen Tuch ab, tragen Sie nur die Spitze neu mit Gleitmittel ein und führen Sie langsam beim Ausatmen ein. Hält das für ein paar Minuten, fügen Sie eine leichte Kegel-Übung hinzu: Drücken Sie drei Sekunden lang, als ob Sie den Urin anhalten würden, entspannen Sie drei Sekunden und wiederholen Sie. Entwischt das Toy immer noch, wechseln Sie die Position zum Seitenliegen und halten Sie den Griff mit zwei Fingern sanft gegen Ihren Körper gedrückt. Erst nach diesen Schritten sollten Sie eine größere erste Perle oder einen anderen Toy-Stil in Betracht ziehen. Für Textur und Halt ist Silikon das bessere Material, da es nicht so glitschig wird wie Glas oder Metall, und eine matte Oberfläche gibt Ihren Muskeln mehr zum Festhalten.
Wann Sie aufhören und ein anderes Toy wählen sollten
Hören Sie auf, größer zu wählen, wenn das Einführen stechende Schmerzen, Blutungen oder ein brennendes Dehnen verursacht, das länger als ein paar Sekunden anhält. Hören Sie auf, wenn Sie einen Partner brauchen, um das Toy länger als eine Minute an Ort und Stelle zu halten; das ist ein Zeichen dafür, dass das Toy die falsche Form für Ihren Körper hat, nicht dass Sie mehr Übung brauchen. Wählen Sie einen Plug anstelle von Perlen, wenn Sie freihändigen Halt wünschen, denn der schmale Hals und die breite Basis eines Plugs sind dafür ausgelegt, vom Schließmuskel gehalten zu werden. Wählen Sie Perlen, wenn Sie das Gefühl einzelner Kugeln beim Durchgang wünschen, und akzeptieren Sie, dass sie ein Bewegungstoy sind, kein Tagestrage-Toy.
Diagnose: Ordnen Sie das Symptom der Lösung zu
- Rutscht sofort nach dem Einführen heraus: Die erste Perle ist schmaler als Ihr ruhender Schließmuskel, oder die äußeren Perlen sind zu glitschig. Trocknen Sie die äußeren Perlen, tragen Sie nur die Spitze neu mit Gleitmittel ein und führen Sie beim Ausatmen ein. Rutscht es innerhalb von Sekunden wieder heraus, ist das Toy zu klein. Wenn eine trockene äußere Perle und ein langsames Einführen nicht mindestens eine Minute halten, wählen Sie eine größere Größe oder wechseln Sie zu einem Plug.
- Hält im Liegen, rutscht beim Stehen: Dies ist ein Problem der Schwerkraft und des Muskeltonus, kein Größenproblem. Bleiben Sie im Seitenliegen, halten Sie den Griff leicht gegen Ihren Körper gedrückt und vermeiden Sie Hocken oder Husten während des Tragens. Wenn Sie freihändiges Tragen im Stehen benötigen, sind Perlen das falsche Werkzeug; ein Plug mit schmalem Hals und breiter Basis ist das richtige.
- Fühlt sich an, als würde Ihr Körper es herausdrücken: Das ist eine Beckenbodenreaktion, oft aufgrund von Stress oder einem zu langen Toy. Stoppen Sie, atmen Sie langsam aus und fügen Sie kein größeres Toy hinzu. Versuchen Sie eine kürzere, leichtere Option oder machen Sie eine Pause. Herausdrücken ist ein Stoppsignal für Größenzunahme. Wenn es anhält, wechseln Sie zu einem Plug oder pausieren Sie das anale Spiel für den Tag.
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