クイックアンサー

アダパレンジェルは、清潔で乾いた肌に夜1日1回、耐性をつけるために最初は1粒大を1日おきに使用してください。顔全体に塗布し、斑点だけに塗らないでください。日中は必ず日焼け止めを使用してください。

アダパレンジェルが過酸化ベンゾイルと異なる働きをする理由

アダパレンはレチノイドで、肌の細胞ターンオーバーを正常化することで毛穴の詰まりを防ぎます。これは表面のニキビ原因菌を殺す過酸化ベンゾイルとは異なります。そのため、アダパレンはニキビの根本原因に働きかけ、時間の経過とともにニキビ跡の見た目も改善することができます。

アダパレンは、特に最初の数週間に初期の乾燥や皮むけを引き起こすことが知られています。これは順応期間の正常な一部ですが、ゆっくり始めて定期的に保湿する必要があることを意味します。過酸化ベンゾイルも乾燥を引き起こす可能性がありますが、個々のニキビにはより早く効くことが多い一方、アダパレンは新しいニキビの予防に優れています。

敏感肌の方やレチノイド初心者の場合、アダパレンは正しく使用すれば一般的に忍容性が高いです。ただし、過酸化ベンゾイルやサリチル酸などの他の強力なニキビ治療薬と同時に使用することは、刺激を増加させる可能性があるため、皮膚科医が指示しない限り避けてください。

ステップバイステップ：アダパレンジェルの塗り方

  1. 清潔で乾いた肌から始める： 優しい洗顔料で顔を洗い、軽くたたくようにして乾かします。アダパレンを塗る前に、肌が完全に乾いていることを確認するために少なくとも5分待ちます。濡れた肌に塗ると刺激が増す可能性があります。 洗顔直後にアダパレンを塗らないでください。肌が完全に乾くまで待ちます。
  2. 1粒大を使用する： 指先に1粒大のジェルを絞り出します。これで顔全体をカバーするのに十分です。これ以上塗っても結果が早まるわけではなく、不要な刺激を引き起こす可能性があります。 1粒大で顔全体に十分です。それ以上使いたい衝動を抑えてください。
  3. 斑点だけでなく顔全体に塗る： 額、頬、あご、鼻にジェルを点置きし、均等に広げます。アダパレンはニキビを予防することで働くため、既存のニキビだけでなく顔全体に塗る必要があります。目の周り、唇、鼻の隅は避けてください。 目や唇などの敏感な部分を避けて、顔全体に薄い層を塗ります。
  4. 吸収を待ってから保湿する： ジェルを数分間吸収させてから、ノンコメドジェニックの保湿剤を塗って乾燥を最小限に抑えます。これは使用開始から最初の数週間に特に重要です。 刺激を減らすために必ず保湿剤で仕上げてください。
  5. 1日おきから始めて、その後増やす： 最初の2週間は、肌を慣らすために1日おきにアダパレンを塗ります。問題なく耐えられる場合は、その後毎晩使用できます。頻度よりも継続が重要なので、塗布をスキップしないでください。 過度の乾燥や皮むけが生じた場合は、完全に中止するのではなく、塗布頻度を減らしてください。
  6. 毎朝日焼け止めを塗る： アダパレンは肌を太陽に敏感にする可能性があります。曇りの日でも、肌を保護し日光によるダメージを防ぐために、毎朝SPF 30以上の広域スペクトラムの日焼け止めを使用してください。 アダパレン使用中は日焼け止めが必須です。毎日塗ってください。

注目の製品