Nopea vastaus
Etsi koko vartalon tyynyä, joka tukee samanaikaisesti selkää, vatsaa, lantiota ja jalkoja, ja valitse päällinen, jossa on koko pituuden vetoketju helpon pesun mahdollistamiseksi.
Miksi selkäkipu tarvitsee koko vartalon tukea
Raskauden aikainen selkäkipu johtuu usein ylimääräisestä painosta, joka vetää selkärangan pois linjasta. Tyyny, joka tukee vain päätä tai vatsaa, ei korjaa perimmäistä syytä. Tarvitset mallin, joka kietoo koko kyljen – selän, vatsan, lantion ja polvet – pitääkseen selkärangan neutraalina nukkuessasi.
Päällisen materiaali vaikuttaa mukavuuteen ja hygieniaan
Tyyny itsessään tarjoaa tuen, mutta päällinen määrittää, miltä se tuntuu ihoa vasten ja kuinka helppoa se on pitää puhtaana. Irrotettava, pestävä päällinen, jossa on koko pituuden vetoketju, säästää sinut tyynyn täytteen kanssa kamppailulta. Puuvilla- tai puuvillasekoitepäälliset hengittävät paremmin kuin synteettiset, mikä auttaa, jos sinulla on lämmin yöllä.
Kuinka valita raskausajan tyyny selkäkipuun
- Tarkista muoto: Koko vartalon U- tai C-muotoiset tyynyt kietovat koko kyljen. Vältä pieniä kiilatyynyjä, jos päävaivasi on selkäkipu.
- Etsi säädettävä kovuus: Jotkut tyynyt mahdollistavat täytteen lisäämisen tai poistamisen. Jos et voi säätää kovuutta, valitse keskikovaa täytettä, joka sopii kyljellään nukkumiseen. Jos tyyny on liian pehmeä, se ei pidä selkärankaa linjassa. Liian kova se voi työntää lantion pois asennosta.
- Aseta etusijalle irrotettava päällinen: Koko pituuden vetoketju helpottaa päällisen irrottamista pesua varten. Tämä on välttämätöntä hygienian kannalta, erityisesti jos koet yöhikoilua tai roiskeita. Varmista, että päällinen on konepestävä ja että vetoketju on riittävän kestävä toistuvaan käyttöön.
- Harkitse monikäyttöisyyttä raskauden jälkeen: Tyyny, joka voidaan sitoa donitsin muotoon tai käyttää imetyksen tukena, antaa sinulle enemmän arvoa vauvan syntymän jälkeen.
Tuotetiedot
-
Raskausajan tyyny: WildBird-raskausajan tyyny tukee selkää, vatsaa, lantiota ja jalkoja edistäen levollista unta ja mukavia imetys- tai ruokinta-asentoja. Tämä tarkoittaa, että yksi tyyny voi käsitellä useita painepisteitä, jotka aiheuttavat selkäkipua, ja se pysyy hyödyllisenä vauvan saapumisen jälkeen.
Raskausajan tyyny
-
Acadian - Raskausajan tyynyn päällinen: WildBird-raskausajan tyynyn päällisessä on koko pituuden vetoketju helpon asettamisen ja poistamisen varmistamiseksi, sekä kangasnauhat, joilla päät voidaan sitoa yhteen donitsin muodon luomiseksi. Vetoketju tekee pesusta helppoa, ja sidontaominaisuuden avulla voit muokata tyynyä lisätukea varten raskauden jälkeen.
Acadian - Raskausajan tyynyn päällinen
Kenelle tämä tyyny sopii
Paras
- Raskaana oleville, jotka heräävät alaselän tai lantion kipuun
- Kyljellään nukkuville, jotka tarvitsevat koko vartalon linjauksen
Ei ihanteellinen
- Niille, jotka tarvitsevat vain pienen vatsakiilan eikä heillä ole selkäkipua
