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Usa el gel de adapaleno una vez al día por la noche sobre la piel limpia y seca, comenzando con una cantidad del tamaño de un guisante cada dos noches para desarrollar tolerancia. Aplícalo en todo el rostro, no solo en los granos, y usa siempre protector solar durante el día.

Por qué el gel de adapaleno funciona de manera diferente al peróxido de benzoilo

El adapaleno es un retinoide que actúa normalizando la renovación celular de la piel, lo que ayuda a evitar que los poros se obstruyan. Esto es diferente del peróxido de benzoilo, que elimina las bacterias que causan el acné en la superficie. Por ello, el adapaleno ataca la causa raíz de los brotes y también puede mejorar la apariencia de las marcas post-acné con el tiempo.

Se sabe que el adapaleno causa sequedad o descamación inicial, especialmente en las primeras semanas. Esto es parte normal del período de adaptación, pero significa que debes comenzar lentamente e hidratar regularmente. El peróxido de benzoilo también puede causar sequedad, pero a menudo actúa más rápido en granos individuales, mientras que el adapaleno es mejor para prevenir nuevos brotes.

Si tienes piel sensible o eres nuevo en los retinoides, el adapaleno generalmente se tolera bien cuando se usa correctamente. Sin embargo, debes evitar usarlo al mismo tiempo que otros tratamientos fuertes para el acné como el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico, a menos que un dermatólogo lo indique, ya que esto puede aumentar la irritación.

Paso a paso: Cómo aplicar el gel de adapaleno

  1. Comienza con la piel limpia y seca: Lava tu rostro con un limpiador suave y sécalo con palmaditas. Espera al menos 5 minutos para asegurarte de que la piel esté completamente seca antes de aplicar el adapaleno. Aplicarlo sobre la piel húmeda puede aumentar la irritación. No apliques adapaleno justo después de lavarte; espera hasta que la piel esté completamente seca.
  2. Usa una cantidad del tamaño de un guisante: Exprime una cantidad del tamaño de un guisante de gel en la yema del dedo. Esto es suficiente para cubrir todo el rostro. Aplicar más no acelerará los resultados y puede causar irritación innecesaria. Una cantidad del tamaño de un guisante es suficiente para todo el rostro: resiste la tentación de usar más.
  3. Aplica en todo el rostro, no solo en los granos: Coloca pequeños puntos de gel en la frente, mejillas, barbilla y nariz, y luego extiéndelo uniformemente. El adapaleno actúa previniendo los brotes, por lo que debe aplicarse en todo el rostro, no solo en los granos existentes. Evita el área de los ojos, los labios y las comisuras de la nariz. Usa una capa fina sobre todo el rostro, evitando áreas sensibles como ojos y labios.
  4. Espera a que se absorba y luego hidrata: Deja que el gel se absorba durante unos minutos y luego aplica una crema hidratante no comedogénica para minimizar la sequedad. Esto es especialmente importante durante las primeras semanas de uso. Aplica siempre una crema hidratante después para reducir la irritación.
  5. Comienza cada dos noches y luego aumenta: Durante las dos primeras semanas, aplica adapaleno cada dos noches para que tu piel se adapte. Si lo toleras bien, puedes usarlo luego todas las noches. La constancia importa más que la frecuencia, así que no te saltes aplicaciones. Si experimentas sequedad o descamación excesiva, reduce la frecuencia de aplicación en lugar de dejar de usarlo por completo.
  6. Usa protector solar cada mañana: El adapaleno puede hacer que tu piel sea más sensible al sol. Usa un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior cada mañana, incluso en días nublados, para proteger tu piel y prevenir daños solares. El protector solar es imprescindible mientras usas adapaleno: aplícalo a diario.

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