Pikavastaus
Lisää kauhallinen Organic Seed + Fiber Blend -seosta mihin tahansa smoothieen, puuroon, jogurttikulhoon tai jopa leivonnaisiin saadaksesi helposti lisää kuitua ilman lisättyä sokeria tai kumeja.
Miksi tämä tehostaja toimii eri tavalla
Useimmat kuitulisät sisältävät listan kumeja, täyteaineita tai keinotekoisia makeutusaineita. Organic Seed + Fiber Blend pitää sen yksinkertaisena: pellavaa, chiaa ja vihreää banaanijauhoa. Siinä kaikki. Ei sokeria, ei synteettisiä sakeuttajia, ei arvailua.
Koska ainesosat perustuvat kokonaisiin siemeniin, ne tuovat miedon pähkinäisen maun ja hienovaraisen sakeuttavan vaikutuksen. Tämä tarkoittaa, että saat kuitua, joka sekoittuu ilman paakkuuntumista tai aterian maun muuttumista.
Kuinka lisäät tehostajan rutiiniisi
- Sekoita smoothieihin ennen sekoittamista: Lisää 1 ruokalusikallinen seosta suoraan smoothiekuppiin ennen nesteen kaatamista. Sekoita tavalliseen tapaan. Pellava ja chia sakeuttavat rakennetta hieman, joten jos haluat ohuemman smoothien, lisää ylimääräinen loraus vettä tai maitoa. Lisää kuiva jauhe ennen nestettä paakkujen estämiseksi.
- Sekoita kuumaan kaurapuuroon tai puuroon: Kypsennettyäsi kaurasi tai viljakulhosi, sekoita joukkoon 1-2 teelusikallista seosta sen ollessa vielä lämmintä. Vihreä banaanijauho auttaa sakeuttamaan puuroa luonnollisesti. Maku pysyy neutraalina, joten se toimii sekä makeiden että suolaisten täytteiden kanssa. Älä keitä jauhetta – lisää se pois lämmöltä säilyttääksesi siementen ravintoaineet.
- Ripottele jogurtin tai chiavanukkaan päälle: Kylmää aamiaista tai välipalaa varten ripottele seosta kreikkalaisen jogurtin, raejuuston tai valmistetun chiavanukkaan päälle. Sekoita hyvin ja anna seistä 2 minuuttia, jotta siemenet pehmenevät hieman. Tämä menetelmä antaa lisäkuitua ilman keittämistä. Anna sen levätä minuutti, jotta rakenne pehmenee – kuivana syöminen voi tuntua hiekkaiselta.
- Lisää pannukakku- tai muffinitaikinaan: Korvaa enintään 2 ruokalusikallista jauhoa suosikki pannukakku-, vohveli- tai muffinireseptissäsi tehostajalla. Vihreä banaanijauho lisää kosteutta ja mietoa makeutta, joten nestettä voi olla tarpeen vähentää hieman. Aloita 1 ruokalusikallisella erää kohden testataksesi rakennetta. Vähennä nestettä 1-2 teelusikallisella leipoessasi välttääksesi sitkostuneen lopputuloksen.
Tärkeimmät tuotetiedot
-
Organic Seed + Fiber Blend: Kolme todellista ainesosaa – pellava, chia ja vihreä banaanijauho – eikä mitään muuta. Ei sokeria, ei kumeja, ei synteettisiä ainesosia. Saat puhtaan kuidun lähteen, joka ei aiheuta turvotusta tai ei-toivottua makeutta, mikä tekee siitä ihanteellisen jokapäiväiseen käyttöön.
Organic Seed + Fiber Blend
