Resposta Rápida
Comece pelas plaquetas nasais: devem assentar perfeitamente no nariz sem apertar. Depois, ajuste as hastes para que a armação se mantenha no lugar quando olhar para baixo. Por fim, verifique se a lente está suficientemente perto para proteger do vento sem tocar nas suas pestanas. Um boné com pala macia, como o Le Col Cycling Cap, pode ajudar a manter o sol e a chuva fora das lentes para não ter de inclinar a cabeça para ver.
Porque é que a Ajuste dos Óculos de Sol é Importante na Bicicleta
Óculos de sol mal ajustados escorregam pelo nariz quando sua, embaciam quando para ou deixam marcas de pressão após uma hora. Num passeio longo, esses pequenos incómodos tornam-se verdadeiras distrações. Acertar no ajuste significa que se esquece que os está a usar, que é exatamente o que quer. O mesmo princípio aplica-se à sua camada base: um ajuste justo e sem costuras como a Unisex Pro Mesh Short Sleeve Base Layer elimina o bater e o atrito para que se possa concentrar na estrada.
Unisex Pro Mesh Short Sleeve Base Layer
O que Procurar Antes de Ajustar
A maioria dos óculos de sol de ciclismo tem plaquetas nasais e hastes ajustáveis. Se a sua armação usar plaquetas fixas, poderá precisar de um tamanho diferente ou de um modelo com plaquetas intercambiáveis. O objetivo é uma armação que se mantenha no lugar quando olhar por cima do ombro e não salte em pavimento irregular. Um camisola com um grip de silicone na bainha, como o https://lecols.com/products/sport-logo-jersey-2-f1f8056958596d9a7bc2f8f8-760585Sport Logo Jersey, também ajuda a manter o seu equipamento estável, para que nada se desloque enquanto se move.
Ajuste Passo a Passo dos Óculos de Sol
- Ajustar as Plaquetas Nasais: Aperte suavemente as plaquetas nasais para dentro ou para fora até a armação ficar nivelada no seu rosto. As plaquetas devem contactar o seu nariz de forma uniforme sem se enterrarem. Se um lado tocar primeiro, a armação está torcida. Erro comum: apertar demasiado as plaquetas, o que causa dores de cabeça de pressão após 30 minutos.
- Definir a Tensão das Hastes: Dobre as hastes (a parte que se engancha por cima da orelha) para que se curvem à volta da parte de trás da sua cabeça sem apertar. A armação deve permanecer no lugar quando abanar a cabeça suavemente. Se escorregar, as hastes precisam de mais curvatura; se doer atrás da orelha, estão demasiado apertadas. Ponto de verificação: a armação não deve deixar marcas vermelhas após um teste de 10 minutos.
- Posicionar a Distância da Lente: Deslize a armação para cima ou para baixo no seu nariz de modo a que o topo da lente fique mesmo abaixo da linha das sobrancelhas. A lente deve estar suficientemente perto para bloquear o vento, mas suficientemente longe para não tocar nas suas pestanas quando pisca. Erro comum: usar a armação demasiado alta, o que deixa um espaço para o vento e detritos atingirem os seus olhos.
Equipamento que Complementa um Bom Ajuste
- Boné de Ciclismo: Um clássico nos termos do ciclismo, o Le Col Cycling Cap é feito de uma mistura de algodão macio tradicional e materiais de poliéster respiráveis, tornando-o uma escolha versátil para uso durante todo o ano. Com uma bainha colada para uma sensação suave junto à pele, este boné utiliza uma pala rígida e uma configuração de tamanho único para manter o sol, o vento e a chuva longe dos seus olhos. Um boné usado por baixo do seu capacete protege os seus olhos do brilho e da chuva, reduzindo a necessidade de reajustar constantemente os seus óculos de sol. A pala rígida também ajuda a manter o sol fora dos seus olhos em dias brilhantes.
