Respuesta rápida
Para quitar las lentillas con uñas largas, usa siempre la yema del dedo, nunca la uña. Baja el párpado inferior, mira hacia arriba y desliza la lentilla hasta la parte blanca del ojo antes de pellizcarla suavemente. Para mayor seguridad, usa un aplicador o una herramienta de extracción de lentillas.
Las uñas largas pueden hacer que quitarse las lentillas sea angustioso. Un desliz puede arañar el ojo o romper la lentilla. Pero con la técnica adecuada y algunas herramientas, puedes mantener tanto tu manicura como tus ojos a salvo.
La clave es evitar usar las uñas por completo. En su lugar, confía en las yemas suaves de los dedos o invierte en una herramienta de extracción diseñada para este propósito. A continuación, desglosamos los métodos más seguros y los errores comunes que debes evitar.
Por qué las uñas largas son un riesgo
Tus uñas son más duras y afiladas que la delicada superficie del ojo. Incluso un pequeño arañazo accidental puede provocar abrasiones en la córnea, que son dolorosas y aumentan el riesgo de infección. Además, el área debajo de las uñas alberga bacterias y suciedad, por lo que introducirlas en el ojo nunca es una buena idea.
Las uñas largas también dificultan pellizcar correctamente la lentilla. Puedes acabar presionando demasiado o en el ángulo equivocado, haciendo que la lentilla se doble o se rompa. Por eso, aprender una técnica sin uñas es esencial para cualquiera que ame tanto sus uñas como sus lentillas.
- Lávate y sécalas bien las manos antes de tocar tus lentillas u ojos.
- Mantén las uñas lo suficientemente cortas para evitar arañazos accidentales, o usa una herramienta de extracción.
Herramientas esenciales para una extracción segura
Si tienes uñas largas, considera usar una herramienta de extracción de lentillas. Estos pequeños dispositivos de silicona o plástico tienen una punta suave que agarra la lentilla sin necesidad de tocar el ojo. Son especialmente útiles para lentillas desechables diarias, que pueden ser más finas y delicadas.
Otra opción es un aplicador de lentillas, que ayuda a insertarlas, pero algunos diseños también ayudan a extraerlas. Busca herramientas con una punta suave y curva que se adapte a la forma del ojo. Limpia siempre tus herramientas después de cada uso según las instrucciones del fabricante.
Al comprar herramientas, ten en cuenta que algunas marcas venden juegos que incluyen tanto un aplicador como un extractor. Por ejemplo, nuestra tienda ofrece un paquete de '1 pinza + 1 aplicador + 1 estuche' que puede simplificar tu rutina. Sin embargo, no necesitas comprar nada si prefieres usar los dedos con la técnica correcta.
- Elige una herramienta de extracción con una punta suave y no porosa que sea fácil de desinfectar.
- Practica con la herramienta con las manos limpias antes de que realmente la necesites.
Técnica paso a paso con los dedos
Comienza lavándote las manos con un jabón suave sin aceites y sécalas con una toalla sin pelusa. Asegúrate de que no quede loción ni residuos en tus dedos. Colócate sobre un lavabo limpio y bien iluminado con el desagüe cerrado, por si se te cae una lentilla.
Usa tu mano no dominante para mantener abierto el párpado superior. Con la mano dominante, coloca la yema del dedo índice en el párpado inferior y tira suavemente hacia abajo. Mira hacia arriba y desliza la lentilla hacia la parte blanca del ojo. Una vez que la lentilla esté fuera de la córnea, pellízcala suavemente con las yemas del pulgar e índice, evitando usar las uñas. La lentilla debería doblarse y soltarse fácilmente.
Si la lentilla se siente pegada, no la fuerces. Humedece el ojo con unas gotas de solución para lentillas o lágrimas artificiales, parpadea unas cuantas veces e inténtalo de nuevo. Nunca uses las uñas para hacer palanca y sacar la lentilla.
- Desliza siempre la lentilla fuera de la córnea antes de pellizcarla para reducir el riesgo de arañazos.
