Câu trả lời nhanh
Thêm thanh trái cây probiotic That's It vào khung giờ ăn nhẹ buổi sáng hoặc chiều để tăng cường sức khỏe đường ruột một cách đơn giản, không cần chuẩn bị. Kích thước 70–100 calo và thời hạn sử dụng hai năm giúp bạn dễ dàng cất giữ ở bất cứ đâu.
Tại sao thời điểm lại quan trọng đối với đồ ăn nhẹ probiotic
Probiotic là các vi sinh vật sống hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe miễn dịch. Ăn thanh probiotic khi bụng đói hoặc giữa các bữa ăn có thể giúp nhiều vi sinh vật sống sót qua axit dạ dày hơn. Thanh That's It chứa hai tỷ vi sinh vật sống hoạt động mỗi thanh, vì vậy việc ăn đều đặn hàng ngày vào cùng một thời điểm sẽ tối đa hóa lợi ích tiềm năng.
Chọn hương vị dựa trên nhu cầu calo
Thanh trái cây probiotic vả có 70 calo mỗi thanh, lý tưởng cho một bữa ăn nhẹ nhẹ hoặc món ngọt sau bữa ăn. Gói thanh trái cây probiotic nhiều hương vị (việt quất và xoài) chứa các thanh 100 calo, tốt hơn cho một bữa ăn nhẹ no hơn hoặc năng lượng trước khi tập luyện. Cả hai đều được làm chỉ từ trái cây và probiotic, không thêm đường, và không chứa 12 chất gây dị ứng hàng đầu.
Các bước để thêm thanh trái cây probiotic vào thói quen của bạn
- Chọn khung giờ cố định hàng ngày: Chọn một thời điểm nhất quán—ngay sau bữa sáng, giữa buổi chiều, hoặc trước khi đi ngủ—và giữ một thanh ở nơi dễ lấy. Sự nhất quán giúp bạn nhớ và có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột tốt hơn so với ăn vặt không thường xuyên. Sai lầm phổ biến: chỉ ăn khi bạn nhớ. Đặt báo thức điện thoại trong tuần đầu tiên.
- Kết hợp với đồ uống cấp nước: Uống một cốc nước hoặc trà thảo mộc cùng với thanh. Probiotic hoạt động tốt nhất trong môi trường tiêu hóa đủ nước, và chất xơ từ trái cây trong thanh cũng cần chất lỏng để di chuyển trơn tru qua hệ thống của bạn. Trống
- Dự trữ ở các vị trí chính: Giữ một vài thanh trong túi xách, ngăn kéo bàn làm việc và ngăn đựng đồ trong xe. Thời hạn sử dụng hai năm không cần bảo quản lạnh có nghĩa là bạn luôn có một lựa chọn lành mạnh khi cơn đói ập đến. Kiểm tra kho dự trữ hàng tuần và thay thế những thanh đã ăn. Xoay những thanh cũ lên phía trước.
- Thay thế một món ăn nhẹ chế biến sẵn mỗi ngày: Thay thế thanh granola, khoai tây chiên hoặc kẹo thông thường của bạn bằng thanh trái cây probiotic. Bạn cắt giảm đường thêm vào và các thành phần chế biến sẵn trong khi thêm chất xơ và vi sinh vật sống. Danh sách thành phần đơn giản chỉ gồm trái cây và probiotic làm cho việc thay thế trở nên dễ dàng. Đừng cố gắng thay thế tất cả đồ ăn nhẹ cùng một lúc—hãy bắt đầu với một lần thay thế mỗi ngày và xây dựng từ đó.
Thông tin sản phẩm
-
Thanh trái cây probiotic vả: 70 calo mỗi thanh, được làm chỉ với quả vả cùng hai tỷ vi sinh vật sống hoạt động. Một lựa chọn ít calo hơn nhưng vẫn cung cấp probiotic, hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ giữa buổi sáng hoặc sau bữa tối mà không làm bạn nặng bụng.
Thanh trái cây probiotic vả
-
Gói thanh trái cây probiotic nhiều hương vị - Việt quất & Xoài (12 thanh): 100 calo mỗi thanh, có hương vị việt quất và xoài, cũng với hai tỷ vi sinh vật sống hoạt động. Cung cấp nhiều năng lượng hơn một chút và sự đa dạng về hương vị, làm cho nó trở thành lựa chọn tốt cho bữa ăn nhẹ buổi chiều hoặc đồ ăn nhẹ trước khi tập luyện.
Gói thanh trái cây probiotic nhiều hương vị - Việt quất & Xoài (12 thanh)
