Câu trả lời nhanh
Để sử dụng dụng cụ gua sha cho massage mặt, hãy bắt đầu với khuôn mặt sạch và một lớp kem trượt dày, sau đó dùng các động tác nhẹ nhàng, hướng lên trên dọc theo cổ, xương hàm, má và trán để thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết và giải phóng căng cơ.
Tại sao kỹ thuật lại quan trọng hơn áp lực
Nhiều người mới dùng ấn quá mạnh, nghĩ rằng áp lực sâu hơn sẽ mang lại kết quả tốt hơn. Trên thực tế, gua sha hoạt động bằng cách kích thích hệ bạch huyết và cân cơ, những thứ phản ứng tốt nhất với các động tác nhẹ nhàng, đều đặn. Dụng cụ lướt trên da; không bao giờ được kéo hoặc căng da. Dùng lực quá mạnh có thể gây bầm tím hoặc kích ứng, đặc biệt là ở những vùng da mặt mỏng manh.
Hình dạng của dụng cụ cũng ảnh hưởng đến kỹ thuật. Một chiếc gua sha bằng sứ như Porcelain Gwalsa có các cạnh cong phù hợp với các đường nét trên khuôn mặt bạn. Đường cong rộng hơn hoạt động tốt cho xương hàm và gò má, trong khi rãnh nhỏ hơn nhắm vào vùng dưới mắt và xương lông mày. Việc kết hợp đúng cạnh với từng vùng giúp massage hiệu quả và thoải mái hơn.
Khi nào nên gua sha và khi nào nên bỏ qua
Gua sha hiệu quả nhất khi thực hiện vào buổi tối sau khi làm sạch da, vì nó giúp di chuyển chất lỏng tích tụ trong ngày và chuẩn bị da cho quá trình phục hồi qua đêm. Sử dụng vào buổi sáng cũng có thể giúp giảm bọng mắt, nhưng hãy giữ các động tác nhẹ nhàng và ngắn hơn.
Tránh gua sha nếu bạn có mụn trứng cá đang hoạt động, cháy nắng, bùng phát bệnh rosacea hoặc bất kỳ vết thương hở nào trên mặt. Ma sát có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm. Cũng nên tránh ngay sau khi lột da bằng hóa chất hoặc micro-needling cho đến khi hàng rào bảo vệ da lành hẳn.
Massage mặt từng bước với dụng cụ gua sha
- Chuẩn bị da và dụng cụ: Làm sạch mặt và thoa một lớp kem trượt hoặc dầu dưỡng mặt dày. Dụng cụ phải lướt mà không có lực cản. Giữ gua sha ở góc 15–30 độ so với da. Bỏ qua sản phẩm trượt là nguyên nhân phổ biến nhất gây kéo căng và kích ứng.
- Bắt đầu với cổ: Sử dụng đường cong rộng hơn, lướt từ giữa cổ ra ngoài về phía các hạch bạch huyết dưới tai. Lặp lại 3–5 lần mỗi bên, luôn di chuyển theo một hướng. Không bao giờ lướt qua lại; dòng bạch huyết là một chiều.
- Điêu khắc đường viền hàm: Đặt rãnh của dụng cụ dưới cằm và lướt dọc theo xương hàm về phía tai. Giữ áp lực nhẹ và chuyển động chậm. Lặp lại 5 lần mỗi bên. Nếu bạn cảm thấy bị kéo, bạn cần thêm sản phẩm trượt hoặc một góc nông hơn.
- Nâng má: Bắt đầu bên cạnh lỗ mũi và lướt đường cong rộng hơn hướng lên trên dọc theo xương gò má về phía thái dương. Lặp lại 3–5 lần mỗi bên. Sau đó di chuyển từ khóe miệng theo đường chéo lên về phía tai. Giữ dụng cụ phẳng trên má; nghiêng nó sẽ làm cạnh đâm vào da.
- Làm mịn trán: Đặt dụng cụ nằm ngang ở giữa trán và lướt ra ngoài về phía thái dương. Làm việc từ lông mày lên đến chân tóc, bao phủ toàn bộ vùng trán. Sử dụng áp lực nhẹ nhàng nhất ở đây; da trán mỏng hơn.
- Hoàn thành và làm sạch: Nhẹ nhàng lau sạch sản phẩm thừa bằng khăn ẩm. Rửa gua sha bằng nước ấm và xà phòng nhẹ, sau đó lau khô hoàn toàn trước khi cất giữ. Dụng cụ sạch sẽ ngăn ngừa sự tích tụ vi khuẩn và giữ cho bề mặt mịn màng cho lần sử dụng sau.
Dụng cụ được khuyên dùng của chúng tôi
-
Porcelain Gwalsa (Gua Sha): Dụng cụ massage bằng gốm này được thiết kế để dẫn lưu bạch huyết và giải phóng kinh lạc, được tạo ra để kết hợp với kem massage. Bề mặt sứ mịn lướt mà không kéo căng, và hình dạng truyền thống của nó cho phép bạn nhắm mục tiêu các vùng cụ thể trên khuôn mặt một cách chính xác.
Porcelain Gwalsa (Gua Sha)
