Pikavastaus

Lisää That's It -probioottiset hedelmäpatukat aamu- tai iltapäivävälipalaksi saadaksesi yksinkertaisen, valmisteluja vaatimattoman suoliston terveysbuustin. Niiden 70–100 kalorin koko ja kahden vuoden säilyvyys tekevät niistä helppoja säilyttää missä tahansa.

Miksi ajoituksella on väliä probioottisissa välipaloissa

Probiootit ovat eläviä viljelmiä, jotka tukevat ruoansulatusta ja immuunijärjestelmää. Patukan syöminen tyhjään vatsaan tai aterioiden välillä voi auttaa useampia viljelmiä selviytymään mahahaposta. That's It -patukat sisältävät kaksi miljardia elävää aktiivista viljelmää per patukka, joten johdonmukainen päivittäinen ajoitus maksimoi niiden mahdollisen hyödyn.

Valitse makusi kaloritarpeen mukaan

Viikunaprobioottinen hedelmäpatukka on 70 kaloria per patukka, ihanteellinen kevyeen välipalaan tai aterian jälkeiseen makeannälkään. Probioottisten hedelmäpatukoiden lajitelmapakkaus (mustikka ja mango) sisältää 100 kalorin patukoita, jotka sopivat paremmin täyttävämpään välipalaan tai treenienergiaksi. Molemmat on valmistettu vain hedelmistä ja probiooteista, ilman lisättyä sokeria, ja ne ovat vapaita 12 tärkeimmästä allergeenista.

Askeleet probioottisten hedelmäpatukoiden lisäämiseksi rutiiniisi

  1. Valitse päivittäinen aikasi: Valitse yksi johdonmukainen aika – heti aamiaisen jälkeen, keskipäivällä tai ennen nukkumaanmenoa – ja pidä patukka saatavilla siellä. Johdonmukaisuus auttaa muistamaan ja voi tukea suoliston terveyttä paremmin kuin satunnainen napostelu. Yleinen virhe: syöminen vain silloin, kun muistaa. Aseta puhelimeen hälytys ensimmäiseksi viikoksi.
  2. Yhdistä nesteyttävään juomaan: Juo lasillinen vettä tai yrttiteetä patukan kanssa. Probiootit toimivat parhaiten nesteytetyssä ruoansulatusympäristössä, ja patukan hedelmäkuitu hyötyy myös nesteestä liikkuakseen sujuvasti järjestelmän läpi. Tyhjä
  3. Säilytä varastoa keskeisissä paikoissa: Pidä muutama patukka laukussasi, työpöydän laatikossa ja auton hansikaslokerossa. Kahden vuoden säilyvyys ilman jäähdytystä tarkoittaa, ettei jääkaappia tarvita, joten sinulla on aina terveellinen vaihtoehto, kun nälkä iskee. Tarkista varastosi viikoittain ja korvaa syömäsi patukat. Kierrä vanhemmat patukat eteen.
  4. Vaihda yksi prosessoitu välipala päivässä: Korvaa tavallinen myslipatukkasi, sipsisi tai karkkisi probioottisella hedelmäpatukalla. Poistat lisätyt sokerit ja prosessoidut ainekset samalla kun lisäät kuitua ja eläviä viljelmiä. Yksinkertainen hedelmä- ja probioottiainesosaluettelo tekee vaihdosta helppoa. Älä yritä korvata kaikkia välipaloja kerralla – aloita yhdellä päivittäisellä vaihdolla ja rakenna siitä eteenpäin.

Tuotetiedot

  • Viikunaprobioottiset hedelmäpatukat: 70 kaloria per patukka, valmistettu vain viikunoista ja kahdesta miljardista elävästä aktiivisesta viljelmästä. Vähemmän kaloreita sisältävä vaihtoehto, joka silti tarjoaa probiootteja, täydellinen aamupäivän tai illallisen jälkeiseksi välipalaksi ilman raskasta oloa.

    Fig Probiotic Fruit Bars

    Viikunaprobioottiset hedelmäpatukat

  • Probioottisten hedelmäpatukoiden lajitelmapakkaus – Mustikka & Mango (12 patukkaa): 100 kaloria per patukka, saatavana mustikan ja mangon makuina, myös kahdella miljardilla elävällä aktiivisella viljelmällä. Tarjoaa hieman enemmän energiaa ja makuvaihtelua, joten se on hyvä valinta iltapäivän piristykseksi tai treenin välipalaksi.

    Probiotic Fruit Bar Variety Pack - Blueberry & Mango (12 Bars)

    Probioottisten hedelmäpatukoiden lajitelmapakkaus – Mustikka & Mango (12 patukkaa)