Pikavastaus
Käyttääksesi gua sha -työkalua kasvohierontaan, aloita puhtailla kasvoilla ja runsaalla liukuvoidekerroksella. Tee sitten hellävaraisia, ylöspäin suuntautuvia vetoja pitkin niskaa, leukalinjaa, poskia ja otsaa edistääksesi imusolmukkeiden toimintaa ja vapauttaaksesi lihasjännitystä.
Miksi tekniikka on tärkeämpää kuin paine
Monet ensikertalaiset painavat liian kovaa luullen, että kovempi paine tuottaa parempia tuloksia. Todellisuudessa gua sha toimii stimuloimalla imusolmukejärjestelmää ja faskiaa, jotka reagoivat parhaiten kevyisiin, tasaisiin vetoihin. Työkalu liukuu ihon päällä; sen ei pitäisi koskaan raahata tai vetää. Liiallinen voima voi aiheuttaa mustelmia tai ärsytystä, erityisesti herkillä kasvoalueilla.
Työkalun muoto vaikuttaa myös tekniikkaan. Posliininen gua sha, kuten Porcelain Gwalsa, on kaarevia reunoja, jotka sopivat kasvojen muotoihin. Leveämpi kaari toimii hyvin leualle ja poskipäille, kun taas pienempi lovi kohdistuu silmänalus- ja kulmakarva-alueelle. Oikean reunan valinta kullekin alueelle tekee hieronnasta tehokkaamman ja miellyttävämmän.
Milloin gua shaa ja milloin ei
Gua sha on tehokkainta, kun se tehdään illalla puhdistuksen jälkeen, koska se auttaa liikuttamaan päivän aikana kertyneitä nesteitä ja valmistelee ihoa yön palautumista varten. Aamukäyttö voi myös auttaa turvotuksen vähentämisessä, mutta pidä vedot vielä kevyempinä ja lyhyempinä.
Vältä gua shaa, jos sinulla on aktiivista aknea, auringonpolttamaa, ruusufinnin pahenemisvaiheita tai avoimia haavoja kasvoilla. Kitka voi pahentaa tulehdusta. Vältä sitä myös kemiallisten kuorintojen tai mikro-neulauksen jälkeen, kunnes ihosuoja on täysin parantunut.
Vaiheittainen kasvohieronta gua sha -työkalulla
- Valmistele ihosi ja työkalu: Puhdista kasvosi ja levitä runsas kerros liukuvoidetta tai kasvoöljyä. Työkalun tulisi liukua ilman vastusta. Pidä gua shaa 15–30 asteen kulmassa ihoa vasten. Liukuvoiteen väliin jättäminen on yleisin syy ihon venymiseen ja ärsytykseen.
- Aloita niskasta: Käytä leveämpää kaarta ja vedä niskan keskeltä ulospäin kohti korvien alla olevia imusolmukkeita. Toista 3–5 kertaa kummallakin puolella, aina yhteen suuntaan. Älä koskaan vedä edestakaisin; imusolmukkeiden virtaus on yksisuuntainen.
- Muotoile leukalinja: Aseta työkalun lovi leuan alle ja liu'uta leukaluuta pitkin kohti korvaa. Pidä paine kevyenä ja liike hitaana. Toista 5 kertaa per puoli. Jos tunnet vastusta, tarvitset enemmän liukuvoidetta tai matalampaa kulmaa.
- Nosta poskia: Aloita sieraimen vierestä ja pyyhkäise leveämmällä kaarella ylöspäin poskipäätä pitkin kohti ohimoa. Toista 3–5 kertaa per puoli. Siirry sitten suupielestä vinosti ylöspäin kohti korvaa. Pidä työkalu tasaisesti poskea vasten; kallistaminen painaa reunan ihoon.
- Tasoita otsa: Aseta työkalu vaakasuoraan otsan keskelle ja vedä ulospäin kohti ohimoita. Työskentele kulmakarvoista hiusrajaan asti kattaen koko otsa-alueen. Käytä tässä kevyintä painetta; otsan iho on ohuempi.
- Viimeistele ja puhdista: Pyyhi ylimääräinen tuote varovasti pois kostealla liinalla. Huuhtele gua sha lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla, kuivaa se sitten kokonaan ennen säilytystä. Puhdas työkalu estää bakteerien kertymisen ja pitää pinnan sileänä tulevaa käyttöä varten.
Suosittelemamme työkalu
-
Porcelain Gwalsa (Gua Sha): Tämä keraaminen hierontatyökalu on suunniteltu imusolmukkeiden toimintaa ja meridiaanien vapauttamista varten, ja se on tehty käytettäväksi hierontavoiteen kanssa. Sileä posliinipinta liukuu ilman vastusta, ja sen perinteinen muoto mahdollistaa tiettyjen kasvoalueiden tarkan käsittelyn.
Porcelain Gwalsa (Gua Sha)