- Si sientes resistencia, detente y añade más solución.
Uso de una herramienta de extracción
Una herramienta de extracción puede ser un gran avance para quienes llevan uñas largas. Para usarla, sujeta la herramienta entre el pulgar y el índice, asegurándote de que la punta suave esté limpia. Toca suavemente la punta con el borde inferior de la lentilla, luego presiona ligeramente y tira de la lentilla para alejarla del ojo. La lentilla debería adherirse a la herramienta, permitiéndote extraerla sin tocar el ojo en absoluto.
Este método es especialmente útil para lentillas blandas que tienden a adherirse. También reduce el riesgo de roturas, que son comunes al usar las uñas. Inspecciona siempre la herramienta en busca de bordes ásperos antes de cada uso y reemplázala si está dañada.
- Guarda tu herramienta de extracción en su estuche cuando no la uses para protegerla del polvo y las bacterias.
- Limpia la herramienta con solución para lentillas o un desinfectante recomendado después de cada extracción.
Lista de verificación para la extracción paso a paso
- Prepara tus manos y el área de trabajo: Lávate bien las manos con agua y jabón, sécalas por completo y asegúrate de que tus uñas estén limpias. Trabaja sobre un lavabo con el desagüe cerrado y un espejo cerca. Punto de control: Tus manos deben estar libres de loción, aceite o suciedad.
- Humedece tu ojo si es necesario: Si tu lentilla se siente seca, aplica unas gotas de solución para lentillas o lágrimas artificiales en el ojo. Parpadea unas cuantas veces para hidratar la lentilla. Punto de control: La lentilla debe moverse fácilmente sobre el ojo antes de intentar la extracción.
- Desliza la lentilla hacia la parte blanca del ojo: Con la mano no dominante, mantén abierto el párpado superior. Usa la yema del dedo índice para bajar el párpado inferior. Mira hacia arriba y desliza suavemente la lentilla hacia la esclerótica. Punto de control: Nunca intentes pellizcar la lentilla directamente sobre la córnea.
- Pellizca o usa una herramienta de extracción: Usando las yemas del pulgar e índice, pellizca suavemente la lentilla. Alternativamente, usa una herramienta de extracción con punta suave para levantar la lentilla. Evita usar las uñas en todo momento. Punto de control: Si la lentilla no se suelta fácilmente, detente y añade más solución.
- Limpia y guarda tus lentillas adecuadamente: Después de la extracción, limpia y desinfecta tus lentillas si son reutilizables. Para las desechables diarias, deséchalas. Sigue siempre las instrucciones de cuidado para tu tipo específico de lentilla. Punto de control: Nunca reutilices la solución de limpieza y usa siempre solución fresca para el almacenamiento.
Opciones de lentillas que facilitan la extracción
- Topards 1-Day Opal (10 unidades): Las lentillas diarias Topards Opal están diseñadas para uso diario y presentan un patrón de dos tonos que combina gris, verde y marrón. Las lentillas desechables diarias son más finas y pueden ser más cómodas, pero pueden requerir un cuidado extra durante la extracción. Usar una herramienta de extracción o la técnica adecuada con los dedos es esencial para evitar roturas.
- Gemhour Melinoe 1-Day Grey Beige (10 unidades): La serie Gemhour Melinoe presenta un sutil anillo limbal que realza el tamaño del ojo manteniendo una apariencia realista. El diseño del anillo limbal puede hacer que los bordes de la lentilla sean más visibles, lo que podría ayudarte a ver el borde de la lentilla para una extracción más fácil. Manipúlalas siempre con las manos limpias y secas o con una herramienta.
Quitarse las lentillas con uñas largas no tiene por qué ser arriesgado. Usando la yema del dedo o una herramienta de extracción dedicada, puedes proteger tus ojos y tus lentillas. Practica la técnica frente a un espejo y prioriza siempre la higiene. Si alguna vez sientes dolor o enrojecimiento, retírate las lentillas y consulta a un profesional del cuidado ocular.
