Pikavastaus
Valitse Mocha Coffee Organic Energy Mini Bars jos haluat vähäkalorisen, 5-ainesosaisen kahvinmakuisen välipalan ilman lisättyä sokeria. Valitse Piña Colada Blends Organic Energy Mini Bars 100mg jos tarvitset tarkan 100mg kofeiiniannoksen ja pidät hedelmäisestä mausta. Molemmat ovat puhtaita vaihtoehtoja, mutta ne palvelevat eri ajoitus- ja makutarpeita.
Piña Colada Blends Organic Energy Mini Bars 100mg
Kofeiinipitoisuus: mitä todella saat per patukka
Selkein ero näiden kahden energiapatukan välillä on kofeiinin toimitus. Piña Colada Blends Organic Energy Mini Bars 100mg ilmoittaa 100mg luonnollista kofeiinia kahvista per patukka. Mocha Coffee Organic Energy Mini Bars ei ilmoita tiettyä kofeiinimäärää milligrammoina saatavilla olevissa katalogitiedoissa; sen sijaan niitä kuvataan tarjoavan puhtaan energiapiikin, joka on yhtä tyydyttävä kuin kupillinen kahvia, 50 kaloria per patukka ja 5 luomuainesosaa, mukaan lukien premium-kahvi. Jos seuraat kofeiinia tarkasti ennen treeniä tai iltapäivän rajoitusta varten, Piña Colada -patukan 100mg antaa mitattavan luvun suunnittelun tueksi. Jos pidät lempeämmästä, kahvimaisesta nosteesta ilmoittamatta annoksesta, Mocha Coffee -patukka on joustavampi valinta.
Ainesosat ja kalorit: 4 vs. 5 luomuainesosaa
Piña Colada Blends käyttää neljää luomuainesosaa: luomuananasta, luomukookosta, luomukofeiinia kahvista ja merisuolaa. Mocha Coffee käyttää viittä luomuainesosaa ja sisältää premium-kahvin, eikä siinä ole lisättyjä sokereita, ja 50 kaloria per patukka. Tämä yhden ainesosan ero on tärkeä, jos sinulla on herkkyyksiä tai haluat mahdollisimman lyhyen tuoteselosteen. Molemmat välttävät lisättyjä sokereita, joten kumpikaan ei aiheuta verensokerin piikkiä kuten sokeripitoiset energiajuomat. Kompromissi on koostumuksessa ja maussa: Piña Colada on hedelmäinen ja trooppinen, kun taas Mocha Coffee nojaa paahteiseen kahviprofiiliin. Valitse sen mukaan, haluatko kofeiinisi maistuvan hedelmältä vai kahvilta.
Kuinka ajoittaa nämä patukat ennen treeniä
Ennen treeniä kofeiinin ajoitus on tärkeämpää kuin maku. Jos haluat mitattavan 100mg annoksen, syö Piña Colada -patukka noin 30–45 minuuttia ennen harjoittelua. Jos käytät Mocha Coffee -patukoita, käsittele niitä kevyempänä kahvin korvikkeena ja testaa oma vasteesi, koska kofeiinimäärää ei ole ilmoitettu. Molemmat ovat minipatukoita, joten niitä on helppo syödä matkalla salille tai lämmittelysarjojen välillä. Vältä kummankin patukan syömistä kuuden tunnin sisällä nukkumaanmenosta, jos olet herkkä kofeiinille. Koska Mocha-patukassa on vain 50 kaloria, se toimii hyvin kevyenä treenivälipalana, joka ei tunnu raskaalta vatsassa.
