Réponse rapide
Pour mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison, portez un soutien-gorge non rembourré et utilisez un mètre ruban souple. Mesurez le tour de dos juste sous votre poitrine, puis mesurez votre poitrine au point le plus fort. Soustrayez le tour de dos de la mesure de poitrine pour trouver votre taille de bonnet. Remesurez pour confirmer, puis essayez un modèle comme le Emma Mint Green Lace Wireless Bra pour vérifier le confort et le maintien.
Ce dont vous avez besoin avant de commencer
Un mètre ruban souple, un miroir et un soutien-gorge non rembourré bien ajusté suffisent. Si vous ne possédez pas de soutien-gorge non rembourré, portez un soutien-gorge fin et non moulé ou allez sans. Un soutien-gorge rembourré ou push-up ajoute du volume qui peut fausser votre mesure de poitrine. Tenez-vous devant un miroir pour pouvoir garder le mètre de niveau et parallèle au sol.
Mesurez en pouces et arrondissez au nombre entier le plus proche. Notez chaque nombre au fur et à mesure. Si un côté de votre poitrine est plus grand, mesurez au point le plus fort du côté le plus grand. Vous utiliserez ce nombre pour votre calcul de bonnet.
Étape 1 : Mesurez votre tour de dos
Enroulez le mètre autour de votre cage thoracique, juste sous votre poitrine. Gardez-le serré et de niveau tout autour. Respirez normalement. Le mètre doit rester en place sans s'enfoncer. Arrondissez le nombre au pouce entier le plus proche. Si le résultat est un nombre pair, ajoutez 4 pouces. S'il est impair, ajoutez 5 pouces. La somme est votre tour de dos.
Étape 2 : Mesurez votre tour de poitrine
Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, généralement au niveau de la ligne des mamelons. Gardez le mètre de niveau et pas trop serré. Tenez-vous droite, les bras le long du corps. Arrondissez au pouce entier le plus proche. C'est votre mesure de poitrine.
Étape 3 : Calculez votre taille de bonnet
Soustrayez votre tour de dos de votre mesure de poitrine. La différence en pouces détermine votre taille de bonnet. Une différence de 1 pouce correspond à un bonnet A, 2 pouces à un bonnet B, 3 pouces à un bonnet C, 4 pouces à un bonnet D, 5 pouces à un bonnet DD/E, et 6 pouces à un bonnet DDD/F. Par exemple, un tour de dos de 34 avec une poitrine de 37 donne une différence de 3 pouces, donc vous commenceriez par un 34C.
Étape 4 : Vérifiez l'ajustement du tour de dos
Essayez un soutien-gorge dans la taille calculée. Attachez le tour de dos sur le crochet le plus lâche. Le tour de dos doit être ajusté mais pas douloureux. Vous devriez pouvoir glisser deux doigts sous le tour de dos dans le dos. Si le tour de dos remonte, il est trop lâche. S'il s'enfonce ou laisse des marques rouges, il est trop serré. Le tour de dos fournit l'essentiel du maintien, donc bien le choisir est plus important que le bonnet.
Étape 5 : Vérifiez l'ajustement du bonnet
Placez votre poitrine dans les bonnets et lissez les bords. L'armature centrale doit reposer à plat contre votre poitrine. Si elle flotte, le bonnet est trop petit. Si les bonnets plissent ou bâillent, le bonnet est trop grand. L'armature, si présente, doit reposer à plat contre votre cage thoracique et non sur la poitrine. Ajustez les bretelles pour qu'elles restent en place sans s'enfoncer dans vos épaules.
Étape 6 : Remesurez et ajustez
Le dimensionnement des soutiens-gorge n'est pas une science exacte. Les hormones, les changements de poids et les différences entre marques peuvent modifier votre taille. Remesurez tous les six mois ou dès que vos soutiens-gorge actuels ne vous conviennent plus. Si vous êtes entre deux tailles, essayez les deux. Pour les modèles sans armature, vous préférerez peut-être un tour de dos plus serré pour un meilleur maintien. Pour les soutiens-gorge en dentelle non doublés, un tour de dos légèrement plus lâche peut être plus confortable.
Erreurs de mesure courantes à éviter
Ne mesurez pas par-dessus un soutien-gorge rembourré. Ne tirez pas trop sur le mètre et ne le laissez pas s'affaisser. Ne mesurez pas en portant un soutien-gorge de sport ou un soutien-gorge à bonnets moulés. Ne supposez pas que votre taille est la même pour toutes les marques. Vérifiez toujours le guide des tailles spécifique de la marque et sa politique de retour avant de commander.
Votre liste de contrôle pour l'ajustement du soutien-gorge étape par étape
- Mesurez votre tour de dos : Enroulez un mètre souple juste sous votre poitrine, gardez-le de niveau et arrondissez au pouce le plus proche. Ajoutez 4 pouces pour un nombre pair ou 5 pour un nombre impair. Point de contrôle : le mètre ne doit pas s'enfoncer ni glisser.
- Mesurez votre poitrine : Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, en le gardant de niveau et pas trop serré. Arrondissez au pouce le plus proche. Point de contrôle : mesurez au point le plus fort du côté le plus grand s'ils diffèrent.
- Calculez votre taille de bonnet : Soustrayez votre tour de dos de votre mesure de poitrine. Utilisez la différence pour trouver votre bonnet : 1 pouce = A, 2 = B, 3 = C, 4 = D, 5 = DD/E, 6 = DDD/F. Point de contrôle : si la différence est inférieure à 1 pouce, remesurez votre poitrine.
- Essayez la taille calculée : Attachez le tour de dos sur le crochet le plus lâche et placez votre poitrine dans les bonnets. Le tour de dos doit être ajusté et l'armature centrale doit reposer à plat. Point de contrôle : si le tour de dos remonte, descendez d'une taille de tour de dos et montez d'une taille de bonnet.
- Ajustez en fonction du style et du confort : Les soutiens-gorge sans armature peuvent nécessiter un tour de dos plus ferme pour le maintien, tandis que les soutiens-gorge en dentelle non doublés sont souvent plus confortables avec un tour de dos légèrement plus lâche. Utilisez les bretelles réglables et les multiples positions de crochets pour affiner l'ajustement. Prochaine étape : remesurez tous les six mois ou lorsque vos soutiens-gorge commencent à sembler différents.
Informations sur le produit
- Emma Mint Green Lace Wireless Bra: Sans armature, non rembourré, décolleté en V bas, bretelles réglables, fermeture à 2 x 3 crochets et œillets, quincaillerie dorée. Un soutien-gorge sans armature non rembourré est un bon choix pour vérifier votre taille mesurée car la dentelle douce et la doublure en mesh épousent vos courbes sans ajouter de volume. Les bretelles réglables et les multiples positions de crochets vous permettent d'affiner l'ajustement du tour de dos pendant que vous testez votre taille.
- Ziggy Mango Lace and Spotted Mesh Brief: Mesh à pois, bordures en dentelle, nœuds en satin, dos entièrement en mesh, coloris mangue. Une culotte dans votre taille mesurée doit reposer à plat sans serrer. Si la culotte semble trop serrée ou trop lâche, cela peut indiquer que votre tour de dos doit être revérifié, car les tailles de tour de dos et de culotte sont souvent parallèles.
