Kurze Antwort

Wenn Ihre Sonnenbrille Kopfschmerzen verursacht, sind die häufigsten Ursachen ein zu enger Rahmen, schwere Gläser oder eine Tönung, die Ihre Augen austrickst. Wir gehen jedes Symptom durch und zeigen, was Sie dagegen tun können.

Warum Rahmendruck wichtig ist

Ein Rahmen, der zu stark an den Schläfen oder hinter den Ohren drückt, kann Nerven und Blutgefäße komprimieren und innerhalb von 30 Minuten Tragen einen Spannungskopfschmerz auslösen. Dies ist besonders bei Metall- oder dicken Kunststoffrahmen ohne verstellbare Nasenpads üblich.

Wenn Sie nach dem Abnehmen Ihrer Sonnenbrille rote Abdrücke oder ein Pochen an den Schläfen bemerken, liegt es wahrscheinlich am Rahmen. Suchen Sie nach leichten Designs mit verstellbaren Passformmerkmalen.

Glasgewicht und Ihr Nacken

Schwere Gläser – üblich bei großen Piloten- oder übergroßen Schildformen – können Nacken und Schultern belasten, was sich dann als Verspannung bis in den Kopf hochzieht. Die Wirkung baut sich allmählich auf, sodass Sie sie möglicherweise erst mit Ihrer Sonnenbrille in Verbindung bringen, wenn der Kopfschmerz einsetzt.

Der Wechsel zu einem leichteren Rahmen oder dünnerem Glasmaterial (wie Polycarbonat) kann diese Belastung verringern. Die Casey Sonnenbrille beispielsweise verwendet leichte, aber langlebige TriLenium® 7 Gläser, die die Ermüdung minimieren.

Die Tönungsfalle

Nicht alle Tönungen sind gleich. Sehr dunkle Gläser, die nicht das richtige Spektrum blockieren, können Ihre Pupillen zwingen, sich weiter zu öffnen, wodurch mehr ungefiltertes Licht eindringt und die Augen belastet wird. Polarisierte Verlaufsgläser, wie die der Casey, sind so konzipiert, dass sie Blendung reduzieren und gestreutes blaues Licht blockieren, ohne Ihre Augen stärker arbeiten zu lassen.

Wenn Sie eine Tönung vermuten, probieren Sie ein mittelgraues oder braunes Glas, das die natürliche Farbwahrnehmung bewahrt. Vermeiden Sie billige Gläser, die nur abdunkeln, ohne UV-Schutz.

Diagnose und Behebung Ihres Sonnenbrillen-Kopfschmerzes

  • Symptom: Schläfendruck oder Ohrenschmerzen: Überprüfen Sie, ob der Rahmen zu eng ist. Lockern Sie die Bügel mit einem kleinen Schraubendreher oder biegen Sie die Schläfen vorsichtig nach außen. Wenn der Rahmen nicht verstellbar ist, erwägen Sie ein breiteres oder flexibleres Modell.
  • Symptom: Nacken- oder Schulterverspannungen nach dem Tragen: Wiegen Sie Ihre Sonnenbrille auf einer Küchenwaage. Wenn sie 30 Gramm überschreitet, wechseln Sie zu einem leichteren Rahmen oder dünneren Polycarbonatgläsern. Die Casey ist eine gute leichte Option zum Ausprobieren. Wenn Sie kein leichteres Paar finden, begrenzen Sie das Tragen auf 2 Stunden am Stück.
  • Symptom: Augenbelastung oder Kopfschmerzen nach 20-30 Minuten: Überprüfen Sie, ob die Glastönung zu dunkel ist oder keine Polarisation aufweist. Wechseln Sie zu einem polarisierten Verlaufsglas – wie dem TriLenium® 7 der Casey – das Blendung reduziert, ohne dass sich Ihre Augen anpassen müssen. Wenn die Symptome nach diesen Maßnahmen anhalten, ist die Sonnenbrille möglicherweise nicht für Ihre Sehstärke geeignet. Suchen Sie einen Optiker auf.

Produkt-Highlight

  • Casey Sonnenbrille: Die Casey verfügt über polarisierte TriLenium® 7 Verlaufsgläser, die gestreutes blaues Licht und 99.9% der schädlichen UV-Strahlen der Sonne blockieren. Das bedeutet weniger Augenbelastung und ein geringeres Risiko für Kopfschmerzen durch die Glastönung, bei gleichzeitig vollem UV-Schutz.

    Casey Sunglasses

    Casey Sonnenbrille