Risposta rapida
Sì, puoi dormire con un disco mestruale e molte persone lo indossano fino a 12 ore. Il disco si trova nel fornice vaginale e raccoglie anziché assorbire, quindi l'uso notturno è possibile senza la secchezza o la pressione temporale di un tampone. Se il flusso è abbondante, svuotalo appena prima di andare a letto e tieni un backup a portata di mano.
Come funziona l'uso notturno
Un disco mestruale si indossa internamente e può essere tenuto fino a 12 ore, coprendo un'intera notte di sonno per la maggior parte delle persone. A differenza di un tampone, un disco non assorbe il flusso, quindi non c'è il rischio di secchezza che può rendere la rimozione scomoda. Lo inserisci, infila il bordo dietro l'osso pubico e raccoglie il liquido fino a quando lo rimuovi. Ciò significa che non devi svegliare per cambiare nulla a meno che il flusso riempia il disco prima del previsto.
Cosa aspettarsi nelle notti abbondanti
La variabile principale è la capacità. Flex Disc contiene 5+ tamponi super, che è abbastanza per molte persone per dormire tutta la notte anche nei giorni più abbondanti. Se tendi a riempire un disco in meno di 12 ore, hai due opzioni pratiche: svuotalo appena prima di andare a letto o imposta un allarme silenzioso se sai che le prime due notti sono le più abbondanti. La maggior parte delle persone trova che non hanno bisogno dell'allarme dopo il primo ciclo o due.
Flex Disc
Come ridurre le perdite mentre dormi
Le perdite notturne di solito provengono dalla posizione, non dal disco stesso. Assicurati che il bordo sia infilato dietro l'osso pubico; non dovresti sentirlo quando stai in piedi o sdraiato. Se dormi sulla schiena o sul fianco, il disco rimane in posizione finché è posizionato correttamente. Per maggiore tranquillità nelle notti abbondanti, puoi abbinare un disco con un salvaslip o un assorbente. Flex Ultra Thin Super Pads sono dermatologicamente testati, ipoallergenici e privi di profumi e coloranti, quindi sono un backup ragionevole se vuoi un controllo visivo al mattino.
Quando svuotarlo al mattino
Svuota il disco quando ti svegli, anche se non è pieno. Questo ripristina la finestra di 12 ore e mantiene la routine semplice. Se dormi più di 12 ore, o se ti svegli e il disco è stato dentro più a lungo, rimuovilo e inseriscine uno nuovo. Non c'è bisogno di affrettarsi, ma la linea guida di 12 ore è quella da seguire.
Lista di controllo per il disco notturno
Prima di andare a letto
Svuota e reinserisci il disco in modo da iniziare la notte con una finestra completa di 12 ore. Preparati per un sonno senza interruzioni.
Controllo della posizione
Infila il bordo dietro l'osso pubico. Non dovresti sentirlo quando ti sdrai. La posizione corretta è il più grande prevenzione delle perdite.
Backup per flusso abbondante
Aggiungi un salvaslip sottile o un assorbente se le prime notti sono imprevedibili. Un backup ti dà un controllo visivo rapido senza indovinare.
Prodotti che supportano l'uso notturno
- Flex Disc Annual Supply: Flex Disc Annual Supply consegna un anno intero di Flex Disc in una spedizione, con ogni disco che fornisce fino a 12 ore di comfort e protezione dalle perdite e contiene 5+ tamponi super. Una consegna significa che hai sempre dischi a portata per l'uso notturno, così non ti trovi a corto in una notte abbondante.
- Flex Ultra Thin Super Pads: Gli assorbenti Flex Ultra Thin Super Pads assorbono 2x in più rispetto ad altre marche leader e utilizzano canali antigoccia; sono testati dermatologicamente, ipoallergenici e privi di fragranze, deodoranti, erbe e coloranti. Un sottile assorbente di riserva ti offre un controllo visivo e una sicurezza extra se temi perdite durante il sonno.
