Resposta rápida

Use o gel de adapaleno uma vez por dia, à noite, sobre a pele limpa e seca, começando com uma quantidade do tamanho de uma ervilha em noites alternadas para criar tolerância. Aplique em todo o rosto, não apenas nas borbulhas, e use sempre protetor solar durante o dia.

Porque é que o gel de adapaleno funciona de forma diferente do peróxido de benzoílo

O adapaleno é um retinóide que atua normalizando a renovação celular da pele, o que ajuda a evitar que os poros fiquem obstruídos. Isto é diferente do peróxido de benzoílo, que elimina as bactérias causadoras de acne na superfície. Por isso, o adapaleno atua na causa das borbulhas e também pode ajudar a melhorar o aspeto das marcas pós-acne ao longo do tempo.

O adapaleno é conhecido por causar secura ou descamação inicial, especialmente nas primeiras semanas. Isto é uma parte normal do período de adaptação, mas significa que deve começar devagar e hidratar regularmente. O peróxido de benzoílo também pode causar secura, mas muitas vezes atua mais rapidamente em borbulhas individuais, enquanto o adapaleno é melhor para prevenir novas erupções.

Se tem pele sensível ou é novo nos retinóides, o adapaleno é geralmente bem tolerado quando usado corretamente. No entanto, deve evitar usá-lo ao mesmo tempo que outros tratamentos fortes para a acne, como o peróxido de benzoílo ou o ácido salicílico, a menos que um dermatologista indique o contrário, pois isso pode aumentar a irritação.

Passo a passo: Como aplicar o gel de adapaleno

  1. Comece com a pele limpa e seca: Lave o rosto com um limpador suave e seque com palmadinhas. Espere pelo menos 5 minutos para garantir que a pele está completamente seca antes de aplicar o adapaleno. Aplicar em pele húmida pode aumentar a irritação. Não aplique o adapaleno imediatamente após lavar; espere até a pele estar completamente seca.
  2. Use uma quantidade do tamanho de uma ervilha: Esprema uma quantidade de gel do tamanho de uma ervilha na ponta do dedo. Isto é suficiente para cobrir todo o rosto. Aplicar mais do que isto não acelera os resultados e pode causar irritação desnecessária. Uma quantidade do tamanho de uma ervilha é suficiente para todo o rosto – resista à tentação de usar mais.
  3. Aplique em todo o rosto, não apenas nas borbulhas: Coloque pontos de gel na testa, bochechas, queixo e nariz e espalhe uniformemente. O adapaleno atua prevenindo borbulhas, por isso precisa de ser aplicado em todo o rosto, não apenas nas borbulhas existentes. Evite a área dos olhos, lábios e cantos do nariz. Use uma camada fina em todo o rosto, evitando áreas sensíveis como olhos e lábios.
  4. Espere absorver e depois hidrate: Deixe o gel absorver durante alguns minutos e depois aplique um hidratante não comedogénico para ajudar a minimizar a secura. Isto é especialmente importante nas primeiras semanas de utilização. Termine sempre com um hidratante para reduzir a irritação.
  5. Comece em noites alternadas e depois aumente: Nas primeiras duas semanas, aplique o adapaleno em noites alternadas para deixar a pele adaptar-se. Se o tolerar bem, pode depois usá-lo todas as noites. A consistência é mais importante do que a frequência, por isso não salte aplicações. Se sentir secura ou descamação excessiva, reduza a frequência de aplicação em vez de parar completamente.
  6. Use protetor solar todas as manhãs: O adapaleno pode tornar a pele mais sensível ao sol. Use um protetor solar de amplo espetro com FPS 30 ou superior todas as manhãs, mesmo em dias nublados, para proteger a pele e prevenir danos solares. O protetor solar é obrigatório enquanto usa adapaleno – aplique-o diariamente.

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