Resposta rápida
Se os seus óculos de sol lhe causam dores de cabeça, os culpados mais comuns são uma armação demasiado apertada, lentes pesadas ou uma tonalidade que engana os seus olhos. Vamos analisar cada sintoma e o que fazer em relação a eles.
Porque é que a pressão da armação é importante
Uma armação que aperta demasiado nas suas têmporas ou atrás das orelhas pode comprimir nervos e vasos sanguíneos, desencadeando uma cefaleia de tensão dentro de 30 minutos de uso. Isto é especialmente comum com armações de metal ou plástico grosso que não têm plaquetas nasais ajustáveis.
Se notar marcas vermelhas ou uma sensação latejante nas têmporas depois de tirar os óculos de sol, a armação é provavelmente o problema. Procure designs leves com recursos de ajuste de tamanho.
Peso das lentes e o seu pescoço
Lentes pesadas—comuns em estilos grandes de aviador ou shield oversized—podem sobrecarregar o seu pescoço e ombros, que depois irradiam tensão para a sua cabeça. O efeito acumula-se gradualmente, por isso pode não associar isso aos seus óculos de sol até a dor de cabeça começar.
Mudar para uma armação mais leve ou material de lente mais fino (como policarbonato) pode reduzir essa carga. Os Casey Sunglasses, por exemplo, usam lentes TriLenium® 7 leves mas duráveis que ajudam a minimizar a fadiga.
A armadilha da tonalidade
Nem todas as tonalidades são iguais. Lentes muito escuras que não bloqueiam o espectro certo podem forçar as suas pupilas a dilatar mais, deixando entrar mais luz não filtrada e causando cansaço visual. Lentes gradiente polarizadas, como as da Casey, são projetadas para reduzir o brilho e bloquear a luz azul dispersa sem fazer com que os seus olhos trabalhem mais.
Se suspeitar da tonalidade, experimente uma lente cinzenta média ou castanha que mantenha a perceção natural da cor. Evite lentes baratas que apenas escurecem sem proteção UV.
Diagnosticar e corrigir a sua dor de cabeça dos óculos de sol
- Sintoma: pressão nas têmporas ou dor nas orelhas: Verifique se a armação está demasiado apertada. Afrouxe as hastes usando uma chave de fendas pequena ou dobre suavemente as hastes para fora. Se a armação não for ajustável, considere um estilo mais largo ou mais flexível.
- Sintoma: tensão no pescoço ou ombros após usar: Pese os seus óculos de sol numa balança de cozinha. Se excederem 30 gramas, mude para uma armação mais leve ou lente de policarbonato mais fina. A Casey é uma boa opção leve para experimentar. Se não conseguir encontrar um par mais leve, limite o uso a 2 horas de cada vez.
- Sintoma: cansaço visual ou dor de cabeça após 20-30 minutos: Verifique se a tonalidade da lente é demasiado escura ou não tem polarização. Troque para uma lente gradiente polarizada—como a TriLenium® 7 da Casey—que reduz o brilho sem forçar os seus olhos a adaptarem-se. Se os sintomas persistirem depois de tentar estas correções, os óculos de sol podem não ser adequados para as suas necessidades de prescrição. Consulte um optometrista.
Destaque do produto
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Casey Sunglasses: A Casey apresenta lentes gradiente polarizadas TriLenium® 7 projetadas para bloquear a luz azul dispersa e 99.9% dos raios UV prejudiciais do sol. Isto significa menos cansaço visual e uma menor probabilidade de dor de cabeça devido à tonalidade da lente, enquanto ainda fornece proteção UV total.
Casey Sunglasses