Maku- ja muotokompromissit, jotka sinun tulisi tietää
Mocha Coffee -patukat tulevat 15 patukan pussissa, kun taas Piña Colada -patukat myydään 15 patukan pussissa. Molemmat ovat minikokoisia, joten voit säätää annoksia sitoutumatta täysikokoiseen patukkaan. Mocha Coffee -patukka on sijoitettu terveellisemmäksi vaihtoehdoksi sokeripitoisille energiajuomille, ilman lisättyjä sokereita ja kahvinmakuisena. Piña Colada -patukka on suunniteltu treeneihin, opiskeluun, matkustamiseen ja kiireisiin päiviin, aidolla ananaksella ja kookoksella. Kumpikaan tuote ei ilmoita proteiini- tai kuitupitoisuutta toimitetuissa tiedoissa, joten jos nämä makrot ovat tärkeitä harjoittelussasi, sinun on hankittava ne muista välipaloista. Valitse sen perusteella, pidätkö enemmän kahvin mausta vai hedelmäisestä mausta, ja tarvitsetko ilmoitettua kofeiinimäärää.
Päätössäännöt kofeiinipitoisen minipatukan valintaan
- Seuraat kofeiinia milligrammoina: Valitse Piña Colada Blends Organic Energy Mini Bars 100mg, koska jokainen patukka ilmoittaa 100mg luonnollista kofeiinia kahvista. Käytä yhtä patukkaa 30–45 minuuttia ennen treeniä tai opiskelua.
- Haluat lyhimmän ainesosaluettelon: Piña Coladassa on 4 luomuainesosaa; Mocha Coffeessa on 5 luomuainesosaa, mukaan lukien premium-kahvi. Vähemmän ainesosia voi tarkoittaa vähemmän mahdollisia herkkyyksiä, mutta molemmat ovat puhtaita vaihtoehtoja.
- Haluat kahvin maun ilmoittamatta annosta: Mocha Coffee Organic Energy Mini Bars tarjoavat kahvin maun 50 kalorilla ja ilman lisättyjä sokereita, mutta kofeiinimäärää milligrammoina ei ole ilmoitettu. Käsittele sitä lempeämpänä kahvialternatiivina ja testaa oma sietokykysi.
- Tarvitset treenivälipalan, joka ei tunnu raskaalta: Molemmat ovat minipatukoita, mutta Mocha Coffee on 50 kaloria per patukka, joten se on kevyt vaihtoehto ennen treeniä. Jos tarvitset lisää energiaa, yhdistä banaaniin tai muuhun hiilihydraattilähteeseen.
Tuotetiedot
- Mocha Coffee Organic Energy Mini Bars: Mocha Coffee Organic Energy Mini Bars sisältää 5 luomuainesosaa, mukaan lukien premium-kahvi, 50 kaloria per patukka, ei lisättyjä sokereita ja 15 patukkaa per pussi. Vähäkalorinen, kahvinmakuinen vaihtoehto ihmisille, jotka haluavat puhtaan välipalan ilman ilmoitettua kofeiiniannosta.
- Piña Colada Blends Organic Energy Mini Bars 100mg: Piña Colada Blends Organic Energy Mini Bars 100mg sisältää 4 luomuainesosaa (luomuananas, luomukookos, luomukofeiini kahvista, merisuola) ja 100mg luonnollista kofeiinia per patukka. Hedelmäinen patukka tarkalla kofeiinimäärällä, hyödyllinen treenin ajoitukseen tai opiskeluun, kun haluat mitattavan piristysruiskeen.
Kenelle nämä patukat on tarkoitettu
Paras
- Kahvinjuojille, jotka haluavat kannettavan, ilman lisättyä sokeria olevan välipalan kahvin maulla
- Treeniä edeltäville käyttäjille, jotka haluavat mitattavan 100mg kofeiiniannoksen Piña Colada -patukoista
- Matkustajille tai opiskelijoille, jotka tarvitsevat pienen, puhtaan energiapiikin ilman sokeripitoisia juomia
Ei sovi
- Kenellekään, joka tarvitsee tarkan kofeiinimäärän Mocha Coffee -patukasta, koska milligrammapitoisuutta ei ole ilmoitettu
- Ihmisille, jotka etsivät runsasproteiinista tai runsaskuituista välipalaa, koska näitä makroja ei ole määritelty
- Kofeiiniherkille henkilöille, joiden on vältettävä kofeiinia iltapäivällä tai illalla
