Respuesta rápida
Nunca uses agua del grifo, saliva o solución salina casera en tus lentillas: solo solución fresca y no caducada para lentillas. Limpia y seca al aire tu estuche a diario, sustitúyelo cada uno a tres meses y sigue exactamente las instrucciones de tu sistema de peróxido de hidrógeno. Si tienes los ojos rojos, doloridos o visión borrosa, quítate las lentillas y acude a un oftalmólogo.
Por qué el agua del grifo es el atajo más peligroso
El agua del grifo contiene microorganismos que pueden sobrevivir en las lentillas y causar infecciones oculares graves. Incluso el agua embotellada o destilada no es estéril para el uso de lentillas. Si alguna vez has enjuagado una lentilla bajo el grifo, no eres el único, pero ese hábito es la principal causa de infecciones prevenibles relacionadas con lentillas. La solución es sencilla: lleva siempre una botella de viaje sellada con solución fresca en tu bolso y nunca dejes que el agua toque tus lentillas o el estuche. Si una lentilla entra en contacto con agua, deséchala inmediatamente. No intentes 'limpiarla' con más agua o solución.
Solución caducada: cuando el conservante deja de funcionar
La solución para lentillas tiene una fecha de caducidad y, una vez abierta, puede contaminarse con el tiempo. Usar solución caducada significa que estás guardando tus lentillas en un líquido que ya no desinfecta eficazmente. Revisa la fecha de caducidad en la botella y la fecha de descarte después de abrirla (a menudo 30 o 90 días). Si no recuerdas cuándo la abriste, sustitúyela. Lo mismo ocurre si la solución ha cambiado de color o tiene partículas flotantes: tírala. Nunca rellenes una botella vieja con solución nueva.
Limpieza del estuche: el paso que la mayoría se salta
Tu estuche de lentillas es una placa de Petri si no lo limpias. Cada vez que guardes tus lentillas, debes vaciar la solución usada, enjuagar el estuche con solución fresca y dejarlo secar al aire boca abajo sobre un pañuelo limpio. No uses agua del grifo para enjuagar el estuche. Sustituye el estuche al menos cada tres meses, más a menudo si usas lentillas a diario. Un estuche sucio puede reintroducir bacterias en tus lentillas incluso si usas solución fresca cada noche. Si tu estuche tiene una película viscosa o mal olor, sustitúyelo ahora.
Sistemas de peróxido de hidrógeno: potentes pero implacables
Los sistemas de cuidado de lentillas con peróxido de hidrógeno son excelentes para ojos sensibles porque no contienen conservantes. Pero requieren un estuche especial con un disco neutralizador, y nunca debes poner solución de peróxido de hidrógeno directamente en el ojo. El proceso de neutralización tarda varias horas, normalmente al menos seis. Si te quitas las lentillas antes, corres el riesgo de sufrir una dolorosa quemadura química. Sigue siempre exactamente las instrucciones del fabricante y nunca uses un estuche plano o un estuche normal con peróxido. Si viajas, lleva el sistema completo, no solo la botella.
Guardar las lentillas durante la noche: la forma correcta
El almacenamiento nocturno es cuando tus lentillas se desinfectan, por lo que es importante. Llena el estuche con solución fresca (nunca reutilices la solución usada) y aprieta las tapas. No guardes las lentillas en un estuche que no esté completamente seco del último uso, ya que la humedad atrapada puede albergar gérmenes. Si usas lentillas desechables diarias, no las guardes durante la noche; tíralas después de un solo uso. Para lentillas semanales o mensuales, sigue exactamente el programa de reemplazo. Guardar las lentillas en solución durante semanas más allá de su tiempo de uso recomendado no sustituye su reemplazo.
Cuándo parar y acudir a un oftalmólogo
Si experimentas dolor ocular, enrojecimiento, sensibilidad a la luz, lagrimeo excesivo o visión borrosa que no desaparece después de quitarte las lentillas, quítatelas inmediatamente y llama a un oftalmólogo. No intentes autodiagnosticarte ni esperar. Estos síntomas pueden indicar una infección corneal, que puede volverse grave rápidamente. También acude a tu oftalmólogo si tienes molestias recurrentes con tu solución o lentillas actuales: es posible que necesites una solución o un material de lentillas diferente.
Diagnostica tu error en el cuidado de lentillas
- Síntoma: Las lentillas se sienten viscosas o con película después del almacenamiento: Causa probable: Reutilización de solución usada o un estuche sucio. Acción correctiva: Vacía y enjuaga el estuche con solución fresca a diario, sécalo al aire boca abajo y sustituye el estuche cada tres meses. Usa siempre solución fresca para el almacenamiento. Si la película persiste después de un estuche nuevo y solución fresca, sustituye las lentillas.
- Síntoma: Ardor o escozor al insertar las lentillas: Causa probable: Peróxido de hidrógeno no neutralizado completamente o solución atrapada en la lentilla. Acción correctiva: Comprueba que usaste el estuche correcto y esperaste el tiempo completo de neutralización. Enjuaga las lentillas con solución salina fresca antes de la inserción si tu oftalmólogo lo indica. Nunca te pongas peróxido de hidrógeno directamente en el ojo. Si el ardor continúa, quítate las lentillas y llama a tu oftalmólogo.
- Síntoma: Ojos rojos e irritados después de usar lentillas: Causa probable: Exposición al agua del grifo, solución caducada o uso excesivo de lentillas. Acción correctiva: Quítate las lentillas, deséchalas si tocaron agua y cambia a solución fresca y no caducada. Sigue estrictamente tu programa de reemplazo. Si el enrojecimiento, el dolor o la visión borrosa no mejoran en unas horas, acude a un oftalmólogo inmediatamente.
Datos del producto
- 0BB 363: Brooks Brothers Optical 0BB 363 está disponible en una montura Gunmetal con lentes transparentes, con opciones configurables de color de montura y color de lente. Si usas gafas como respaldo cuando tus ojos necesitan un descanso de las lentillas, tener un par cómodo y personalizable facilita darle un respiro a tus ojos.
0BB 363
- 0VO5334: Vogue Optical 0VO5334 cuenta con una montura rosa transparente con lentes transparentes, ofreciendo un look limpio y contemporáneo para el uso diario. Una montura ligera para el día a día te anima a cambiar las lentillas cuando tus ojos se sienten secos o irritados, reduciendo la tentación de usar las lentillas en exceso.
- SAPETH: Out East Eyewear SAPETH combina una montura carey con lentes azules para un look refinado y cotidiano. Las lentes azules pueden ayudar a reducir el deslumbramiento y la fatiga visual por pantallas, lo que las convierte en una alternativa práctica en días en que tus ojos necesitan un descanso de las lentillas.
