Respuesta rápida
Empiece por las almohadillas nasales: deben asentarse contra su nariz sin apretar. Luego ajuste las patillas para que la montura se mantenga en su lugar cuando mire hacia abajo. Finalmente, compruebe que la lente esté lo suficientemente cerca para proteger del viento sin tocar sus pestañas. Una gorra con visera suave, como la Le Col Cycling Cap, puede ayudar a mantener el sol y la lluvia fuera de las lentes para que no tenga que inclinar la cabeza para ver.
Por qué es importante el ajuste de las gafas de sol en la bicicleta
Las gafas de sol mal ajustadas se deslizan por la nariz cuando sudas, se empañan cuando te detienes o dejan marcas de presión después de una hora. En un paseo largo, esas pequeñas molestias se convierten en distracciones reales. Conseguir el ajuste correcto significa que olvidas que las llevas puestas, que es exactamente lo que quieres. El mismo principio se aplica a su capa base: un ajuste ceñido y sin costuras como la Capa base de malla de manga corta Unisex Pro elimina el aleteo y la fricción para que puedas concentrarte en la carretera.
Capa base de malla de manga corta Unisex Pro
Qué buscar antes de ajustar
La mayoría de las gafas de sol para ciclismo tienen almohadillas nasales y patillas ajustables. Si su montura utiliza almohadillas nasales fijas, es posible que necesite una talla diferente o un modelo con almohadillas intercambiables. El objetivo es una montura que se mantenga en su lugar cuando mire por encima del hombro y no rebote en el pavimento irregular. Una camiseta con un dobladillo de silicona antideslizante, como la https://lecols.com/products/sport-logo-jersey-2-f1f8056958596d9a7bc2f8f8-760585Camiseta Sport Logo, también ayuda a mantener estable su equipación, para que nada se desplace mientras se mueve.
Ajuste paso a paso de las gafas de sol
- Ajuste las almohadillas nasales: Apriete suavemente las almohadillas nasales hacia adentro o hacia afuera hasta que la montura quede nivelada en su rostro. Las almohadillas deben tocar su nariz de manera uniforme sin hundirse. Si un lado toca primero, la montura está torcida. Error común: apretar demasiado las almohadillas, lo que provoca dolores de cabeza por presión después de 30 minutos.
- Ajuste la tensión de las patillas: Doble las patillas (la parte que se engancha sobre la oreja) para que se curven alrededor de la parte posterior de su cabeza sin apretar. La montura debe permanecer en su lugar cuando mueva la cabeza suavemente. Si se desliza, las patillas necesitan más curvatura; si duele detrás de la oreja, están demasiado apretadas. Punto de control: la montura no debe dejar marcas rojas después de un paseo de prueba de 10 minutos.
- Posicione la distancia de la lente: Deslice la montura hacia arriba o hacia abajo por su nariz de modo que la parte superior de la lente quede justo debajo de la línea de sus cejas. La lente debe estar lo suficientemente cerca para bloquear el viento pero lo suficientemente lejos para evitar tocar sus pestañas cuando parpadea. Error común: usar la montura demasiado alta, lo que deja un espacio para que el viento y los residuos golpeen sus ojos.
Equipo que complementa un buen ajuste
- Gorra de ciclismo: Un clásico en el ciclismo, la Le Col Cycling Cap está fabricada con una mezcla de algodón suave tradicional y materiales de poliéster transpirables, lo que la convierte en una opción versátil para usar durante todo el año. Con un dobladillo termosellado que proporciona una sensación suave sobre la piel, esta gorra utiliza una visera dura y una configuración de talla única para mantener el sol, el viento y la lluvia alejados de sus ojos. Una gorra usada debajo del casco protege sus ojos del resplandor y la lluvia, reduciendo la necesidad de reajustar constantemente sus gafas de sol. La visera dura también ayuda a mantener el sol fuera de sus ojos en los días brillantes.
